Muriel ESPINOSA

Grâce à Muriel, j’ai non seulement perdu le poids que je voulais mais j’ai également et surtout appris à mieux manger, à comprendre les interactions des aliments et leur effet sur le corps. Merci beaucoup à elle ! Je recommande!!!

Professionnelle bienveillante et à l écoute que je vous recommande

MERCI pour ce super accompagnement dans mon rééquilibrage alimentaire ! Après un enchainement de régimes drastiques sur plusieurs années, grâce à Muriel, j'ai enfin retrouvé le plaisir de manger de bonnes choses, à ma faim et sans privation, sans avoir l'impression de faire une diète. Les résultats sont là : -5,5 kilos de gras en quelques mois seulement ! Muriel est une excellente nutritionniste, humaine, drôle, bienveillante, sans jugement et surtout vraiment à l'écoute pour adapter au mieux ses conseils et construire ensemble un plan alimentaire en adéquation avec notre mode de vie et nos contraintes. Egalement très disponible pour répondre aux différentes questions même en dehors des RDV, ce qui est très appréciable. Je recommande à 100% !

J'ai commencé mon programme avec Muriel en mars, et franchement, c’est l’une des meilleures décisions que j’ai jamais prises. C’est une personne incroyablement bienveillante, humaine, à l’écoute et sans aucun jugement. Elle a su me motiver à perdre du poids et, surtout, à me sentir mieux dans mon corps. Après des années de lutte avec le surpoids, je me sens enfin en progrès, jour après jour. Merci infiniment pour ton implication, ta motivation et ton professionnalisme. Je recommande Muriel à 1000 % !

Me Espinosa est une bonne praticienne. Elle exerce dans la bienveillance et les résultats sont là! Merci

Très satisfaite de l'accompagnement et des conseils de Mme Espinosa.

Personne géniale À l’écoute Bienveillante Résultat très satisfaisant Je recommande vivement

Tout d’abord Muriel est une personne humaine et dynamique qui est toujours là pour nous féliciter et nous encourager. Pas de culpabilité, pas de régime drastique à effet yo-yo mais un re-équilibrage alimentaire en douceur et fermeté. Dans ces conditions, on ne peut que réussir à perdre du poids. Son professionnalisme nous aide à comprendre nos blocages d’autant que son programme est simple à appliquer. J’ai beaucoup aimé les images des produits et je prends la liste quand je fais mes courses. J’ai perdu 5 kgs de graisse en 2 mois et pris 1 kg de muscle. On continue! 💪

Super accompagnement de Muriel, nutritionniste de qualité, à l'écoute, elle a m'a efficacement permis d'atteindre mes objectifs. Merci Muriel.

Excellente nutritionniste ! À l’écoute, bienveillante et très professionnelle. En tant que sportif pratiquant l’escalade, elle a su m’accompagner efficacement, me permettant d’atteindre mes objectifs : perdre du gras tout en conservant ma masse musculaire, sans avoir à me priver sur les portions. Elle prend vraiment le temps de comprendre nos besoins et d’adapter ses conseils à notre mode de vie. Je la recommande vivement !

Je suis ravie de mon programme de rééquilibrage alimentaire. Muriel est très sympathique et s’est montrée particulièrement à l’écoute de mes attentes. Les résultats sont déjà bluffants !! Merci pour tout, je recommande vivement.

J’ai consulté Muriel et franchement, je ne pouvais pas espérer mieux ! Dès le premier rendez-vous, elle a su être à l’écoute et me donner des conseils hyper adaptés à mon mode de vie. Pas de discours culpabilisant, juste des solutions concrètes et faciles à appliquer au quotidien. Grâce à son accompagnement, je me sens beaucoup mieux dans mon corps. Son suivi bienveillant et motivant fait vraiment la différence. Foncez sans hésiter !

