Nutritionniste.telJ’ai commencé à suivre le programme alimentaire de Hélène Caroff et je suis vraiment agréablement surpris par cette approche. Contrairement à beaucoup d’autres programmes ou nutritionnistes que j’ai pu essayer auparavant, ici il n’y a pas de contraintes excessives ni de frustration permanente. C’est justement cette liberté et cette approche plus humaine qui me motivent à continuer sereinement. On apprend à mieux manger sans culpabiliser et sans avoir l’impression d’être “au régime”. Mais il faut aussi être conscient qu’on n’obtient rien sans efforts et que l’on reste maître du jeu. Vous pourrez consulter tous les nutritionnistes de la terre, si vous ne vous prenez pas en main, vous n’obtiendrez pas de résultats. Il s’agit avant tout d’un accompagnement. Sans participation active de votre part, ce sera peine perdue. La clé reste la régularité et la motivation personnelle. Pour ma part, j’accompagne cette nouvelle façon de m’alimenter par une activité physique régulière, et je constate déjà des effets positifs. Le programme d’Hélène est très facile à suivre et surtout sans contraintes excessives. C’est justement ce qui le rend accessible et motivant au quotidien. Donc oui, tout le monde peut y arriver avec de la volonté et de la régularité, j’en suis convaincu. Une expérience très positive pour ma part, que je recommande volontiers.
Psycho nutritionniste à Quimper - Hélène Caroff
Nutritionniste · Quimper (29)
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À propos de Psycho nutritionniste à Quimper - Hélène Caroff
Psycho nutritionniste à Quimper - Hélène Caroff est un établissement de la catégorie « Nutritionniste » situé à Quimper (29000). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 09:15 – 19:30 |
|---|---|
| Mardi | 09:15 – 19:30 |
| Mercredi | 09:00 – 19:30 |
| Jeudi | 09:15 – 19:30 |
| Vendredi | 09:15 – 19:30 |
| Samedi | 09:15 – 17:00 |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (62)
Je remercie hélène pour son accompagnement et sa bienviellance, elle m'a aidé à me connaître mieux et me guider pour comprendre mes compulsions alimentaires. Merci beaucoup pour les conseils et ton soutien. Aujourd'hui je me sens plus serein à faire face à tout cela. Merci encore.
Le formidable travail d'Hélène permet d'aller apaiser le rapport à l'alimentation en remontant aux causes : les émotions. On n'a pas forcément envie de faire ça; il faut savoir ce qu'on veut! Qui plus est, on est en forme et on se sent bien bien mieux dans notre tête! En complémentarité, le travail de Renaud nous enrôle aussi dans ce nouveau nous. Vous pouvez y aller en toute confiance.👍🏻
L’accompagnement d’Hélène et Renaud c’est pas du tout « fait un régime et bouge toi » ça ne marche qu’un temps ça et en plus de ça , ça ne résoud pas du tout ce qui nous a amené au surpoids...alors forcément le poids revenait...L’approche est tellement bien pensé : on fait les choses en profondeur, on s’occupe de ce qui a nous amené au surpoids (notamment l’alimentation émotionnelle) pour que le poids ne revienne plus... ! Si vous cherchez une solution durable et au-delà de perdre des kilo à être dans une belle avancée de vous même pour pouvoir vous alléger de tout ça, c‘est vers eux qu’il faut se tourner. Hélène et Renaud, je vous recommande +++++ Bravo et merci pour le travail remarquable que vous faites pour nous.
