Une personne très à l’écoute de l’humain, n’est jamais dans le jugement. Elle essaye de trouver à chaque fois des solutions. Toujours ponctuelle
Sophie Mendez
Nutritionniste · Perpignan (66)
À propos de Sophie Mendez
Sophie Mendez est un établissement de la catégorie « Nutritionniste » situé à Perpignan (66000). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 09:30 – 19:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:30 – 19:00 |
| Mercredi | 10:00 – 19:00 |
| Jeudi | 09:30 – 19:00 |
| Vendredi | 09:30 – 16:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (43)
Je suis ravie de mon suivi avec Madame MENDEZ. Je suis suivie depuis janvier 2026 pour une perte de poids et, dès la première semaine, j'ai constaté des résultats visibles, ce qui m'a vraiment motivée. Je ne me prive de rien, j'ai simplement réappris a manger de manière équilibrée et adaptée à mon mode de vie. Elle est très à l'écoute et bienveillante. Je recommande vraiment !
Depuis le mois d'octobre Mme Sophie Mendez m'a aidé à perdre quelques kilos grâce à un rééquilibrage alimentaire. Celà m'a permis de changer de silhouette et de me sentir mieux dans mon corps. A tous ceux et celles que l'on a pas souvent écouté et qui pensent qu'ils ne pourront jamais perdre du poids, je vous conseille de prendre rdv avec Mme Mendez, elle vous écoutera, et vous aidera avec un suivi personnalisé. Tellement contente de l'avoir rencontré ! Merci Michèle K
En réequilibrage alimentaire avec Mme Mendez, depuis septembre 2025 j'ai perdu 15 kilos en 5 mois. Mme Mendez est bienveillante, disponible et toujours dans le soutien et l'encouragement. Elle explique le pourquoi des actions mises en place et permet de changer et/ou améliorer les habitudes alimentaires sans frustrations et sans sensation de "fringale" entre les repas. Je recommande totalement.
Très satisfaite du suivi avec Sophie Mendez : elle est à l’écoute, bienveillante et de très bon conseil. Grâce à son accompagnement, j’obtiens de bons résultats avec un rééquilibrage alimentaire en douceur et efficace, sans privation . C’est une professionnelle très attentive aux pathologies, ce qui est très rassurant . Je recommande !
Professionnelle à l'écoute. Je recommande ☺️
Je suis suivie depuis le 28 novembre par Madame MENDEZ pour un rééquilibrage alimentaire dans le cadre d’une perte de poids. J’apprécie particulièrement son approche bienveillante et personnalisée. Elle prend le temps d’écouter, d’expliquer et d’adapter les conseils à mon rythme de vie et de répondre à mes questions, tout ça sans régime restrictif. Même si le chemin est progressif, je me sens mieux dans mon alimentation et surtout mieux accompagnée. C’est un vrai travail sur les habitudes sur le long terme. Je recommande pour son professionnalisme et son écoute.
"Je suis absolument ravie des résultats obtenus grâce à l'accompagnement de Sophie Mendez. Dès notre première consultation, elle a su écouter mes besoins, m'expliquer clairement chaque étape de mon plan nutritionnel et me motiver de manière bienveillante. Grâce à ses conseils, j'ai réussi à atteindre mes objectifs, non seulement en perdant du poids, mais aussi en améliorant ma relation avec la nourriture et en développant de bonnes habitudes alimentaires sur le long terme. Elle est extrêmement professionnelle, toujours disponible pour répondre à mes questions et propose des solutions adaptées à mon rythme. Je la recommande vivement à toute personne qui souhaite améliorer sa santé et son bien-être !"
Personne très professionnelle bienveillante à l écoute et positive 🙂 Merci et à dans 3 semaines
Personne très professionnelle. Très agréable. Perte de poids rapide sans régime drastique pour mon cas. Je recommande aux personnes qui hésite de prendre rendez vous avec Sophie Mendez, vous serez agréablement surpris du résultat.