Muriel est une nutritionniste dynamique et bienveillante, qui sait motiver sans jamais juger. Toujours disponible et à l’écoute, elle adapte ses conseils avec professionnalisme. Grâce à son accompagnement, j’ai atteint mes objectifs tout en adoptant de meilleures habitudes alimentaires.

super efficace ! objectifs atteint facilement ! merci Muriel

Très satisfaite du programme alimentaire de Muriel, j'ai perdu 5 kilos en 2 mois et demi grâce à un plan établi en fonction des besoins précis de mon corps. Muriel est à l'écoute pour répondre aux interrogations et réalise un véritable suivi sur les différentes séances. Je recommande à 100% ! Merci pour tout

Muriel s’occupe du rééquilibrage alimentaire de ma fille depuis un mois, les résultats sont impressionnants !!!! Elle a l’écoute, s’adapte à la vie d’adolescente avec toutes les contraintes que cela implique. Elle est vraiment disponible et assure un suivi de qualité. Je suis ravie, merci !!!!

Grâce au travail et au conseille de Muriel, j’ai réussi à perdre plus de 10 kilo en 2 mois sans faire de régime strict mais en faisait attention à ce que je mange et en équilibrant mes repas. De plus, elle est très gentille et à l’écoute. Je recommande fortement !

Je recommande fortement !

Muriel est à l’écoute et propose des solutions adaptées à chacun. Grace à ses conseils j’ai pu retrouver une alimentation saine et équilibrée, qui a largement contribué à ma perte de poids. Je recommande à 100%!

Muriel nous assiste chaque semaine dans la conception de notre carte. Ses propositions "healthy et gourmandes" dans notre offre quotidienne est une vrai plus pour notre clientèle. Les retours sont très positifs. Merci à elle pour sa disponibilité, sa gentillesse et ses précieux conseils.

Merci Muriel pour ton écoute, ton accompagnement et ton professionnalisme.

Professionnalisme, connaissance et motivation sont les particularités de Muriel. Sa capacité à comprendre comment intervenir est incomparable. Elle a d'abord analysé mes habitudes alimentaires et ensuite elle a adapté mon plan alimentaire pour atteindre l'objectif... et je peux vous assurer que mon cas était un vrai défi ! Le mot « régime » n’a jamais été prononcé…mais le résultat a été très positif ! Au delà du résultat en lui même, la chose intéressante est que le parcours avec Muriel donne premièrement la possibilité de connaitre les aliments (chose pas évidente!) et surtout réveille les idées et l'envie de cuisiner (pour moi qui aime le faire) de manière saine mais sans renoncer au gout des aliments! C'était une surprise inattendue!! L'ensemble nutrition + programme sportif est simplement génial ! Thank you Muriel!! :-)

Muriel est une professionnelle d'exception, à l'écoute, très sympathique. Muriel a toujours su trouver les bons mots pour retrouver de la motivation et rassurer quand j'avais des doutes. Le programme est vraiment personnalisé. Je conseille vivement en couplant le programme de coaching sportif. C'est le top. -9kg. Merci beaucoup Muriel d'avoir était présente tout au long de ces mois passés.

Personnellement la meilleure que j’ai rencontré avec elle j’ai enfin Réussi à perdre mes premiers kilos ancrés depuis longtemps, l’aventure n’est pas finie . Muriel est a l’écoute et s’adapte à nos blocages . Toujours dispo elle répond parfaitement aux conseils . J’ai dû en consulter 10 de Nutri dans ma vie jamais de réussite sauf avec elle. Et avec Pascal , ils forment à tous les 2 un duo redoutable pour la graisse ; )

En tant que Coach de vie, je recommande régulièrement Muriel à mes clientes afin de compléter leur développement personnel et leur bien-être. Le mental est associé au corps et inversement, nous faisons une superbe collaboration enrichissante et bienveillante, c’est pourquoi, je suis ravie de travailler avec Muriel.

Super nutritionniste. Très compétente, des connaissances riches et de l'expérience. Approche holistique. Une vraie professionnelle qui trouve pour vous un programme alimentaire adapté, équilibré, facile à suivre (même quand on manque temps et qu'on aime pas cuisiner). C'est LA nutritionniste. Le seul problème, c'est qu'après on veut pas aller voir une autre. Objectifs atteints+++

Ravi d'avoir fait confiance en Muriel ! C'est une nutritionniste expérimentée, qui met ses connaissances scientifiques au service de ses patients et le résultat est là: -7kg pour ma part en 1 mois et demi. Vous pouvez lui faire confiance, je recommande !

Muriel est tres sympa et je la recommande. Le premier rendez vous m'as permit de connaitre "mon état physique" (IMC, muscle...) et de définir un objectif. Le deuxieme rendez vous m'as permit d'obtenir un programme alimentaire pour arriver á l'objectif. Je suis satisfait.