J'étais persuadée que pour maigrir il fallait focément être au régime, qu'on pouvait pas manger ce qu'on aime, voir qu'il fallait carrément s'affamer...j'ai compris où étaient mes erreurs. Hélène est une grande pédagogue pour nous transmettre tout ce qu'il nous faut pour un retour à une alimentation normale! Aussi, j'ai pu me libérer de mon alimentation anarchique et de mes grignotages. Sans ça, je serai toujours au même point...Alors grand merci Hélène! Concernant l'activité physique, Renaud est au petit soin avec nous. Son accompagnement est exceptionnel, tellement bien pensé pour nous. Bref Hélène et Renaud ont tous compris à ce qui est essentiel pour nous pour comme ils disent etre dans une vraie transformation de soi. Sans ça, c'est en vain...pour l'avoir vécu pendant plusieurs années...Evidemment, je les recommande à 1000%
Je recommande le programme perte de poids d'Hélène et Renaud. Il est tellement complet...tellement adapté au fort surpoids ! Il répond à TOUTES les spécificités de l'obésité ...faire la paix avec son alimentation, manger sans culpabilité, retrouver son poids de forme sans un régime, sans une contrariété, une meilleure forme physique; une nouvelle vie...❤️🙏
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Hélène caroff, et Renaud qui est le coach sportif, suite à mes problèmes de poids. Leur complémentarité est vraiment précieuse : Hélène m’a aidée à mieux comprendre ma relation avec l’alimentation et à trouver un équilibre durable, tandis que Renaud m’a guidée avec des entraînements adaptés, motivants et progressifs. J'ai retrouvé un équilibre entre mon corps et mon esprit ! Je recommande vivement ces deux professionnels de l'accompagnement 🙏
J'ai été scotchée par la qualité de l'accompagnement ! Tout est très structuré, progressif et accessible... On pense que ça va être dur mais en fait non, Hélène et Renaud savent rendre les choses tellement plaisantes ! J'ai hésité un moment avant de me lancer mais je ne regrette pas du tout ! Ils sont tous les deux d'une très très grande empathie et je ne me suis jamais sentie jugée. Merci à vous deux pour tout ce que vous faites pour nous. C'est une grande joie de cheminer avec vous !
Je vous remercie infiniment tous les deux pour votre implication, pour ce que vous faites pour nous qui sommes en obésité. Moi je faisais 112kg quand j'ai commencé, alors autant dire ce n'est pas simple au quotidien alors pour le sport...!et pourtant, c'est tellement adapté, que c'est devenu un plaisir, Renaud a tout compris à nos problématiques, c'est un coach en or, toujours à l'écoute. Il est d'une immense gentillesse, d'une grande empathie. Et Hélène tout autant...grâce à toi, j'ai redécouvert le plaisir de manger et je sais désormais comment le faire. Sans inconvénients au final. Merci pour tout votre travail et ce que vous faites pour nous. Grâce à vous, je viens de passer sous la barre des 100, chose que je n'ai pas vu depuis des années...
Grand merci Hélène et Renaud pour votre accompagnement. Je n’étais pas très partante au départ pour me remettre à l’activité physique ça me paraissait insurmontable! mais je savais que c’était nécessaire pour ma perte de poids, pour ma santé, pour mon moral et vous avez su m’accompagner en respectant mon rythme, en me proposant des exercices sur mesure pour que je progresse vraiment ! Aujourd’hui, les centimètres perdus sont vraiment impressionnants. Je peux enfin remettre des vêtements que j’avais gardés pour le jour où « on ne sait jamais ». Pourquoi je vous remercie, c’est un tout. Vous m'avez reconcilié avec mon corps, avec mon image, et avec l’activité physique que je ne lâcherai plus jamais ! Foncez parce que vous pouvez vraiment leur faire confiance!
Hélène est très professionnelle et nous donne tous les outils pour revenir à une alimentation "normale" tout en perdant du poids...Et pas besoin de régime pour ça ! Son approche est vraiment super car c'est pas juste on perd du poids pendant tant de temps, mais on construit vraiment une solution pour de bon...Je la conseille+++
Un grand merci à Hélène et Renaud pour cette accompagnement à la perte de poids. Je ne savais plus comment m'y prendre. L'accompagnement est complet et aborde tous les aspects nécessaires. Vous êtes aussi bienveillant l'un que l'autre. Je ne peux que constater les bénéfices.
J'ai opté pour l’accompagnement individualisé, avec des séances de coaching 100 % personnalisées avec Renaud, ainsi qu’un travail en profondeur sur l’alimentation, le comportement alimentaire et la gestion des émotions liées à la nourriture avec Hélène. Et je ne peux qu’en être ravie : les résultats vont bien au-delà de ce que j’avais imaginé ! À ce jour, j’ai perdu 14 kilos, et la progression continue. Mais au-delà de la perte de poids, c’est une véritable transformation intérieure : je me suis réconciliée avec la nourriture. Mon attirance excessive pour le sucre et les aliments gras a nettement diminué. C’est un nouveau départ, un vrai tournant. J’ai enfin l’impression d’être sur la bonne voie et ce "naturellement". Un immense merci à vous deux pour l'accompagnement exceptionnel que vous proposez !