Bon conseil belle écoute bonne prise en charge
Rééquilibrage parfaitement adapté. Satisfaction de constater une perte de poids rapide et surtout sans frustration ni fringale. Sophie est très Professionnelle. Facilement joignable en cas de doute, son accompagnement est sérieux et bienveillant. C'est en toute confiance que je la recommande.
Professionnelle très compétente et bienveillante. Les programmes de rééquilibrage alimentaire sont efficaces, ils ciblent bien la problématique repérée et la pédagogie utilisée permet de se les approprier facilement à la maison. Les consultations s'espacent naturellement dans le temps et ne sont pas systématiques mais contextuelles ce qui est vraiment appréciable. Mme Mendez met également à disposition des patients ses multiples autres compétences : pour ma part , ses conseils nutri en amont du trail des Mattes Rouges en août ont été bénéfiques. Programme de recharge glucidique la semaine précédente top, conseils alimentaires pendant la course top. Pas de crampes, pas de coup de fatigue !!! Merci beaucoup ! M. Bety, Bompas
Je sors d’un bilan nutritionnel et je suis mécontente de ce RDV. J’ai trouvé que ce professionnel manque cruellement de bienveillance (culpabilisante plutôt qu’être dans le conseil) et est très rigide dans le programme de nutrition proposé (aucun plaisir autorisé). Je déconseille fortement et je n’y remettrai plus les pieds.
Je suis plus ravie d avoir pris l initiative de prendre rdv avec la diététicienne Sophie Mendez . Elle a le professionnalisme et le côté humain que j attendais. En même pas 6 mois j ai perdu 10 kg sans stress ni frustration alors que ça faisait des années que j essayais de perdre du poids en vain. Ses méthodes sont saines et efficaces. Rien à voir avec toutes les méthodes drastiques qui existent sur le marché et qui vous font reprendre du poids des le moindre écart. A l écoute de chacun. Je la recommande vivement, vous ne le regretterez pas. Elle a changé beaucoup de choses en moi alors que je n y croyais plus. D ailleurs grâce à elle toute la famille a perdu du poids et cela en se faisant plaisir. Merci infiniment
Un véritable accompagnement de qualité. Prise en charge efficace et personnalisée. Très Disponible et à l'écoute tout au long du parcours. Coaching au top avec une réelle bienveillance.
Je recommande Mme Sophie Mendez qui est une professionnelle très à l’écoute, disponible avec un suivi au top! Si vous voulez perdre du poids c’est vers elle que vous devez vous tourner
Je conseille vraiment Mme Mendez. Si vous cherchez à perdre du poids sans interdictions et frustrations c'est cette professionnelle qu'il vous faut. Très à l'écoute, elle s'adapte à votre mode de vie. J'ai perdu 4kg en 3 semaines,et sans difficulté.
J'ai perdu 15kilos en 10 mois grâce aux conseils de Mme Mendez. Elle a su adapter mon alimentation à mon rythme de vie grâce à un programme personnalisé. Ce n'etait pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire donc pas de frustration ni de manque. Toujours à l'écoute et de bons conseils face à mes inquiétudes ou questions et disponible pour répondre aux messages envoyés
Avant de commencer un traitement pour le cholestérol, j'ai préféré consulter cette diététicienne. Elle a su me donner de très bons conseils. Les résultats sont là. Après une mise en application "de son programme" durant un peu plus d'un mois, mon taux de cholestérol est revenu dans les normes. J'ai fortement apprécié ses conseils qui, sans trop de privations et un ré-équilibrage alimentaire, me permettent d'envisager d'éviter pour le moment un traitement médicamenteux.
Très sérieuse et consciencieuse, elle est à l'écoute et elle sait quand il faut être stricte et compréhensive à la fois. Super diététicienne... Et j'oubliais jeune et dynamique donc très encourageant
Nutritionniste dans les quartiers voisins
- Pénègre-Serré Martine 3,3
- Pauline Montes 4,9
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