Fanny Rodhon - Diététicienne

Fanny Rodhon m'a réconcilié avec mon corps et la nourriture! J'ai longtemps cherché dans la nourriture du réconfort en l'ingurgitant sans l'apprécier mais juste pour me remplir et parfois me punir parce que je me sentais mal, grosse, seule, ou sans intérêt. Fanny m'a appris en premier lieu à regarder ce corps que je détestais, à l'apprivoiser, à en faire un allié avant de pouvoir apprendre à l'apprécier. Ensuite nous sommes passés par des exercices de dégustation des aliments dans l'instant présent et les sentations qu'ils procurent avant d'aborder la notion de satiété. Enfin elle m'a indiqué qu'il ne fallait bannir aucun aliment et que se faire plaisir était fondamental. Cette démarche en plusieurs étapes et cet état d'esprit optimiste a déclenché ma perte de poids durable. Finies les pulsions affamées et la culpabilité! Encore un grand merci pour cet accompagnement !

Je recommande très fortement me Rodhon ! Personne très chaleureuse avec qui il n’y aura pas de jugements ou de culpabilisation pour un sous !
 Elle est très professionnelle et très consciencieuse. J’ai encore des progrès à faire en termes d’alimentation, mais maintenant je sais quoi manger pour bien manger !