Je ne pensais pas qu’un jour j’arriverais à reprendre confiance en moi et à retrouver un poids qui me permette de bouger sans douleur. L’accompagnement est vraiment complet : on travaille sur l’alimentation, mais aussi sur tout ce qu’il y a derrière (les émotions, les habitudes…). J’ai adoré ne pas être jugé, pouvoir poser toutes mes questions dans le groupe et avancer à mon rythme. Le sport aussi m’a beaucoup aidée, moi qui avais peur au début ! Merci pour votre écoute à tous les deux, votre bienveillance et vos conseils toujours adaptés. Je recommande cet accompagnement à toutes les personnes qui, comme moi, se sentaient perdues et n’osaient plus croire que c’était possible.
Enfin une approche différente, bienveillante et complète ! Avec Hélène, on ne parle pas de régime au sens classique du terme. Elle propose un véritable accompagnement global, qui va bien au-delà du simple objectif de perdre du poids. Grâce à ses conseils en nutrition, en remise en mouvement, mais aussi à son travail en hypnose et sophrologie, je me suis reconnectée à mon corps et ai retrouvé une énergie nouvelle. Je recommande Hélène à toutes celles et ceux qui ont essayé mille régimes sans succès, et qui souhaitent enfin une approche plus humaine, durable… et profondément libératrice. Merci beaucoup Hélène 🙏
Si vous voulez perdre du poids sans effet yoyo, sans régime sans complément alimentaire ou que sais je...:Foncez! J'étais un peu septique au début tellement j'avais essayé des choses...c'est pour ça que je tiens à témoigner! Parce que là, ça n'a rien à voir avec tout ça. On revient à une alimentation juste "normale"...ça fait seulement 4 mois que j'ai commencé et j'ai perdu 8 kilos...Tout ça sans me priver alors que j'étais dans le contrôle de mon alimentation jusqu'à présent... Donc j'ai perdu du poids et en même temps je suis bien plus sereine avec mon alimentation...un grand soulagement, un grand bonheur! Et merci Hélène et Renaud...vous faites une équipe de choc!
J’ai choisi de consulter Hélène parce qu'elle est psycho nutritionniste, pour m’aider à sortir d’un long parcours lié à l’obésité. En quelques mois, j’ai perdu 7 kilos, sans aucun régime ni sentiment de privation. Ce qui change tout, c’est l’approche centrée sur les émotions, les habitudes, le rapport au corps. Plus que la perte de poids, c’est le soulagement de ne plus être obsédée par la nourriture. Je me sens vraiment libre. Le suivi est ultra personnalisé, Hélène et Renaud sont présents, engagés, et à l’écoute. Une méthode profondément humaine, qui fonctionne sur le long terme. Encore merci du fond du coeur à tout les deux !
Après des années de lutte avec mes compulsions alimentaires, l’accompagnement avec Hélène , psycho nutritionniste, m’a permis de retrouver un rapport apaisé à la nourriture. Grâce à une approche mêlant hypnose, sophrologie et travail sur les émotions, j’ai appris à écouter mes vrais besoins, à distinguer faim et envie, et à accueillir mes émotions autrement. Un suivi en douceur, profondément transformateur. Merci 🙏
J’ai consulté Hélène en visio pour m’aider à gérer mes envies de manger au travail, et son accompagnement a été d’une grande aide. Elle a su m’écouter avec beaucoup de bienveillance, m’a expliqué clairement les mécanismes derrière ces comportements, et surtout, elle m’a donné des conseils très concrets et faciles à mettre en place. Même à distance, je me suis sentie pleinement accompagnée. Grâce à Hélène, je me sens beaucoup plus sereine dans ma relation à l’alimentation. Je la recommande les yeux fermés !
