Diététicienne Nutritionniste Karine Rault

Merci beaucoup à Karine! Son approche est bienveillante et pleine de sens. Elle m a accompagnée à redécouvrir le plaisir de manger en conscience, de se faire confiance et de faire confiance à son corps. Une très belle rencontre! Et cerise sur le gâteau j ai perdu le poids qui m encombrait. Je recommande à 100%

Déjà 1 ans 1/2 que je rencontre Karine en moyenne une fois par mois. L'idée première était de "cesser de prendre du poids ". Le bonus était d'en perdre. C'est toujours un plaisir pour moi de me rendre à ces rendez-vous car il n'y a aucune inquiétude chez moi. Les mots comme "poids, ajustement, pesée, calorie..." ne sont jamais prononcés par Karine. Je me pèse la veille du rendez-vous, donc une fois par mois. J'apprends à m'écouter, je deviens indulgente envers ma façon de consommer les aliments. J'apprends à me faire du bien et à ne pas m'oublier. Même si un soir de grande fatigue "la tablette de chocolat y passe" et bien ce n'est pas grave. Ces " conversations " autour de l'alimentation se font avec énormément de bienveillance et sans aucun jugement. Pour résumer Karine nous met au travail, l'analyse et la prise de conscience vient de nous Elle nous guide doucement vers un mieux être. Ce travail prend du temps et il est important de le prendre. Le bilan est positif car l'aiguille de la balance a cessé de grimper et la perte de poids est amorcée. Merci Karine pour votre accompagnement. Je continue bien évidemment ce travail sur 2025 avec votre soutien. Christine Sanquer.

4 mois que je consulte et je vois de grands changements sur ma manière d’apprivoiser la nourriture avec quelques kilos en moins déjà. Terminé les «régimes », apprendre à s’accepter et se faire plaisir avec de nouvelles habitudes. J’adhère complètement ! On va à notre rythme sans pression. Un grand merci !

L'approche de la diététique avec karine est toute différente de l'approche habituelle. elle ne calcule pas nos calories, elle ne nous juge pas, ne nous contraint pas : elle nous écoute et nous guide dans notre quotidien. Elle nous apprends à écouter notre corps, à l'aimer de nouveau. Merci Karine.

Bonne écoute & conseils pertinents. Mme Rault prend en compte votre situation, vous guide et vous encourage. Elle vous aide à corriger sans « forcer » les défauts alimentaires détectés, Vous vous engagez dans une démarche « douce », qui procure des résultats aisément et à votre rythme. On est aux antipodes des régimes draconiens alliant perte de poids et reprise de kg…

J'ai contacté Karine pour le suivi de mon enfant et les résultats sont là : les nouvelles habitudes alimentaires sont prises ! Avec un suivi adapté et de qualité, elle a su expliquer avec beaucoup de pédagogie les points à améliorer et les astuces pour que ce soit simple à mettre en place. Et tout ça sans "régime"... Au top !!

Démarche engagée depuis 8 mois avec des resultats très probants. Grace a un bon relationnel on adhere aisément et les effets attendus arrivent rapidement Methode originale qui permet de perdre du poids sans avoir la contrainte des regimes ou l on perd des kilos avant de les reprendre un peu plus tard.