Un grand merci 🙏 à Muriel pour son programme personnalisé, j’ai perdu près de 6 kilos en seulement 1 mois !! Et j’ai maintenant de bonnes pratiques alimentaires pour me maintenir à mon poids actuel !! Je recommande a 100% !!

Les conseils avisés de Muriel m’ont permis de perdre 6,5 kg de gras en quelques semaines avec conservation de ma masse musculaire et sans sensation de fringale. Contact très sympa en plus, je recommande sans restriction !

J’ai suivi le programme nutritionnel de Muriel dans le cadre d’un coaching sportif + nutrition. Après avoir analysé mes habitudes alimentaires et pris connaissance de mes objectifs, Muriel m’a communiqué un programme alimentaire personnalisé. Ce qui m’a plu c’est la simplicité du programme et son efficacité (- 7kg en 2 mois). Ce dernier permet de reprendre de bonnes habitudes alimentaires, faciles à suivre au quotidien, et sans parler de « régime ». Muriel a su trouver rapidement les leviers me permettant d’atteindre mes objectifs, tout en étant disponible et prenant régulièrement de mes nouvelles durant le programme. Ses encouragements ont également été pour moi source de motivation. Je recommande sans hésitation, foncez !

Muriel est à l'écoute, positive, très claire dans ses explications et sa méthode est vraiment efficace ! On se sent accompagné dans son parcours, soutenu et encouragé. Elle m'a guidée avec douceur vers une prise de conscience des bons réflexes à adopter. Allez la consulter les yeux fermés, vous êtes entre de bonnes mains.

Super suivi diététique avec Muriel. Très à l’écoute de nos besoins et de nos attentes . Aucune restriction drastique de notre alimentation . Je la recommande .

Enfin une professionnelle vraiment à l’écoute ! Muriel a su prendre le temps de me connaître et m’a donc proposé un programme complètement adapté à mon mode de vie ( je travaille de nuit). Ainsi aucune frustration et des résultats rapides. Je la recommande les yeux fermés.

Muriel est extrêmement sympathique et professionnelle. J'ai retrouvé ma ligne en 1 mois grâce à ces conseils et à son coaching bienveillant. Toujours très présente et attentive, Muriel a su parfaitement mettre en place mon rééquilibrage alimentaire en toute douceur. J'ai pu changer mes habitudes sans avoir l'impression d'avoir à faire des efforts contraignants. Son analyse scientifique est extrêmement appréciable pour mieux comprendre les objectifs à atteindre. Je recommande Muriel les yeux fermés.

J'ai suivi un programme d'éducation nutritionnel avec Muriel en visio; c'était très intéressant et instructif, j'ai compris comment manger pour rester en bonne santé.

Muriel est à attentive à nos attentes et objectifs elle est très disponible et donne des conseils au quotidien. Elle reste très disponible en dehors des rdv hebdomadaires. J'ai reussi a perdre puis stabiliser mon poids grâce à elle ! Ideal à combiner avec un entraînement physique.

Je suis venue chez Pascal et Muriel dans le cadre d’un coaching de 12 séances (slim sonic + nutrition avec Muriel). Je n’espérais pas des résultats aussi rapides. J’ai respecté le programme à la lettre et au bout d’un mois j’ai perdu 7kg sans frustration !! Deux mois après la fin du programme j’ai perdu encore du poids car de bonnes habitudes alimentaires sont entrées dans mon quotidien. Je peux remettre des vêtements que je ne pouvais plus mettre depuis des années. Je suis très satisfaite de ce programme et le recommande les yeux fermés. Merci à vous 2 !!

Coaching nutritionnel de qualité pour un rééquilibrage alimentaire réussi après des années de mauvaises habitudes. Sans le savoir je mangeais mal, cette professionnelle a pris le temps de m'expliquer les bases d'une alimentation de qualité. Lorsque ma mère m'a recommandé de consulter je n'étais pas convaincu, et bien j'avais tort ! Merci maman et merci Muriel.

Je viens de rencontrer Muriel qui me suit, interprète ce que je mange afin de définir correctement mon alimentation. De part son expérience multiple à divers niveaux, ses conseils sont précieux et pertinents. Je recommande Muriel pour la partie nutrition en complément d’un coach sportif.