Grâce au programme d’accompagnement d’Hélène et Renaud, j’ai perdu 14 kilos en 6 mois. Et ça continue ! Et je sais que ce n’est pas fini parce qu’on a construit une vraie solution durable (et plaisante ! ). Je sais désormais exactement quoi faire, quoi manger, je me régale ! A la base j’étais pourtant convaincue que pour perdre du poids il fallait être au régime... j’en ai appris tellement...Hélène nous donne tous les outils en psycho nutrition pour se libérer de nos fausses croyances à ce sujet. Aussi, j’avais des compulsions alimentaires (grosse attirance pour le sucre) et elles se sont vraiment apaisées et espacées. Et grâce aux séances de sophrologie et d’hypnose, j’ai développé plus de confiance à mon égard, de bienveillance et désormais je veux le meilleur pour moi. Avec Renaud, on a bossé sur le plaisir de se remettre « en marche » ! c’est devenu une habitude qui me manque quand je ne le fais pas. J’ai retrouvé du souffle, de l’énergie, de la mobilité grâce à ses séances...il a toujours su me conseiller quant aux adaptations liées à mes douleurs (de genoux). Et tout comme Hélène, il est d’une bienveillance et d’une gentillesse...totale ! Si vous avez du poids à perdre, mais surtout, si vous ressentez le besoin de vous révéler, je ne peux que vous recommander Hélène et Renaud.
Suivre cet accompagnement avec Hélène, psycho-nutritionniste, et Renaud, coach sportif, a été la meilleure décision que j’ai prise pour ma santé ! Grâce à leur approche bienveillante et sur mesure, j’ai enfin repris confiance en moi et en ma capacité à atteindre mes objectifs de poids. Ce n’est pas un énième régime, c’est un vrai travail en profondeur, à la fois physique et mental. J’ai découvert l’hypnose pour maigrir, et cela a complètement transformé mon rapport à l’alimentation. Aujourd’hui, je suis plus proche que jamais de sortir de l’obésité, je remets des vêtements d’avant mes grossesses, et surtout, je me sens tellement mieux dans mon corps et dans ma tête. Un immense merci pour cet accompagnement qui change la vie. Je recommande à 100 % à toutes les personnes qui cherchent une méthode efficace, humaine et durable !
J’ai eu un excellent échange avec Hélène. Elle a pris le temps de m’écouter attentivement afin de bien comprendre ma situation et m’a donné de nombreux conseils précieux, adaptés à mes besoins et ma situation. J’ai beaucoup appris grâce à elle. Un échange bienveillant, riche et motivant. Je la recommande à 100 % !
Hélène est à l'écoute et bienveillante. C'est une psychonutritionniste empathique, ce qui est très important pour moi. Elle se rend disponible pour les personnes qu'elles accompagnent. C'est une vraie coach! 👌 Je la recommande avec joie 😊
Hélène est une personne très professionnelle, à l'écoute et sans jugement. Si vous souhaitez être correctement accompagné dans votre perte de poids de façon durable en comprenant vos propres mécanismes, Hélène est la personne idéale pour cela. Je ne peux que la recommander.
J’ai rencontré Hélène lors d’un bilan concernant mon besoin de perte de poids. Elle sait être à l’écoute, bienveillante et professionnelle. Elle a su m’orienter vers certaines compréhensions de ma problématique afin de pouvoir m’aider à y remédier. Je vous la recommande pour votre démarche d’hypnose perte de poids. Merci Hélène ☺️🙏🏾
Merci Hélène pour ton énergie et ton authenticité. Tu es un vrai souffle de positivité et d'inspiration. Ton programme perte de poids obésité offre un accompagnement bien ficelé et rassurant, pour se sentir vraiment soutenu tout au long du programme. En soutenant la rééducation du comportement alimentaire tu offres une vrai solution durable pour résister aux tentations et ancrer une vrai prise de conscience du contenu de nos assiettes. La formule coaching perte de poids incluse au programme permet tout en douceur et à son rythme d'oser se remettre en mouvement, et ça fait du bien !
