LCM Nutrition - Lydie CORIDON Nutritionniste conseil Saintes

La rencontre avec Lydie fut pour moi très instructive . Elle m'a donnée les armes pour me débarrasser de 6 kg en 2 mois et demi , mais surtout pour continuer tranquillement et atteindre mon objectif poids santé . Je suis tellement heureuse que je voulais partager cela avec vous .J'espère , vous qui lisez , vous oserez pousser sa porte. Merci Lydie

J'ai eu un suivi avec Lydie pendant 3/4 mois. Au delà des 8kg perdus (sans aucune frustration), j'ai découvert beaucoup de choses sur l'alimentation, retrouvé motivation et plaisir avec l'activité physique, bref, je suis ravie. J'ai beaucoup apprécié l'accompagnement joyeux et encourageant de Lydie, elle maitrise bien son sujet, pas de doute là-dessus. Merci encore !

J’ai commencé l’accompagnement avec Lydie à distance, au départ pour une perte de poids. Mais très vite, ça a été bien plus que ça. Je pensais suivre un programme alimentaire, et en fait, j’ai découvert une toute autre approche : comprendre comment fonctionne réellement l’alimentation, pourquoi on fait certains choix, ce qui nous empêche d’atteindre nos objectifs, et surtout, comment sortir des schémas répétitifs sans frustration. J’avais aussi un gros problème de brouillard mental, au point parfois de ne plus trouver mes mots. Je ne faisais pas le lien avec mon alimentation, et pourtant… En rééquilibrant tout ça, j’ai retrouvé une vraie clarté d’esprit, plus d’énergie, plus de stabilité. Et maintenant, dès que je m’éloigne un peu trop de ce que j’ai appris, je le ressens tout de suite. Ce que j’ai vraiment apprécié avec Lydie, c’est qu’il n’y a jamais de jugement, juste un accompagnement bienveillant et des explications qui font sens. On se sent à l’aise, on peut tout dire sans gêne, et elle adapte son approche à notre rythme. Le suivi est sérieux, mais sans pression, et toujours avec cette impression qu’elle est là pour aider, pas pour imposer. Je ressors de cette expérience avec des enseignements et des méthodes qui me suivront toute ma vie

Lydie est géniale. Elle vous accompagnera et vous donnera les clefs pour une perte de poids a long terme.J’ai perdu 13 kg en 6 mois. Je ne pensais pas que cela était possible et pourtant je n’ai pas eu beaucoup de difficultés. Oubliez tout ce que vous croyez savoir et faites confiance en Lydie.

J'ai participé à un week-end autour du jeûne hydrique avec Lydie et je recommande l'expérience les yeux fermés. Encore une fois, Lydie a su faire preuve de bienveillance, toujours prête à donner des bons conseils. J'ai pu sortir de ma zone de confort et repousser mes limites en douceur pour cette première fois. Je recommencerai sans aucun doute !

Sur les conseils du DR COSTA FORU j'ai été encouragé à perdre du poids à cause d'une hanche habimée. Toujours sur ces conseils j'ai rencontré Lydie coach en nutrition début mars 2024. Je suis très satisfaite de l'accompagnement de LYDIE. Elle n'oblige pas elle propose et surtout elle ne juge pas, elle encourage nos efforts si petits soient-ils à nos yeux. Elle nous valorise et donne confiance en nous. J'ai perdu 6 kgs mie juin 2024 . Je crois pouvoir poursuivre aisement. Merci LYDIE pour ton savoir faire ton respect et ta sympathie.

J'ai beaucoup apprécié le coaching de Lydie, très disponible, impliquée, à l'écoute. Son suivi est très personnalisé, sans aucun jugement, à la recherche de solution si besoin, au plus proche de ce que je vivais dans mon quotidien, de mes préférences, mode de vie... J'ai perdu 5 kg alors que ça faisait des années que j'essayais sans y parvenir. Je recommande Lydie car c'est une très chouette personne en plus d'être une vraie professionnelle de l'accompagnement . C'est un vrai plus d'être coachée par Lydie qui se sert de la Communication Non Violente (CNV) tout au long du parcours pour soutenir et donne du sens, motive dans les moments de doute. Un immense merci Lydie

Cela a été un grand plaisir de travailler avec Lydie ! J'ai pu perdre 8 kilos grâce à son accompagnement. Ses conseils sont justes, adaptés, et permettent de progresser tout en douceur. Je me sens vraiment mieux dans mon corps, et je suis prête à me lancer toute seule 😍 Merci encore Lydie !