Je recommande vivement Pascale Pecha. Son accompagnement est à la fois professionnel, bienveillant et personnalisé. Elle prend le temps d’écouter, de comprendre les besoins de chacun et propose des conseils adaptés, sans jugement. Grâce à son approche globale et à sa disponibilité, j’ai pu atteindre mes objectifs tout en retrouvant une relation plus sereine avec l’alimentation. Une praticienne compétente, humaine et très investie dans le bien-être de ses patients.
Pascale Pecha - Diététicienne Nutritionniste - Hypnose - Émotions Stress - Chi Nei Tsang - Holistique - Tabac - Nice
Nutritionniste · Nice (06)
À propos de Pascale Pecha - Diététicienne Nutritionniste - Hypnose - Émotions Stress - Chi Nei Tsang - Holistique - Tabac - Nice
Pascale Pecha est une diététicienne-nutritionniste à Nice proposant une approche holistique alliant diététique, nutrition, hypnose, Chi Nei Tsang et Éducation Thérapeutique du Patient (ETP). Elle accompagne ses clients dans l'adoption de comportements alimentaires sains et l'amélioration de leur bien-être physique et mental.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 13:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 08:30 – 18:30 |
| Mercredi | 08:30 – 19:00 |
| Jeudi | 08:30 – 20:00 |
| Vendredi | 08:30 – 20:00 |
| Samedi | 08:30 – 12:30 |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (89)
Une professionnelle exceptionnelle ! Grâce à son accompagnement en nutrition et en hypnose, j'ai réussi à changer mes habitudes en profondeur sans frustration. Son écoute, sa gentillesse et ses conseils adaptés font toute la différence. Chaque séance est un moment de motivation et de confiance. Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. Merci pour votre soutien et votre bienveillance. Je recommande à 100 % !
J’ai beaucoup apprécié mon accompagnement avec Pascale. Une approche douce, humaine et attentive, avec une vraie écoute et une prise en compte globale de la personne. Je me suis sentie en confiance et bien accompagnée. Merci.
Très bon échange téléphonique avec Pascale qui a été à la fois attentive et compétente. J'ai reçu des conseils clairs et adaptés concernant l'alimentation, la gestion du stress et du sommeil dans le cas d'un traitement médical important. J'ai beaucoup apprécié sa bienveillance, son écoute et la qualité de ses explications. Merci pour cet accompagnement rassurant et professionnel
Je tiens à témoigner de mon expérience avec Pascale Pecha que j'ai consulté pour un problème de surpoids. J'ai apprécié son accompagnement qui a démarré par une technique d'hypnose suite à une remontée émotionnelle. Il y'a eu des libérations profondes . Merci Pascale pour votre bienveillance et votre professionnalisme. Je continue mon accompagnement par l'hypnose et les consultations diététiques. Merci d'avoir pris en compte la dimension émotionnelle à l'origine du surpoids. Avec toute ma reconnaissance. Nouzha
Des explications très claires, un contact humain exceptionnel, et surtout une réelle prise de temps pour analyser notre situation en profondeur. Le suivi après les séances est également très appréciable. Je recommande vivement !
Très satisfaite ☺️ J’ai arrêté de fumer avec l’aide de Pascale 🤩
Très bonne nutritionniste avec une approche très scientifique et sérieuse. A l’écoute et flexible.
J’ai contacté Pascale Pécha pour maigrir et pour un accompagnement personnalisé et la rencontre s’est merveilleusement bien passée. Elle m’a apporté énormément d’informations sur l’alimentation : les protéines, les glucides, le sucre, ainsi que de nombreux conseils pratiques, des méthodes, des recettes et une vraie organisation pour les repas. Au-delà de l’aspect nutritionnel, nous avons échangé sur de nombreux sujets. Pascale m’a également proposé des massages du ventre méthode Chi Nei Tsang et des séances d’hypnose. Grâce à son accompagnement, j’ai perdu 10 kilos et, surtout, je me suis libérée de beaucoup de choses sur le plan émotionnel. Je recommande vivement ses services, que vous souhaitiez maigrir, surmonter des addictions, des peurs ou des anxiétés. C’est une femme douce, à l’écoute, agréable, pleine de ressources, de conseils, de lectures et de documents. Très ouverte à la culture bouddhiste, à la méditation, aux médecines douces, elle apporte un véritable mieux-être au corps comme à l’esprit. Je recommande plus que chaleureusement Pascale Pécha Veronique
Je tiens à souligner son professionnalisme, qui va bien au-delà des compétences minimales requises dans son métier. Elle prend le temps de nous écouter et de nous faire comprendre les choses, cherche réellement des solutions à nos problématiques, et se documente sur nos pathologies afin de nous accompagner au mieux. On ressent qu’elle fait ce travail par passion, pour réellement aider les autres, et non pour enchaîner les rendez-vous comme un robot qui encaisse l’argent.
