Accueil Nutritionniste Île-de-France Hauts-de-Seine Saint-Cloud Virginie Cartigny - Conseillère en nutrition santé
NUTRITIONNISTE

Virginie Cartigny - Conseillère en nutrition santé

Nutritionniste · Saint-Cloud (92)

5,0 5 avis Google Fermé
Virginie Cartigny - Conseillère en nutrition santé — Nutritionniste

Photos : Google — susceptibles d'être soumises au droit d'auteur.

Itinéraire Site web

À propos de Virginie Cartigny - Conseillère en nutrition santé

Virginie Cartigny propose des accompagnements en nutrition santé et cuisine à indice glycémique bas. Elle offre des ateliers cuisine, des paniers gourmands personnalisés, des déjeuners sains et des formules d'accompagnement individuel, le tout dans le but d'améliorer le bien-être au quotidien.

Cuisine à indice glycémique bas (IG Bas) Atelier Cuisine IG BasAtelier Cuisine & Santé à domicileAtelier Saveurs et ApesanteurPlats cuisinés selon contraintes alimentairesPaniers gourmands (signature, nomade, découverte)Accompagnements individuels de nutrition santéEntretien découverte offertBoost Lunch (déjeuner sain)Chambre d'hôtes (petits déjeuners équilibrés et IG Bas)

Informations mises à jour le .

Horaires d'ouverture

Lundi 09:30 – 19:30
Mardi 09:30 – 19:30
Mercredi 09:30 – 19:30
Jeudi 09:30 – 19:30
Vendredi 09:30 – 19:30
Samedi 10:00 – 13:00
Dimanche Fermé

Rédiger un avis

Votre note

Votre avis sera publié après modération. En l'envoyant, vous acceptez qu'il soit affiché publiquement.

Avis clients (5)

Avis Google
5,0
5 avis
5★5
4★0
3★0
2★0
1★0
S
Stéphane Surrel Google

Un endroit superbe, une chambre splendide, tout confort (literie, salle de bain...). Rien ne manquait. Une mention spéciale pour le petit déjeuner de Virginie: un jus d'orange pressé minute, des muffins (sans gluten) exquis, des confitures maisons (on avait l'impression de manger une poignée de framboises fraîches), la pâte à tartiner excellente... Ça c'était pour le côté sucré, et encore on a oublié des choses. Côté salé, du jambon blanc avec du goût, et un fromage aux herbes délicieux. Virginie sait prendre soin des gens qu'elle rencontre. Une belle parenthèse pour le corps et l'esprit. Merci Virginie, et à bientôt. Sylviane et Stéphane.

Réponse du professionnel : Merci Sylviane et Stephane pour ce commentaire si élogieux Je suis ravie que votre séjour vous ait plu et surtout que vous ayez été sensibles aux petits déjeuners que je propose C’est l’occasion de faire découvrir ma cuisine où l’alimentation IG Bas est à l’honneur. J’ai été enchantée de découvrir les bienfaits de l’aloe Vera à travers vos expériences. C’est pour ces moments de partage que j’adore recevoir. C’est l’occasion de belles rencontres À très bientôt assurément
S
Stéphanie AVEDISSIAN Google

J'ai partagé avec Virginie un très bon moment lors d'un atelier cuisine autour du citron. Le lieu est chaleureux et très bien adapté aux cours de cuisine Virginie explique bien le déroulé des recettes mais aussi pourquoi c'est bon pour la santé Elle donne l'impression que cuisiner est un jeu d'enfant, elle explique comment organiser ses repas de la semaine pour que ce soit simple, efficace et bon. Après avoir cuisiner, on partage ces bons plats que nous avons préparés (entrée, plat, dessert), installé.e.s autour d'une table joliment dressée. et bonus, on repart avec nos bocaux pour prolonger le plaisir de cette expérience

Réponse du professionnel : Mais Stephanie la cuisine EST un jeu d’enfant ☺️ Merci d’avoir participé et merci de ton message. J’ai également beaucoup appris à ton contact, que ce soit sur le plan nutritionnel (le citron n’a pas le même impact sur l’équilibre acide/base des personnes) ou sur le plan pratico-pratique ( je gagne un temps fou à éplucher le gingembre avec une cuillère). On apprend dans les deux sens lors des ateliers et tout ça dans la bonne humeur.
S
Sigrid Gauthey Google

J’ai eu la chance de participer à un atelier organisé par Virginie sur la « vegetalisation des assiettes » avec la mise en avant des protéines végétales et un Indice Glycemique (IG) bas. Non seulement j’ai beaucoup appris, j’ai cuisiné, mais également dégusté un repas absolument délicieux, et visuellement magnifique, digne d’un grand restaurant, entrée, plat, dessert, dans la convivialité et la bonne humeur. J’ai passé un moment très chaleureux, Virginie est très généreuse, partage beaucoup de conseils personnalisés. Je ne peux que recommander à 100%.

Réponse du professionnel : Merci Sigrid d’avoir participé à cet atelier et pour ce commentaire si élogieux. Je suis heureuse que cela t’ait plu, si tu as appris sur les protéines végétales et l’importance de surveiller les indices glycemiques en passant un moment détendu et gourmand l’objectif est atteint. J’espère que les tartelettes au citron font maintenant parti de tes recettes récurrentes. 😉
V
Valerie REVOL Google

J’ai participé à un cours de cuisine avec une formation à une meilleure alimentation dispensée par Virginie Cartigny, conseillère en nutrition. J’ai trouvé le moment récréatif, instructif et très convivial. Je recommande vivement pour tous ceux qui veulent à la fois se divertir mais en même temps apprendre à mieux s’alimenter. J’y retournerai volontiers !

Réponse du professionnel : Merci pour ce retour et pour votre participation à ce premier atelier. J’ai à cœur de faire découvrir l’alimentation IGbas au travers de recettes simples, rapides et gourmandes. Les ateliers sont un moment de partage d’astuces, d expérience et surtout de bonne humeur. À bientôt j’espère lors d’un prochain atelier.
A
Anne-Laure GUIZIEN Google

Très bon suivi de Virginie qui m’a permis d’obtenir des résultats après des années d’efforts vains. Accompagnement précis, bienveillant et démarche à la fois raisonnée et raisonnable Merci !