Nutritionniste à Ascain

La rencontre avec Julie et son parcours de gestion comportementale du poids a changé ma vie. Alors que je galérais à trouver le moyen de maintenir mon poids avec des régimes, elle m'a permis de déculpabiliser sur ce sujet et fait prendre conscience de notions finalement tellement simples de faim, de mastication, de rassasiement, et plaisir de manger et trouver du sens dans l'alimentation. Sans chercher à perdre du poids, j'ai perdu 10 kilos et après 5 mois d'accompagnement je me sens bien dans mon corps. Bien sur, il faut être prêt(e) à faire la démarche complétement. Merci mille fois Julie