Anne Marie Costille

J’ai été suivie deux fois par madame Costille, après chacune de mes deux grossesses. J’ai perdu deux fois 15 kg (en ~6mois) en prenant de bonnes habitudes alimentaires. La volonté et la motivation sont indispensables pour perdre du poids : Madame Costille a su, en plus des bons conseils pour une bonne hygiène de vie, me rebooster et me motiver pendant une période de vie compliquée. Elle est d’une bienveillance précieuse. Plus qu’une diététicienne - nutritionniste elle est pour moi une coach du bien être. Elle m’a été d’une grande aide et je garderai son numéro précieusement dans mon agenda. PS : je suis allée voir de multiples nutritionnistes/diététiciens avec qui cela n’a pas du tout fonctionné, avec madame Costille c’est vraiment différent. ☺️🌺

Faire confiance en laissant son corps entier entre les mains d’une professionnelle de la nutrition ce n’est pas toujours facile. En Mars dernier, j’ai fait confiance à Anne Marie que je remercie du fond du cœur car aujourd’hui après le forfait de 5 séances je repars avec confiance et pérennité. Je n’ai plus peur, je ne me pose plus de questions. Je vis tout simplement et sans restriction. Merci beaucoup Anne Marie et belle continuation Jennifer

Ravie d'avoir rencontré Madame Costille. Excellent professionnalisme. Très belle écoute, et très bons conseils pour une nouvelle hygiène de vie. Je n'ai plus de maux d'estomac, plus de brûlures. Je sais à présent ce qui est bon pour moi, je prends même plaisir à cuisiner. Mes assiettes sont colorées et appétissantes. J'ai appris à me nourrir avec les produits qui conviennent à mon métabolisme, appris à me faire du bien grâce à la nourriture. J'ai retrouvé beaucoup d'énergie, et perdu mes kilos superflus... Un grand merci 🙏

Madame Costille, bien que bienveillante a une approche qui est pour moi trop généraliste, pas assez pointue et qui ne m’a pas convenue. En trois mois et 350e j’ai juste arrêté le grignotage après avoir pris conscience que j’en faisais. Sinon les conseils sont de manger mieux, moins, boire plus et bouger plus et de se donner le temps. Ce que tout le monde sait. Le reste du temps j’ai parlé de ma vie comme chez un psy, surprenant… Je n’ai même pas fait la dernière séance prévue. J’ai effectué plusieurs rééquilibrages alimentaires dans ma vie qui ont tous fonctionné, cette expérience est la seule qui a échoué. sur les 10kg que j’ai en trop, j’ai perdu 2 kg en 3 mois en me privant beaucoup, et je les ai donc logiquement tous repris pendant les fêtes de noël. A 70e la séance j’aurai espéré des résultats plus probants, je préfère pour ma part, la consultation d’un médecin nutritionniste pour plus d’efficacité, cela me conviendra mieux car déjà éprouvé. Je remercie cependant madame Costille, car à l’avenir je serai plus prudente avant de m’engager sur un package de séances.

J'ai rencontré Mme Costille, il y a un peu plus d'un an.... je souhaitais perdre 5Kg pour me sentir mieux dans mon corps. Bilan 14 mois après : -10kg sur la balance, reprise du sport. Je ne me suis jamais sentie aussi épanouie dans mon corps et j'ai trouvé un équilibre alimentaire dans lequel je ne me sens pas frustrée. Madame Costille a su écouter mes besoins, mon mode de vie, mes faiblesses et mes forces. Elle a su avec sa douceur et sa bienveillance m'amenait sur le chemin d'une alimentation bonne mais équilibrée. J'en suis ravie et épanouie

Je suis allée voir Anne-Marie Costille la première fois en mars 2019 sur conseils d'une amie suite à de gros problèmes digestifs. Aucun médecin n'avait réussi à m'aider, je me suis retrouvée avec beaucoup de médicaments, toutes sortes de listes d'aliments "interdits" et un gros mal-être... J'hésitais à aller voir une nutritionniste car je ne voulais pas qu'on me juge et qu'on me dise de manger du poulet et des haricots verts! Mais Anne-Marie, c'est tout sauf ça. Grâce à son écoute et ses conseils, j'ai changé de régime alimentaire, de rythme de vie et tout ça avec une facilité que je n'aurais pu imaginer. Elle a tout de suite compris d'où venait mes problèmes et 8 mois plus tard, je revis, je suis pleine d'énergie, j'ai repris confiance en moi, j'ai perdu 17 kg et surtout....... je n'ai plus mal! Anne-Marie a été plus qu'une nutritionniste pour moi, elle a été une rencontre décisive dans ma vie. Je lui serai à jamais reconnaissante de m'avoir écoutée, rassurée et aidée.

Suite à des troubles alimentaires assez vieux J’ai rencontré madame Costille en 2016 pour réapprendre à manger sans pression et avec plaisir et stabiliser mon poids. Le courant est tout de suite passé de par sa bienveillance et son professionnalisme ..... au bout de 6 séances , j’ai appris à mieux manger, ne plus culpabiliser et à accepter les bas et profiter des hauts ! J’ai également appris énormément de choses sur la façon dont fonctionnait mon corps ! Suite à cela nous nous sommes donné rdv lorsque je tomberai enceinte afin de vivre au mieux ma grossesse et accompagnée par une professionnelle en qui j’ai toute confiance ! Ce moment est arrivé et comme promis j’ai pris rdv en 2019 avec madame Costille ! Elle m’a accompagnée durant ces 9 mois et s’est assurée que mon alimentation était équilibrée et que mon bébé et moi avions tout ce qu’il fallait pour aller bien ! J’ai encore appris beaucoup de choses sur le fonctionnement de mon organisme et du rôle des aliments et de leur association ! L’objectif de prise de poids que nous nous étions fixé toutes les deux a été plus que respecté et grâce à ça j’ai eu une grossesse de rêve !!!!! Aujourd’hui, cela fait 2 mois que j’ai accouché et j’ai retrouvé mon poids d’avant grossesse en appliquant tout ce que j’ai appris à ses côtés !!! Et les troubles alimentaires ont disparu! Je n’y crois toujours pas .... qu’elle victoire !!! Je ne peux donc que vous conseiller cette professionnelle à l’écoute et bienveillante qui a réussi avec moi ceux que beaucoup n’ont pas réussi ! Je finirai juste par MERCI madame Costille !!!!!

Pour ma part, j'ai consulté Anne-Marie en novembre dernier et les résultats sont surprenants compte tenu de ma volonté, ce qui est essentiel dans le cadre d'un régime alimentaire. J'ai renfloué ma masse musculaire au détriment de ma masse grasse. Je mange absolument de tout mais à des heures précises et ma tonicité en sport s'est également renforcée !