Sophie Mendez

Une personne très à l’écoute de l’humain, n’est jamais dans le jugement. Elle essaye de trouver à chaque fois des solutions. Toujours ponctuelle

Je suis ravie de mon suivi avec Madame MENDEZ. Je suis suivie depuis janvier 2026 pour une perte de poids et, dès la première semaine, j'ai constaté des résultats visibles, ce qui m'a vraiment motivée. Je ne me prive de rien, j'ai simplement réappris a manger de manière équilibrée et adaptée à mon mode de vie. Elle est très à l'écoute et bienveillante. Je recommande vraiment !

Depuis le mois d'octobre Mme Sophie Mendez m'a aidé à perdre quelques kilos grâce à un rééquilibrage alimentaire. Celà m'a permis de changer de silhouette et de me sentir mieux dans mon corps. A tous ceux et celles que l'on a pas souvent écouté et qui pensent qu'ils ne pourront jamais perdre du poids, je vous conseille de prendre rdv avec Mme Mendez, elle vous écoutera, et vous aidera avec un suivi personnalisé. Tellement contente de l'avoir rencontré ! Merci Michèle K

En réequilibrage alimentaire avec Mme Mendez, depuis septembre 2025 j'ai perdu 15 kilos en 5 mois. Mme Mendez est bienveillante, disponible et toujours dans le soutien et l'encouragement. Elle explique le pourquoi des actions mises en place et permet de changer et/ou améliorer les habitudes alimentaires sans frustrations et sans sensation de "fringale" entre les repas. Je recommande totalement.

Très satisfaite du suivi avec Sophie Mendez : elle est à l’écoute, bienveillante et de très bon conseil. Grâce à son accompagnement, j’obtiens de bons résultats avec un rééquilibrage alimentaire en douceur et efficace, sans privation . C’est une professionnelle très attentive aux pathologies, ce qui est très rassurant . Je recommande !

Professionnelle à l'écoute. Je recommande ☺️

Je suis suivie depuis le 28 novembre par Madame MENDEZ pour un rééquilibrage alimentaire dans le cadre d’une perte de poids. J’apprécie particulièrement son approche bienveillante et personnalisée. Elle prend le temps d’écouter, d’expliquer et d’adapter les conseils à mon rythme de vie et de répondre à mes questions, tout ça sans régime restrictif. Même si le chemin est progressif, je me sens mieux dans mon alimentation et surtout mieux accompagnée. C’est un vrai travail sur les habitudes sur le long terme. Je recommande pour son professionnalisme et son écoute.

"Je suis absolument ravie des résultats obtenus grâce à l'accompagnement de Sophie Mendez. Dès notre première consultation, elle a su écouter mes besoins, m'expliquer clairement chaque étape de mon plan nutritionnel et me motiver de manière bienveillante. Grâce à ses conseils, j'ai réussi à atteindre mes objectifs, non seulement en perdant du poids, mais aussi en améliorant ma relation avec la nourriture et en développant de bonnes habitudes alimentaires sur le long terme. Elle est extrêmement professionnelle, toujours disponible pour répondre à mes questions et propose des solutions adaptées à mon rythme. Je la recommande vivement à toute personne qui souhaite améliorer sa santé et son bien-être !"