Je recommande avec Grand plaisir Pascale qui est un ange dont tout le monde aurait besoin. Pascale est douce, a les mots justes, une personnalité de bon sens, une belle histoire avec une expérience d'envergure pour apaiser tous les maux. Ses techniques sont très variées et adaptées à tous. Sa pratique de l'hypnose, ses massages Chi Nei Tsang et ses bonnes pratiques pour une alimentation régulièrement saine sont remarquables. Vous la garderez près de vous !
Un très bel accompagnement avec Pascale que je remercie ici pour ces nombreuses qualités. Pascale s'est adaptée à mes demandes au fil des séances en me délivrant à chaque fois la clé dont j'avais besoin. Un regard bienveillant et une approche douce, et surtout un lien de confiance immédiat sans précédent. Merci pour tout. Victoria
Pascale est une personne très à l'écoute et ses explications, aussi bien techniques que pratiques, permettent de progresser et d'atteindre nos objectifs.
J ai pris rv avec Mme Pecha en consultant son site internet qui m a permis de découvrir son parcours professionnel brillant. Je me suis dit pourquoi ne pas essayer cette nouvelle diététicienne ? Mme Pecha est très atypique et originale dans sa relation avec son interlocuteur. D emblee, elle sait créer le lien, être empathique et surtout apporter ses conseils comme personne car elle n a aucun jugement, propose d essayer une méthode qu elle m'a, au préalable bien expliquée . Son approche est très humaine. Pas d'interdit mais je prends conscience des aliments à privilégier, dans quel ordre les ingurgiter, comment les associer..cela va me demander des efforts pour manger autrement. Mieux m'alimenter. Je suis certaine que Mme Pecha sera là pour m aider à poursuivre mes efforts tout en autorisant quelques "craquages " sur la glace à la vanille!!
J'appréhendais mon premier rdv mais ce fut une expérience extraordinaire.. Suivie depuis 4 mois, elle m'a permis de me découvrir et m'aide énormément pour la suite de mon parcour. Aujourd'hui, une séance d'hypnose qui m'a fait un bien fou.. Encore MERCI. Mme PECHA est bienveillante et a l'écoute. Je vous conseille sincèrement cette belle personne.
Pascale Pecha est une excellente praticienne et cela pour plusieurs raisons de mon point de vue. Son humilité, son écoute, son engagement envers ses patients et ses connaissances, qu'apparemment elle ne cesse d'approfondir. Son grand atout à mon sens est de savoir combiner toutes ses pratiques notamment l'hypnose avec les connaissances en diététique. Elle m'a permis de clarifier les règles alimentaires, d'identifier ce qui me convient ou pas et aussi de réfléchir sur ma manière de penser et voir les choses, en termes d'alimentation, de santé, mais pas que... C'est une approche qui est pour moi au-delà de la nutrition et je trouve cela très malin et efficace, pour peu, j'imagine, qu'on s'y investisse au moins autant qu'elle ;-)
Formidable expérience avec Mme Pecha. Elle est très a l'écoute et le mot bienveillance resume parfaitement l'etat d'esprit de nos echanges. Merci beaucoup pour sont aide et soutien.
Pascale a totalement répondu à mes attentes dès notre 1ere séance. Tout se fait en douceur au fil de la discussion Beaucoup de transmission de savoir et de compassion. En mêlant cours de nutrition, hypnose et massages nous avons amélioré mon confort digestif et j’ai appris à mieux me nourrir et à gérer mes émotions. Milles mercis 🙏🙏🙏
En soins depuis novembre 2024, pour moi, Mme PECHA est la bonne personne qu'il fallait que je rencontre.Très professionnelle, avenante, soucieuse de votre bien être, elle a réussi à me recentrer tant par ses conseils, ses massages et ses connaissances sur tout. Praticien à consulter que je vous recommande.
Rencontrée au hasard d 'un stand,attirée comme un aimant. Sa bienveillance est sa signature.Enfin une personne qui s ' occupe de ses patients dans leur globalité et singularité.Multipliant les conseils pour vous vos proches sans jugement et à votre rythme. Écoutez vos émotions,vos aspirations apprenez et essayez, votre corps votre esprit vous en seront reconnaissant.Pascale vous dévoile ses connaissances sans vous les imposer En fin de mes séances ma tête let mon corps ne font plus qu un l harmonie est là les barrières s effritent .Pascale vous êtes un rayon de soleil dans ma quête..Merci pour tout ce que vous m offrez. Et vous qui hésitez foncez vous ne le regretterez pas.
