Isabelle Bara

Super Pro, à l’écoute. Suivi pour un rééquilibrage alimentaire et problème de sucre

Après 1 mois de chrononutrition, la perte de poids a démarré mais la très bonne nouvelle, c'est que mon taux de cholestérol total a nettement baissé : il est passé de 2,92 à 2,26 ! Merci au Dr Isabelle Bara, très sympathique, professionnelle et à l'écoute et à bientôt pour d'autres nouvelles positives. Clémentine JLM

Je suis allée consulter il y a deux semaines Isabelle Bara pour 2 choses. L'arrêt du tabac (fumeuse depuis plus de 30 ans) et perte de poids. Je me suis lancé un gros challenge 😉. J'étais un peu septique concernant L'arrêt du tabac par auriculotherapie par soft laser et bien ça marche !!! Évidemment il faut être motivé, mais pas de sensations de manque pas d'état de stress. Pour la chrono-nutrition pas de perte de poids pour le moment (je n'ai pas beaucoup de poids à perdre) mais j'ai perdu des centimètres et me suis raffermie. On pourrait penser que j'ai fait du sport (c'est pas le cas). J'adopte cette alimentation qui n'est pas contraignante du tout. Merci Isabelle. On se revoit bientôt pour le suivi...😉

Ça a tout simplement changé ma vie. Étant ménopausée, j ai pris plus de 10kg et ça ne faisait qu'augmenter ! Je me sentais mal dans mon corps et dans ma peau. J ai découvert la chrononutrition avec Isabelle Bara et à ma grande surprise, en 4 mois, 12kg en moins. C'est spectaculaire !!! Au départ c est un peu déroutant mais on se rend vite compte que l on a le droit de manger de tout. Il faut juste respecter le bon moment. (Sans se goinfrer évidemment !). En plus ça a remodelé mon corps et aucune ride en plus sur le visage même s'il s'est beaucoup affiné !! De plus, Isabelle Bara fait preuve d empathie, de douceur et elle est très à l écoute. Le suivi est nécessaire car elle nous fait part des petites erreurs que l on pourrait faire et qui viendrait fausser les résultats. Merci Isabelle, je suis vraiment satisfaite !!!

J’ai réalisé une télé-consultation avec le Docteur Bara aujourd’hui, spécialiste en chrono nutrition. Il s’agit d’une praticienne de qualité qui donne des conseils pertinents et possède une réelle connaissance technique et pratique. L’aspect “télé-consultation” n’est pas contraignant, le docteur Bara était audible et visible en temps réel. De plus, elle a pu me transmettre des documents via Doctolib en direct. Un échange de qualité en ces temps difficiles de confinement, qui est d’ailleurs le parfait moment pour apprendre à bien manger. Je recommande fortement !

Je suis allée voir cette nutritionniste au Bourget, sous les conseils de mon cardiologue. Outre qq kg à perdre j’avais surtout un mauvais cholestérol qui augmentait et un début de diabète . J’étais très septique surtout quand Me BARA m’a recommandé de manger du fromage tous les matins .. après avoir suivi à la lettre ses conseils, un mois après j’ai refait une analyse et mon cholestérol est passé de 2,86 à 2, dont le LDL de 2,2 à 1,5 . J’ai échappé aux statines que mon médecin pensait me prescrire. Lui même n’en revenait pas. Je recommande vraiment Me Bara pour son professionnalisme. En plus elle est très dynamique et sympathique . A priori elle est assez connue de pas mal de médecins qui la recommandent,du 93 et de Paris, dont cardiologue de l’hôtel Dieu et ça inspire confiance.

Bonjour, j’ai rencontré madame BARA en mars dernier après être tombé sur son site internet ! Voulant prendre du poids (58kg pour 1m80), madame Bara m’a expliqué tous les changements que je devais apporter à mon alimentation/rythme de consommation et ma proposé plusieurs menus types que je pratique depuis le mois de mars. En 5 mois j’ai pris 10kg ! Moi qui n’arrivais pas à prendre 2 kilo en faisant tous les efforts du monde ! Chaque consultation est un réel plaisir n’hésitant pas a me motiver et corriger certaines mauvaises habitudes.

Super nutritionniste, à l’écoute et très pro. Merci de m’avoir accompagné à perdre mes 14 kilos aussi facilement. Plus qu’un régime pour moi, c’est devenu une hygiène de vie ! Je la recommande vivement.