Psychothérapeute à Sainte-Colombe

Si vous recherchez une diététicienne bienveillante avec une orientation TCC (thérapie cognitivo-comportementale), vous pouvez y aller les yeux fermés. Nous sommes loin des diététicien(e)s à l'ancienne, Céline a une approche holistique et réfléchie. Auparavant, j'ai été suivie par des médecins nutritionnistes, des diététiciens qui systématiquement me donnaient une fiche alimentaire à suivre (groupes d'aliments, portion par rapport à ma taille, à mon poids), me pesaient et prenaient les mesures... Pour la petite histoire je n'ai jamais été en surpoids et aucun ne m'avait posé la question sur le motif pour lequel je souhaitais perdre. À chaque fois, j'étais en échec, je perdais et reprenais, et j'étais persuadée que c'était un manque de volonté.. J'ai eu la chance d'être suivie par Céline et ça a été une révélation. J'ai compris que j'avais un trouble du comportement alimentaire avec une image du corps altérée. Au travers d'exercices (manger en pleine conscience par exemple), d'échanges approfondis et adaptés à mes problématiques (image, poids, schémas de pensée, croyances, injonction...), tout cela a fait sens et j'ai pris prendre conscience des choses pour avancer. Grâce à ce travail avec Céline, j'ai fait la paix avec mon corps et l'alimentation et ça n'a pas de prix ! Merci.