Je suis très satisfaite. En modifiant mon alimentation selon les conseils de Mme Pecha, en peu de temps, j'ai obtenu des résultats concrets: j'ai arrêté les médicaments contre le reflux gastrique, je gère mon colon irritable et je me rapproche doucement au poids souhaité. Il est un plaisir d'être suivi par Mme Pecha, elle est très compétente, à l'écoute et elle a toujours les bonnes réponses à mes besoins.
Madame Pecha m'accompagne depuis maintenant quelques mois. Pédagogue et douce, elle sait avec tact, compétence et sympathie construire le cadre relationnel chaleureux et de confiance dont j'ai besoin dans la démarche qui est la mienne. Une praticienne que je recommande les yeux fermés.
J'ai enfin croisé le chemin d'une professionnelle qui ne pond pas un seul et même programme pour tous ses patients mais qui prend le temps de comprendre tous les facteurs pour adapter les outils à la personne qui lui fait face. Mme Pecha est une personne qui est vraiment à l'écoute et qui prends le temps pour vous ! Elle apporte beaucoup de ses connaissances, de conseils ce qui nous permet de mieux comprendre notre corps, comportement et de manger en pleine conscience. Merci pour tout Madame Pecha !
Consultée en premier lieu pour un massage Chi Nei Tsang afin de soulager une douleur abdominale, j'ai poursuivi avec plusieurs séances pour faire un bilan diététique et améliorer ma santé et mon bien-être. Toutes ces séances ont été très enrichissantes tant les connaissances de Madame Pécha sont diverses et variées. Son écoute, sa bienveillance et sa volonté de trouver les meilleures solutions à mes problèmes de santé m'ont beaucoup apporté et je l'en remercie infiniment.
Vivement recommandé. J ai pris mon 1er rdv suite à une grossesse. Elle a pris son temps pour comprendre mon corps, etat santé, mes allergies et intolérances. Elle me suit depuis déjà 2-3 mois maintenant, en visio. En plus depuis notre première séance elle est toujours à l' écoute. En faisant des feedbacks, on a tout de suite équilibré mon alimentation pour le mieux. Elle n explique pas seulement comment il faut adapter (avec plusieurs choix possibles) notre alimentation, mais explique les raisons de tous ces choix. Dès que, je sais pourquoi on fait ses choix, j ai pu adapter mon alimentation et mes choix de nourritures du quotidien plus facilement et plus sainement, qui m'a calmé et même rassuré au sujet de ma grossesse. Merci beaucoup à elle.
Belle expérience avec madame Pecha. Elle a réussi à me transformer et grâce à elle j'ai appris à maîtriser mon corps et apprécier la nourriture. Le chemin est long mais merci déjà
Je remercie l univers d avoir rencontré Me Pecha. Elle m a permis lors d une séance d hypnose de prendre conscience d une autre vérité. C est la valeur du praticien qui nous permet de faire de grands pas. C'est une thérapeute à découvrir !
Mon premier échange avec Madame Pecha a été très enrichissant. Ce docteur a une excellente connaissance sur divers sujets. Celle ci est a l'écoute et bienveillante. J'ai hâte de faire ma séance d'hypnose. A bientôt
Pascale Pecha a fait preuve d'une excellente écoute pour identifier mon besoin et a réalisé une utile et libératrice séance d'hypnose. Merci, je vais boire plus 😉 d'eau 😊
J'ai commencé mon prendre son de moi, cela fait moins de 2 mois que Madame Pecha m'accompagne vers une une alimentation saine et équilibrée. J'ai perdu 9 kg ! J'ai pu avoir des rendez-vous via WhatsApp, c'est plus simple pour moi. C'est la première fois que ma perte de poids est simple, aucune frustration. Je ne souffre plus du ventre et j'ai gagné en énergie. Changer mon alimentation, me change la vie. En plus une consultation prend 1h 30, Pascale Pecha prend réellement le temps, elle transmet avec patience et bienveillance.
Madame Pecha a fait des miracles pour mon fils de bientôt 8 ans. Elle a été si douce et professionnelle, à su le mettre en confiance dès les premières secondes de la séance. Je la remercie du fond du Coeur pour son aide.
Pascale est une professionnelle bienveillante et douce, à l'écoute et disponible, elle a su trouver les clés pour faire avancer mon fils et surmonter ses blocages et enfin sortir de cette impasse. Encore merci.
Madame Pascale Pécha m'a accueilli et a rapidement cerné la problématique qui m'amenait à elle. Sa pratique de l'hypnose a permis d'ouvrir une porte vers une conscience de mon corps, de mon être et de comprendre l'origine des maux dont je souffre. J'ai ressenti une aide, bonté et un amour à l'intérieur de moi c'est juste magnifique ✨🙏🏻. Merci à vous de cette reliance et de votre écoute profonde et engagée.J'ai vécu un moment rare et précieux.