Je recommande Hélène. Elle est bienveillante, attentive, efficace. Avec l'hypnose pour maigrir et son programme de perte de poids pour l'obésité, il met en place un coaching de perte de de poids adapter à vous. Merci
Le programme d'Hélène est top et vraiment complet, l'hypnose est notamment un outil super efficace pour la perte de poids. Tout se passe avec beaucoup de clarté et de bienveillance avec Hélène dont on ressent l'expérience solide en tant que coach spécialisée contre l'obésité. Je recommande mais tellement! :)
Hélène a su comprendre avec beaucoup d' attention et de bienveillance mon problème de poids . Son programme d'accompagnement m ' a donné confiance en moi et ainsi j ai pu trouver les ressources nécessaire pour améliorer ma santé. Je recommande Hélène +++
Bonjour Hélène, merci pour votre accompagnement bienveillant concernant la perte de poids. Grace à l'hypnose et votre coaching, j'ai retrouvé le poids qui me convient alors que j'ai passé ma vie au régime... et aussi , j'ai enfin fait la paix avec mon alimentation...je suis enfin sorti du comptage (inutile) des calories, je mange de tout et avec plaisir et je continue à m'affiner...
Franchement, je pensais jamais y arriver, mais Hélène a vraiment réussi à me faire changer mes habitudes alimentaires. Je savais que mon problème, c’était mon rapport à la nourriture. Je gérais tout avec, surtout mes émotions. Et aujourd’hui, je peux dire que je me suis libéré de ça. Hélène est vraiment à l’écoute, elle explique les choses simplement, sans passer par des termes incompréhensible. Je vous recommande ses services les yeux fermés.
Un immense merci à Hélène pour son accompagnement bienveillant et efficace ! Grâce à son approche complète avec son programme perte de poids et les séances chaque semaine, elle aide à transformer la relation à la nourriture en profondeur. J’ai été agréablement touchée par sa douceur, son écoute. Perdre du poids ne se résume plus à un simple régime, mais à un véritable travail sur soi. Si vous cherchez une coach perte de poids obésité avec une méthode qui fonctionne et sur le long terme, je ne peux que la recommander !
Hélène est une très bonne professionnelle. Lors du bilan préalable à l'entrée dans le programme perte de poids, Hélène a pris du temps pour m'expliquer de manière approfondie tout le processus de perte du poids en intégrant le travail sur le changement des comportements alimentaires mais aussi de comprendre de manière approfondie ma problématique liée à la prise du poids. L'accompagnement qu'elle propose en visio ,est très complet car il est composé des plusieurs étapes pour perdre du poids en intégrant le coaching, l'auto hypnose, la sophrologie et le travail avec le coach sportif pour se réconcilier avec le sport. Je recommande vivement l'accompagnement d'Hélène!
Hélène propose un programme de perte de poids spécialement conçu pour les personnes en situation d'obésité. Lors d'un appel téléphonique, j'ai découvert qu'il était possible d’utiliser l’hypnose pour maigrir. Au delà de ça, c'est une approche globale : un véritable réapprentissage, prenant en compte les causes profondes de la prise de poids et permettant de rééduquer durablement nos comportements alimentaires. En complément, elle collabore avec un coach sportif spécialisé dans l'accompagnement des personnes en surpoids. Bref, elle offre toutes les clés pour trouver son autonomie et atteindre ses objectifs de façon durable.
Si vous luttez contre le surpoids ou avez une relation compliquée avec l’alimentation, je vous recommande vivement Hélène. Spécialiste en hypnose et en comportement alimentaire, elle est d’une grande écoute et saura comprendre vos difficultés sans jugement. Grâce à son accompagnement complet, vous apprendrez à rééquilibrer votre alimentation sans frustration et à renouer avec les plaisirs simples de la vie en toute sérénité. Merci Hélène ✨
J’ai eu la chance de découvrir une approche complète et bienveillante avec Hélène, experte en hypnose pour mincir. Son accompagnement, associé au travail de son partenaire coach sportif est un atout pour la perte de poids. Leur duo permet d’agir à la fois sur le mental et le corps pour des résultats durables. C'est un vrai plus. Grâce à son programme perte de poids sur mesure, j’ai appris à mieux gérer mes émotions, mes envies alimentaires et à adopter une routine sportive adaptée. Une belle expérience pour retrouver confiance et bien-être. Je recommande vivement à toute personne cherchant une méthode efficace et respectueuse de son corps ! 😊
Au delà d'être une thérapeute spécialiste de l'obésité, Hélène est une véritable coach qui saura vous transmettre tous les outils pour apprendre à perdre du poids, retrouver confiance en soi et surtout vous amener à revivre pleinement. Sa démarche se fait étape par étape et elle est là au quotidien avec vous. C'est une approche globale, qui prend en compte tous les paramètres nécessaires à la perte de poids, un peu comme un centre pour obésité mais à la maison! C'est un plaisir d'être accompagné par elle, elle est humaine, bienveillante, à l'écoute...et une grande joie d'être en route vers une nouvelle version de soi même... Je la recommande vivement!
