VB Diététique - Virginie Brisson Diététicienne Comportementaliste

Je viens de prendre un abonnement avec 1 séance de coaching / semaine. Le tarif est attractif. La salle de musculation est agréable et spacieuse, l’endroit « cosy » où on se sent bien. Et pour finir, une super coach Virginie qui me fait travailler ce que j’ai envie dans la bonne humeur. Bref, tout est parfait !! Merci, A lundi, 😉 Erica

Merci à Virginie pour sa bienveillance, son empathie et son approche différente de beaucoup d'autres diététiciennes (ou plutôt amaigrissologues comme elle les appelles).

Virginie a une approche complètement différente ; c'est une méthode propre à chaque personne qui tient compte du ressenti, des habitudes et surtout de l'avant... virginie reçoit dans un cadre très sympathique et vous met de suite à l'aise elle vous permet de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête

Il y a 6 ans, je me suis aperçu que mon corps souffrait lors d'efforts tout simple comme la marche, malgré tout je m'acceptais physiquement ! Ma relation avec l'alimentation était constamment liée à mes émotions et j'ai voulu sortir de cette emprise 💪🏻. Puis j'ai rencontré Virginie qui m'a aidé à apprivoiser mes pulsions alimentaires sans me faire culpabiliser et sans me frustrer 🤗. Elle est bienveillante et pleine d'empathie 😊. Grâce à son énergie communicative et ses excellents conseils, j'ai repris une activité physique qui favorise mon bien-être. Mais j'ai surtout retrouvé une sérénité lors de mes prises alimentaires : je sais maintenant gérer mon alimentation en fonction de mon baromètre emotionnel🥳. Je suis reconnaissante et mon corps la remercie 😉

Quand j’ai rencontré Virginie j’avais une relation compliqué avec mon corps et l’alimentation. Mon problème : je mangeais de façon compulsive par moment. On a cherché pourquoi ce comportement. Puis on a travaillé sur mes émotions. L’accompagnement de Virginie professionnelle passionnée m’a permis au fur et à mesure des séances de faire sauter des verrous, de me sentir libre et bien dans ma tête, de savoir m’écouter et même d’avoir de la compassion pour moi. Aujourd’hui je me sens plutôt bien, je me sens libre.

Qd j'ai rencontré Virginie c'était pour perdre du ventre (surtout) et du poids. Mon soucis était le grignotage qd je m'ennuyais.(avec le questionnement de Virginie que j'ai compris le pourquoi du comment du grignotage) et avoir un bon coup de fourchette. Virginie m'a aider à plus m'écouter moi et non ma petite voix . Maintenant, je suis plus en accord avec mon corps et moi même

Diététicienne bienveillante qui aide à comprendre d’où vient le besoin compulsif de nourriture, et à mieux l’appréhender. S’interroger sur sa provenance et apprendre à le gérer. En plus de la perte de poids, on gagne à s’éloigner de l’idée que ”la bouffe réconforte, et la bouffe récompense ”