Transformation Claire

Claire sait aborder l’alimentation comme personne ne l’avait fait avec moi. Un vrai coaching avec un réel suivi et quotidien, des conseils, un cœur immense remplie de douceur, le genre d’approche qui vous apprend a être en paix avec la nourriture et av vous même un grand Merci pour ce travail de très grde qualité et pour ta Générosité Claire je recommande +++

Un immense merci à Claire pour son accompagnement exceptionnel. Dès le premier rendez-vous, je me suis sentie écoutée, comprise et soutenue, sans aucun jugement. Grâce à ses conseils bienveillants et adaptés à mon quotidien, j'ai appris à retrouver une relation plus sereine avec l'alimentation tout en atteignant mes objectifs. Claire est une personne passionnée, douce et très professionnelle, qui sait motiver avec beaucoup d'humanité. Je la recommande les yeux fermés à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé et de leur bien-être.

Je recommande vivement Claire Transformation ! C’est une coach en rééquilibrage alimentaire exceptionnelle. Très agréable, à l’écoute et toujours disponible pour répondre aux questions. Son accompagnement est personnalisé, bienveillant et sans jugement, ce qui permet de progresser à son rythme en toute confiance. Claire sait motiver avec douceur et professionnalisme. Grâce à ses conseils adaptés et à son soutien constant, j’ai pu adopter de meilleures habitudes alimentaires durablement. C’est une personne humaine, attentionnée et profondément bienveillante, qui prend réellement à cœur le bien-être de ses clients. Merci Claire pour ton accompagnement de qualité et ton énergie positive ! Je la recommande les yeux fermés. 😊

Le programme de Claire me permet de retrouver de l'équilibre dans mes assiettes, de m'éloigner du sucre (ma grande problématique) et de garder en tête ce qui est bon pour moi. On connait les grandes lignes de comment faire pour bien manger mais parfois il est difficile de savoir l'appliquer. Sans l'accompagnement quotidien de Claire, limiter le sucre n'aurait pas été possible pour moi. Bien sûr, une perte de poids s'accompagne de ces changements alimentaires, une réduction des cm aussi ! Je recommande les yeux fermés cet accompagnement ! Merci Claire :-*

L'accompagnement de Claire ainsi que son programme de rééquilibrage alimentaire m'ont permis de vivre une vraie révolution dans ma vie et particulièrement au niveau de mon rapport à l'alimentation ! Je ne remercierai jamais assez Claire pour son accompagnement si personnalisé, sa bienveillance, son empathie, son écoute et son ouverture d'esprit/capacité à se remettre en question. Depuis deux mois je ne subis plus mais je choisis ce que je mange ! Je vivais mon rapport à l'alimentation comme un combat depuis mon adolescence et grâce à ce programme j'ai vécu un miracle ! Aujourd'hui je me sens complètement apaisée, libre et sereine concernant mes repas. J'ai acquis des repères solides pour faire des choix sains et bons pour moi. Ma vie a changé ! Au-delà d'avoir perdu 8kg en 2 mois (sans frustration !!), j'ai gagné une énergie énorme, j'arrive à me coucher 1h-1h30 plus tôt et à me réveiller plus rapidement, plus facilement (et plus tôt). Je me sens légère, en pleine forme et plus dynamique. J'ai, évidemment, gagné énormément d'estime de moi et je me trouve beaucoup plus mince et plus belle (mon entourage le voit et me dit que je rayonne). J'ai bien meilleure mine aussi ! Ce programme est exceptionnel et je recommande l'accompagnement de Claire à tout le monde, vraiment !

Le programme Transformation Claire a été une révélation ! J'ai débuté ce programme en juin dernier, je ne pensais pas avoir la volonté de modifier mes habitudes alimentaires ancrées mais les conseils quotidiens et la bienveillance de Claire m'ont donné confiance en moi. Elle ne m'a pas lâché la main, a su s'adapter à mes besoins et une fois que j'étais lancée je ne me suis plus arrêtée ! J'ai perdu 11 kg doucement mais sûrement, je ne reprends pas de poids et j'adore me préparer des assiettes colorées et savoureuses en peu de temps. Je suis très reconnaissante et je ne saurais que trop vous recommander de contacter Claire qui est LA meilleurs coach en bien être et nutrition ! C'est pas de la magie, c'est du bon sens !! Merci Merci Merci

Après des années de lutte avec mon poids, des échecs à répétition avec différentes méthodes et un corps en alerte avec une maladie inflammatoire chronique, la rencontre avec Claire a changé ma vie! Plus d’un an après le démarrage du programme, j’ai perdu 12kg et ne les ai jamais repris, mais surtout, j’ai retrouvé confiance en mon corps et sa capacité à m’envoyer des signaux (je sais maintenant les entendre et y repondre). Ces changements n’auraient jamais été possibles sans l’accompagnement de Claire, son soutien sans failles, ses mots si enveloppants et sa présence en continu pendant le démarrage du programme… je souhaite à chacun.e de croiser une Claire sur sa route, ça vaut le détour ! Merci infiniment Claire… et j’espère que quelqu’un prend soin de toi aussi bien que tu prends soin des autres !!!

Voici mon retour sur l’accompagnement parce que ça m’a vraiment apporté énormément, alors je ne peux que vous recommander le travail de Claire qui est fabuleuse!!! Pendant le programme, je me suis sentie accompagnée, soutenue et surtout jamais jugée. Claire a réussi à m’apaiser dans ma relation avec l’alimentation, à me faire lâcher prise tout en gardant un cadre, et ça a vraiment fait toute la différence. Le groupe est aussi un réel moteur pour les gens comme moi qui se sentent parfois trop seule avec leurs comportements alimentaires! J’ai appris à manger avec plus de conscience, à faire des choix sans frustration, et surtout à arrêter de culpabiliser. Aujourd’hui, j’arrive à trouver un vrai équilibre dans mon alimentation, même quand je mange à l’extérieur ou que je me fais plaisir… Je sais que j’ai encore du chemin à faire, mais je sens que je suis sur la bonne voie, et surtout que c’est durable. Je continue à perdre, et toujours avec cette approche beaucoup plus saine et sereine. Au niveau des résultats : J’ai perdu 5,7 kg en 4 semaines! Et au niveau des mensurations : – 9 cm de tour de taille – 13 cm de hanches – 11 cm de poitrine – 3 cm de bras – 7 cm de cuisses Franchement, c’est au-delà de ce que j’imaginais en si peu de temps. Aujourd’hui, après 6 semaines avec la poursuite du programme, je continue dans cette dynamique avec beaucoup plus de conscience dans mes choix et une relation beaucoup plus apaisée avec la nourriture, les kilos s’envolent encore et les centimètres aussi! Merci encore pour ton accompagnement Claire, ta bienveillance et tout ce que m’a transmis, je la recommande à 10000% ❤️