Hélène est une personne d'une grande bienveillance et à l'écoute. Elle met facilement en confiance et dégage une belle énergie apaisante. Si vous cherchez un accompagnement sérieux, notamment pour un programme perte de poids ou de l’hypnose pour mincir, je la recommande vivement ! 😊
Après avoir suivi un programme de perte de poids avec Hélène, je suis totalement convaincu par l'efficacité de cette méthode qu'est l'hypnose pour mincir ! Dès les premières séances, j'ai ressenti un changement significatif dans ma relation avec la nourriture. Elle a su parfaitement adapter le programme de perte de poids pour s'adapter à mes besoins, rendant chaque étape claire et réalisable. Je recommande vivement ce programme à quiconque cherche à perdre du poids de manière efficace et durable.
J’ai suivi un accompagnement avec Hélène, et l’expérience a été incroyable ! Grâce à son approche, j’ai réussi à modifier ma relation avec la nourriture et à adopter de nouvelles habitudes saines sans frustration. Hélène a su m’accompagner avec bienveillance et professionnalisme tout au long du programme perte de poids, en m’aidant à mieux comprendre mes blocages et à les dépasser. Les séances d’hypnose pour mincir ont eu un réel impact sur ma motivation et ma confiance en moi. Je recommande vivement à toute personne cherchant un coach en perte de poids avec une approche durable, efficace, sans jugement et frustration ! 🫶 Merci encore pour cet accompagnement précieux !
Hélène propose un accompagnement à la gestion du poids complet. Elle prend en compte tant le rééquilibrage alimentaire que l'aspect émotionnel. Le tout allié à une pratique de l'hypnose pertinente. Elle bienveillante et à l'écoute. Si j'étais tombée sur elle plus tôt cela fait longtemps que j'aurais arrêté de faire le yoyo sur la balance. Mais mieux vaut tard que jamais! Je la recommande les yeux fermés
J’ai suivi le programme d’hypnose pour la perte de poids avec Hélène et je suis vraiment trsè satisfaites des résultats que j'ai pu obtenir grâce à elle. J’ai réussi à changer ma relation avec la nourriture, à réduire mes envies de grignotage et à adopter une alimentation plus équilibrée sans frustration. Hélène est une coach très bienveillante et m'a accompagnée à retrouver la confiance en moi pour rester motivée tout du long du programme. Je recommande vivement à toute personne souhaitant perdre du poids durablement et sereinement !
Le programme perte de poids d’Hélène n’est pas juste un programme pour perdre du poids… La perte de poids c’est comme elle le dit, un TOUT. Pas juste une question de calories ingurgitées/dépensées...sinon ça serait tellement simple...et c’est d’ailleurs pour ça que vous pouvez arrêter tout de suite les régimes...qui n’apprennent pas à retrouver un comportement alimentaire normal et pire mènent au yoyo...Ici, avec Hélène il faut s’attendre à un changement définitif ! Et pas en étant au régime, pas en comptant des calories...en se faisant PLAISIR ! Et oui…...une vraie révélation pour moi !Aussi, l’hypnose pour maigrir permet de résoudre les causes émotionnelles qui nous mènent à la mal bouffe...Bref, Hélène se distingue des coach perte de poids car elle vous accompagne sur la route d’une transformation définitive sur tellement de plans...
Après juste 2 mois sur les 12 du programme, je peux déjà dire que le programme perte de poids d’Hélène m’a permis de commencer à m’affiner et perdre du poids : j’ai déjà perdu 4 kilos (sans même d’activité physique pourtant et pour l’instant !...) Petit à petit je sens que mes habitudes alimentaires changent ! Je me ruais sur les sucreries particulièrement le soir après le boulot et je n’en n’ai plus envie...non pas que ça m’écœure, juste ça ne m’attire plus... Niveau hypnose, je n’ai pourtant pour le moment fait qu’une seule séance d’hypnose pour mincir… ! C’est grâce à ça et toute la rééducation du comportement alimentaire (sans régime je précise!). Je continue, sans les inquiétudes du début liées au format à distance, car Hélène qui n’est pas simplement hypnothérapeute mais une véritable coach perte de poids est là au quotidien avec nous! Je sens que c’est une nouvelle vie qui m’attend !
