Théo Berthias Nutritionniste

Je recommande à 100% ! Grâce à lui, j’ai perdu 16 kilos sans frustration ni privation. J’ai surtout appris à manger sainement et de façon équilibrée, sans me sentir au régime. Il m’a aussi aidée à gérer mes émotions alimentaires, et ça a vraiment tout changé pour moi. À l’écoute, bienveillant et motivant, c’est un accompagnement au top 🔥

Plus d'un an de suivi et la métamorphose est incroyable ! J'ai changé et ça se voit. Je n'avais jamais eu le pouvoir sur mon alimentation, c'est elle qui me maîtrisait. Aujourd'hui, je suis épanouie avec mon alimentation, je contrôle, je prends du plaisir et ça fait tout ! Et presque sans effort 😂 Merci à Théo, vraiment, si vous hésitez, allez le voir ne serait-ce qu'une fois

Je recommande vivement Théo. Son accompagnement m'a permis de transformer positivement mon rapport à l'alimentation. C'est un professionnel à l'écoute, toujours disponible et d'excellent conseil. Merci pour tout Théo !

Si un jour vous hésitez à demander de l’aide à quelqu’un pour guérir de vos TCA, n’hésitez pas et contactez Théo. Il est d’une douceur sans nom, à l’écoute, bienveillant, un réel soutien et surtout il ne juge pas. En moins d’un an je suis passée d’une relation complexe avec la nourriture à une relation totalement différente. Grace à lui j’ai compris que la nourriture n’est pas mon ennemi mais mon essence, ce qui me permet de pouvoir faire tout ce que je veux avec mon corps. Après des années à souffrir de ça dans mon quotidien, je me sens enfin libérée. Je t’en remercie, parce que tu m’as offert un peu plus de légèreté dans mon quotidien. Alors merci

J’ai été suivi par Théo dans le cadre d’une prise de masse. C’est le nutritionniste de la salle de sport On Air et, grâce à son accompagnement, j’ai énormément appris sur l’optimisation de la nutrition pour progresser en musculation (timing, types d’aliments, etc). J’avais des idées erronées sur ma façon de manger, donc son suivi a vraiment tout changé. Merci Théo !

J’ai bénéficié de l’accompagnement psycho nutrition sur 4 mois avec Théo et il a été génial. Très à l’écoute, jamais dans le jugement, je me suis sentie vraiment écoutée et considérée. Le travail fait ensemble et ses conseils m’ont vraiment aidé à améliorer ma relation avec la nourriture et même au delà. Théo est vraiment un professionnel bienveillant et qui prend le temps pour ses patients ! Merci Théo, et je vous le recommande les yeux fermés !

Grâce a Théo je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête, des débuts difficiles, avec des craquages mais aujourd'hui je me sens légère, etre accompagné, avoir des bilans régulier et un suivi au top . Théo est a l'écoute et comprends nos ressentis , je m'affine de jour en jour ,grâce a une alimentation variée et équilibrée... Merci Théo pour ton aide , je te recommande a 10000 pour cent .

J’ai découvert le profil professionnel de Théo à la salle de sport où je suis inscrite. J’ai immédiatement été interpellée par l’importance qu’il accorde à l’approche psychologique et nutritionnelle. Après un premier rendez-vous, j’ai décidé de me lancer dans un suivi en psycho-nutrition à ses côtés. Au départ, j’avais beaucoup de doutes sur mes capacités, tant sur la gestion de mes émotions que sur mon rapport à l’alimentation. C’est là que tout le professionnalisme de Théo s’est révélé : une écoute bienveillante, sans jugement, une réelle disponibilité, des explications claires, des informations utiles, un apprentissage progressif et surtout beaucoup d’encouragements. Son accompagnement repose sur un programme qui permet d’avancer à son propre rythme, d’apprendre à mieux se connaître, de comprendre la nutrition et d’apprendre à gérer son quotidien avec plus de légèreté, sans pression inutile. En seulement quatre mois, j’ai déjà constaté de nombreux changements. Les bases se mettent en place petit à petit mais de façon durable, grâce à un suivi personnalisé et une réelle volonté d’aider ses patients. Les échanges réguliers permettent de valoriser les progrès accomplis et de travailler sur les points qui restent encore fragiles. Je recommande vivement Théo à toutes les personnes qui rencontrent des difficultés émotionnelles ayant un impact sur leur comportement alimentaire et même au-delà. Je suis persuadée que ses suivis nutrition « classiques » sont tout aussi enrichissants. Ces derniers mois m’ont beaucoup appris grâce à ses méthodes et à son accompagnement. Un grand merci Théo pour ton professionnalisme, ta bienveillance et tout ce que tu as mis en place pour moi lors de nos séances. 🙏🏽🙂 Romane