Sandra Lamy Diététicienne Nutritionniste

Lors de cet atelier sur "la faim en conscience" très bien mené, Sandra a su par ses compétences, son écoute bienveillante et sa douceur nous apporter ce que nous devions conscientiser chacune à ce sujet. Cet atelier a été une très belle expérience qui m'a permise de modifier ma relation à la sensation de faim. Merci bcp Sandra !!💜

Sandra est une professionnelle bienveillante et permet de trouver un bon équilibre. Elle accompagne vers plus d ' écoute de son corps et reconnaître ses besoins. Une approche très douce qui apporte beaucoup de confiance. Je recommande vivement !

L'approche de Sandra est organique, nous éloigne des contraintes habituelles lorsqu'il s'agit de reprendre le contrôle de notre alimentation ! Il n'est ici pas question de compter les calories de ce que nous mangeons mais plutôt de revenir aux fondamentaux, d'apprendre à connaître notre corps et ses mécanismes pour améliorer durablement notre relation à notre assiette ! Je recommande vivement :)

Si vous recherchez une approche différente sur votre rapport à la nourriture, votre corps et votre gestion de poids, Mme Lamy est la personne qu'il vous faut! Fâchée avec mon corps , je recherchais une diététicienne qui m'accompagne dans une réflexion autre que les repas diététiques. Je voulais comprendre pourquoi suite aux différents régimes essayés j'arrivais toujours au même point : la reprise de poids voir plus .Me nourrir devenait une contrainte et j'avais perdu le plaisir simple de manger sans culpabilité .A travers différents exercices et thématiques proposés en séances et chez soi j'ai pu redécouvrir des sensations perdues, comme la faim(la vrai!) le plaisir de manger sans culpabilité et la réconciliation avec mon corps. Mme Lamy est une personne douce et bienveillante , elle saura vous accompagner sans tabou dans votre projet diététique avec des outils adaptés et sensoriels. Je vous la recommande vivement !