J'ai essayé plein de solutions pour perdre du poids et ça marchait pas... Et puis j'ai eu recours à l'hypnose pour mincir avec Hélène ! Son programme perte de poids est ultra complet, et sans regime! En parallèle, il y a eu le coach sportif Renaud, au top, moi qui n'aimais pas le sport...! En fait, tout est adapté pour que ça marche. Je n'ai plus de compulsion alimentaire, je ne sucre plus rien et maintenent, je prends vraiment plaisir à manger, ça me redonne de l'énergie et de la confiance en moi. Alors, merci Hélène pour mon super coaching et vraiment, je recommande à tout ceux qui veulent perdre du poids et se transformer 👍
Quelle bonne action d avoir contacté Hélène. Je me suis sentie enfin comprise et pris en charge de A a Z. Hélène a su cibler ma problématique. Elle propose un des seuls programmes perte de poids qui prend en compte les différents aspects indispensables à la perte de poids durable ( rééducation du comportement alimentaire, hypnose pour mincir, traitement des causes pour se transformer définitivement...). C'est une vraie coach perte de poids : elle a su m'encadrer pour me déprogrammer mes habitudes alimentaires qui m'a fait perdre du poids. Son écoute, sa bienveillance et son programme complet m ont réconforté d avoir pris la meilleure des décisions dans ma vie. Je vous la conseille vivement merci beaucoup d'être venue sur mon chemin🙏
L'accompagnement d'Hélène prend en compte toutes les dimensions indispensables pour perdre du poids et retrouver une relation saine avec l'alimentation. J'ai réappris à manger, à savourer mes repas, sans me poser mille questions. J'ai pu me détacher d'une vie centrée sur le stress du poids et de la nourriture. Hélène m'a également aidé à travailler sur les causes profondes. Aujourd'hui, j'ai repris une activité sportive et je me sens beaucoup mieux dans mon corps... Je recommande Hélène!
Je recommande vivement Hélène pour la qualité de son accompagnement, et sa bienveillance. Son approche est très professionnelle, elle saura vous guider pas à pas vers l'atteinte de votre objectif. Son approche basée notamment sur l'hypnose est très efficace et permet un changement positif et durable, contrairement à bien des approches plus ou moins sérieuses et parfois très onéreuses dans le domaine de la perte de poids.
Si vous traversez un stress important ou comme moi frôlez le burn-out, je ne peux que vous conseiller Hélène. Elle m’a accompagnée de manière personnalisée durant 12 séances et les effets, séance après séance, se sont vite fait ressentir. Bienveillante et professionnelle, elle utilise la sophrologie mais aussi d'autres outils qui m'ont permis de ramener du positif dans ma vie. Aujourd’hui je trouve que mon anxiété s'est apaisée. J'ai retrouvé le calme et j'ai plus d’énergie. Merci Hélène !!
J’ai terminé récemment mon accompagnement avec Hélène, un accompagnement de 11 séances. Je ne peux que la recommander. C’est une personne adorable, toujours de bonne humeur, à l’écoute, sans jugement et son optimisme et dynamisme est communicatif. Sa détermination à être heureuse l’est encore plus ! Elle nous la transmet et nous amène petit à petit à faire de notre bien être une priorité. On se sent à l’aise et en sécurité, je me suis sentie en confiance dès le début. J’ai consulté Hélène car professionnellement je me sentais perdue : angoissée, des doutes sur mon avenir et sur ma capacité à me reconvertir. Grâce à son accompagnement, j’ai dépassé mon anxiété et retrouvé confiance. J’ai réussi à y voir plus clair et ça y est, je suis reboostée pour me lancer dans un autre projet. Après chaque séance elle nous envoie des enregistrement audio des séances , comme ça on peut continuer d’en profiter et s’entrainer ! Je repars avec ma boite à outils et surtout un nouvel état d’esprit ! Merci merci!!!