Psycho nutritionniste à Quimper - Hélène Caroff

J'étais persuadée que pour maigrir il fallait focément être au régime, qu'on pouvait pas manger ce qu'on aime, voir qu'il fallait carrément s'affamer...j'ai compris où étaient mes erreurs. Hélène est une grande pédagogue pour nous transmettre tout ce qu'il nous faut pour un retour à une alimentation normale! Aussi, j'ai pu me libérer de mon alimentation anarchique et de mes grignotages. Sans ça, je serai toujours au même point...Alors grand merci Hélène! Concernant l'activité physique, Renaud est au petit soin avec nous. Son accompagnement est exceptionnel, tellement bien pensé pour nous. Bref Hélène et Renaud ont tous compris à ce qui est essentiel pour nous pour comme ils disent etre dans une vraie transformation de soi. Sans ça, c'est en vain...pour l'avoir vécu pendant plusieurs années...Evidemment, je les recommande à 1000%

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Hélène caroff, et Renaud qui est le coach sportif, suite à mes problèmes de poids. Leur complémentarité est vraiment précieuse : Hélène m’a aidée à mieux comprendre ma relation avec l’alimentation et à trouver un équilibre durable, tandis que Renaud m’a guidée avec des entraînements adaptés, motivants et progressifs. J'ai retrouvé un équilibre entre mon corps et mon esprit ! Je recommande vivement ces deux professionnels de l'accompagnement 🙏

J'ai été scotchée par la qualité de l'accompagnement ! Tout est très structuré, progressif et accessible... On pense que ça va être dur mais en fait non, Hélène et Renaud savent rendre les choses tellement plaisantes ! J'ai hésité un moment avant de me lancer mais je ne regrette pas du tout ! Ils sont tous les deux d'une très très grande empathie et je ne me suis jamais sentie jugée. Merci à vous deux pour tout ce que vous faites pour nous. C'est une grande joie de cheminer avec vous !

Hélène est très professionnelle et nous donne tous les outils pour revenir à une alimentation "normale" tout en perdant du poids...Et pas besoin de régime pour ça ! Son approche est vraiment super car c'est pas juste on perd du poids pendant tant de temps, mais on construit vraiment une solution pour de bon...Je la conseille+++

Enfin une approche différente, bienveillante et complète ! Avec Hélène, on ne parle pas de régime au sens classique du terme. Elle propose un véritable accompagnement global, qui va bien au-delà du simple objectif de perdre du poids. Grâce à ses conseils en nutrition, en remise en mouvement, mais aussi à son travail en hypnose et sophrologie, je me suis reconnectée à mon corps et ai retrouvé une énergie nouvelle. Je recommande Hélène à toutes celles et ceux qui ont essayé mille régimes sans succès, et qui souhaitent enfin une approche plus humaine, durable… et profondément libératrice. Merci beaucoup Hélène 🙏

J’ai consulté Hélène en visio pour m’aider à gérer mes envies de manger au travail, et son accompagnement a été d’une grande aide. Elle a su m’écouter avec beaucoup de bienveillance, m’a expliqué clairement les mécanismes derrière ces comportements, et surtout, elle m’a donné des conseils très concrets et faciles à mettre en place. Même à distance, je me suis sentie pleinement accompagnée. Grâce à Hélène, je me sens beaucoup plus sereine dans ma relation à l’alimentation. Je la recommande les yeux fermés !

Suivre cet accompagnement avec Hélène, psycho-nutritionniste, et Renaud, coach sportif, a été la meilleure décision que j’ai prise pour ma santé ! Grâce à leur approche bienveillante et sur mesure, j’ai enfin repris confiance en moi et en ma capacité à atteindre mes objectifs de poids. Ce n’est pas un énième régime, c’est un vrai travail en profondeur, à la fois physique et mental. J’ai découvert l’hypnose pour maigrir, et cela a complètement transformé mon rapport à l’alimentation. Aujourd’hui, je suis plus proche que jamais de sortir de l’obésité, je remets des vêtements d’avant mes grossesses, et surtout, je me sens tellement mieux dans mon corps et dans ma tête. Un immense merci pour cet accompagnement qui change la vie. Je recommande à 100 % à toutes les personnes qui cherchent une méthode efficace, humaine et durable !

Un immense merci à Hélène pour son accompagnement bienveillant et efficace ! Grâce à son approche complète avec son programme perte de poids et les séances chaque semaine, elle aide à transformer la relation à la nourriture en profondeur. J’ai été agréablement touchée par sa douceur, son écoute. Perdre du poids ne se résume plus à un simple régime, mais à un véritable travail sur soi. Si vous cherchez une coach perte de poids obésité avec une méthode qui fonctionne et sur le long terme, je ne peux que la recommander !