Sonia Nutrition, Micronutrition

J’ai sollicité Sonia pour une formation sur le dossier d'une de mes patientes. Je lui ai présenté le dossier, et elle a immédiatement su identifier les points clés pour améliorer ma prise en charge. Ses explications sont claires, structurées. J’ai pu lever mes doutes et repartir avec des axes concrets d’amélioration. Son expérience fait clairement la différence. Si vous cherchez à progresser rapidement et sécuriser vos prises en charge, je recommande sans hésiter.

Sonia est sûrement une des personnes les plus importantes que j’ai rencontré ! J’avais déjà vu des nutritionnistes mais rien n’y faisais. Puis un jour j’ai voulu découvrir la micro nutrition et travailler sur les dérèglement que je soupçonnais. Elle m’a d’abord fait passer des tests tellement poussé que même mon médecin était sceptique. Au final, on a découvert des carences et des maladies insoupçonnées ! Mon médecin disait que c’était quelque chose avec laquelle il fallait vivre, il n’y avait rien à faire. Mais grace à l’accompagnement de Sonia, cette maladie a quasiment disparu, j’ai durablement perdu de la masse grasse et regagné en énergie et qualité de sommeil ! Je n’ai jamais autant performé dans ma pratique sportive, je prend beaucoup de plaisir et j’ai plein d’énergie ! C’est sûrement un des meilleures investissement de ma vie, je te remercie pour ton accompagnement Sonia et je souhaites à toutes les personnes désireuses de prendre en main leur santé de venir te voir ! À y aller sans hésiter c’est un investissement dans sa santé !

Je suis suivie par Sonia depuis décembre 2024, je suis ravie de cet accompagnement. J’ai ressenti un réel mieux-être très rapidement au niveau intestinal( toujours ballonnée, maux de ventre, transit ) ce pourquoi je l’ai contacté car des problématiques inflammatoires chronique. J’ai aussi ressenti un nette amélioration de certains symptômes liés à une hypothyroïdie. Tout est lié! Ce que j’apprécie au-delà même de son accompagnement, parce que ça m’intéresse depuis toujours est que je suis curieuse ce sont les connaissances qu’elle partage et qui pour ma part sont précieuses et riches. Elle ne laisse rien au hasard, je la trouve pertinente et je la remercie beaucoup pour l’intérêt qu’elle porte aux personnes qu’elle accompagne. MERCI Sonia de nous permettre une nette amélioration mais surtout de prévenir des maux à venir !

Je suis suivi par Sonia depuis 6 mois dans le cadre du programme Premium Plus. En quelques mois, j’ai pu constater une véritable transformation physique et mentale. Mon poids a diminué régulièrement, ma composition corporelle s’est améliorée (perte de masse grasse, meilleure forme), et surtout, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. Sonia a su me proposer une approche personnalisée, bienveillante et extrêmement complète, alliant nutrition, hygiène de vie, gestion du stress et complémentation. Elle a pris en compte mes antécédents médicaux, mon rythme de vie et mes objectifs (tennis, mobilité, bien-être général), pour créer un plan sur mesure. Sa disponibilité et son écoute m’ont permis de garder le cap, même dans les périodes plus compliquées (blessure, stress, fatigue émotionnelle). Grâce à ses recommandations, j’ai : - adopté une alimentation plus équilibrée, - amélioré mon sommeil et ma digestion, - réduit drastiquement ma consommation d’alcool, de café et de produits transformés, - appris à mieux m’hydrater et à écouter mon corps. Je me sens désormais plus aligné avec mes valeurs et mes besoins, mieux préparé pour mes projets futurs, notamment mon départ à Singapour. C’est bien plus qu’un simple suivi nutritionnel : c’est un véritable accompagnement de transformation personnelle. Je recommande Sonia sans hésitation à toute personne qui veut prendre soin de soi de manière durable et profonde.

J'ai consulté Sonia il y a 4 ans la première fois pour quelques kg superflus que je ne parvenais pas à perdre malgré les restrictions que je m'imposais. Elle m'a recommandé de manger + et mieux, et plus et de prendre certains compléments alimentaires. Ne comprenant pas tout très bien au début, j'ai simplement suivis à la lettre ses conseils. Les résultats ne se sont pas fait attendre. En 6 semaines, -6kg de gras! Mais j'ai surtout ressentis une grande amélioration de mon état général grâce a la micronutrition. On ne soupçonne pas toutes les répercutions de certaines carences en vitamines ou de déséquilibres hormonaux. Il ne s'agit pas de prendre "des pilules" pour soulager les symptômes mais d'un vrai rééquilibrage profond qui "guérie" les problèmes que vous n'êtes même pas conscient d'avoir. Je n'ai même plus besoin de somnifères pour dormir alors que je ne pouvait pas m'en passer depuis plus de 15 ans. Sonia explique bien les causes et conséquences de tout ce qu'elle vous propose pour aller mieux. Et si vous lui faite confiance, vous irez forcément mieux! 😉

Sonia me suit en programme Premium à la suite d'une 2nde opération des ligaments croisés. Graçe à son suivi personnalisé et la totale maîtrise de sa pratique (la micronutrition) ma récupération se passe parfaitement tant au niveau de la cicatrisation que de la reprise d'activité sportive en passant par le sommeil, la concentration et tant d'autres choses auxquelles je ne n'avais pas pensé avant de la rencontrer. Je recommande à toute personne souhaitant découvrir ou redécouvrir son corps et son bien-être au quotidien. Merci beaucoup pour le travail réalisé

Que dire sinon « n’hésitez plus ». En trois mois , Sonia m’a permise de retrouver mon poids , de stopper la fonte musculaire malgré tous mes efforts et entraînements . En six mois , je depasse mon meilleur niveau dans mon sport . Merci Sonia . J’espère que mon prochain tournoi sera concluant

J ai rencontré Sonia à notre box de crossfit et j ai tout de suite compris qu elle comprendrait parfaitement ma situation. Elle donne de très bonnes explications, ses questions sont extrement precises le suivi est donc tres poussé. En 2 semaines je me sent déjà mieux, je vous la recommande vivement quelque soit votre objectif.