Oertel Valérie

J’ai commencé à voir Mme Oertel suite à des problèmes lombaires dû à mon surpoids. Grace à son suivi et ses conseils, j’ai repris de bonnes habitudes alimentaires qui m’ont permis de me reprendre en main et qui ont contribué à améliorer ma santé et perdre du poids. Patiente et bien à l’écoute. Merci!

Mme Oertel a suivi ma fille adolescente pour des troubles du comportement alimentaire pendant un an. Elle a su l’accompagner et l’aider avec beaucoup de professionnalisme. Elle a établi tout de suite une relation de confiance. Elle était aussi disponible au telephone pour dialoguer avec moi, m'ecouter. Ma fille comme moi sommes convaincues qu’elle a été une des clefs dans la guérison de ce trouble pour ma fille. Vous pouvez y aller en toute confiance.

Elle m’a appris sur plusieurs séances comment gérer mon alimentation sans etre frustré et sans avoir à faire de régime ! Je recommande!

Valérie est très à l'écoute et délivre le secret pour retrouver son poids de forme. À nous ensuite de passer à l'action ! Je la recommande vivement..

Très professionnelle et gentille. J'ai consulté la médecin Oertel parce que j'avais des problèmes de faim nerveuse et maintenant je vais beaucoup mieux. Elle m'a aidé à apprendre à écouter le corps et ses besoins réels et m'a donné des conseils pour gérer l'anxiété (également des conseils de sophrologie)

Dans l’accompagnement diététique que je suis auprès de Valérie Oertel, il n’est pas question de sur-effort, de contraintes, de LUTTE ou de combat contre la compulsion alimentaire. Il y est en revanche question de l’importance de l’ECOUTE à apporter à ses besoins et de l’importante de prendre soin de soi pour retrouver son propre ÉQUILIBRE alimentaire et le faire perdurer dans le temps, en cultivant son attention et l’écoute de soi, encore et toujours. Exit la culpabilité et bienvenue au respect de soi ! Qu’est-ce-que ça fait du bien d’entendre ce genre de discours ! Grâce à son accompagnement, j'ai déjà perdu 5kgs et je me sens déjà beaucoup plus en harmonie avec mon alimentation et avec moi-même. Il s'agit d'une professionnelle à l’écoute, pédagogue et douce ; je la recommande à toutes celles et ceux qui ont envie de réconcilier leur tête et/ou leur cœur avec leur corps et leur estomac ☺️ !

Si vous voulez perdre rapidement du poids et le reprendre tout aussi rapidement, passez votre chemin (j'ai déjà testé par ailleurs). Par contre, si vous souhaitez perdre du poids sans vraiment faire un régime frustrant vous êtes à la bonne adresse. Personnellement, j'ai perdu 10 kg sans avoir l'impression de me priver, mais en changeant simplement ma façon de m'alimenter.