Je recommande vivement Pascale Pecha tant pour les adultes que pour les adolescents. Je l'ai connu par recommandation. Elle est trés chaleureuse, bienveillante et très professionnelle. son accompagnement a été très positif et les objectifs souhaités ont été atteints en 6 mois.
Arrêt du tabac en une séance d’hypnose avec Pascale Pecha ! La préparation à cette séance unique est simple et claire. J’étais une vraie fumeuse depuis plus de 20 ans, ma première cigarette avec mon café du matin, et la dernière avant de me coucher. Après une multitude de tentatives pour arrêter de fumer, je me suis rendue à la séance d’hypnose sans grande conviction et bien entendu paquet de cigarettes en poche. Je n’ai pas retouché une cigarette depuis, et sans prendre un kilo !!!!! Merci Pascale Pecha. Je suis enfin délivrée de cette addiction et je respire à nouveau.
Pascale m'accompagne maintenant depuis plusieurs mois, j'ai récupéré de bien meilleures habitudes et mon corps va bien mieux. Les massages du ventre sont géniaux et participent énormément à ma guérison. Encore merci pour accompagnement !
Ma fille de 15 ans a commencé ce suivi pour retrouver confiance en elle, travailler sur l'estime de soi et régler des petits soucis liés au sucre. Nos jeunes ne vives qu'à travers des filtres et les réseaux sociaux et sont complètement déconnectés de la réalité ....progressivement ils perdent le contrôle sur leur bien être notamment .... Dès la première séance, elle a ressenti un mieux, elle est plus sereine, moins en conflit avec elle même et le trouble alimentaire à disparu. Les 2 premières séances ont été gérées en hypnose et la 3eme par un travail sur les énergies avec un massage du ventre entre autre. Je la recommande sans problème.
Pascale Pecha vous accompagne en douceur avec bienveillance et respect dans un magnifique chemin qui vous apprend bien plus que ce que vous êtes venue chercher. Une véritable relation s’installe et permet un travail profond de qualité. Vous repartez toujours avec le titre d’un livre, d’un film, d’une astuce alimentation sans parler des incroyables prises de consciences qui changent votre rapport à la nourriture. Dès la première séance j’ai arrêté le chocolat, les gâteaux, Les glaces qui m accompagnaient depuis toujours. Pascale Pecha est la bonne personne pour vous apprendre à changer votre regard sur ce que vous mangez et transformer les émotions, les croyances, les blocages qui vous poussent manger ce qui ne faut pas. Une chose est certaine si vous passez la porte de son cabinet, vous ressortirez avec des réponses, des changements et de l’espoir. Elle a toujours une réponse à vos interrogations car c est une femme passionnée qui connaît beaucoup de choses. Mille mercis Pascale Pecha pour votre précieuse aide. Sophie
Afin d’assurer au maximum le bon fonctionnement d’un traitement pour une FIV, Madame Pecha m’a été recommandée afin de rééquilibrer mon régime alimentaire. Grâce à ses conseils diététiques, j’ai pu perdre 7 kilos, ce qui a aussi positivement contribué à la réussite du traitement FIV du premier coup et d’être enfin enceinte ! ☺ Je la recommande sans hésiter !
Pascale a su adapter les séances en fonction de ma personnalité et mon vécu. Elle adapte la séance en fonction de mes besoins, "blocages" de l'instant. J'ai pu expérimenter également les massages du ventre et l'hypnose qui ont été très impactant émotionnellement mais dont j'ai totalement apprécié les effets. Elle m'a donné des astuces pour moins plonger dans le sucré, que j'applique et qui fonctionne et dont je ressens déjà les biens faits aujourd'hui dans mon quotidien. Je la recommande fortement ! Elle a plusieurs cordes à son arc qui permettent de ressortir de ses séances enrichie aussi bien sur l'alimentation, que sur soi-même !
Je n'ai pas l'habitude de mettre des avis mais là il le fallait. Mme Pecha est géniale, très à l'écoute pour bien comprendre mes attentes et me donner de bons conseils. J'ai appliqué ses conseils et j'ai perdu du poids et j'ai une alimentation saine. Merci vraiment!!!
Ma compagne a pris rdv avec Pascale, suite à l’annonce de son début de diabète gestationnel en début de grossesse. Elle a été à notre écoute et a cerné tout de suite ce dont il fallait réajuster sur son alimentation afin d’éviter des pics glycémique. Pascale est un professionnel bienveillant, doux, disponible et à l’écoute de ses patients. Nous avons déjà vu une grande différence sur sa glycémie depuis la mise en place de ses précieux conseils. Nous la recommandions les yeux fermés et nous la remercions 🙏
Ma fille a été très satisfaite de sa séance avec Mme pecha, très bonne consultation, explications très claires. Je vous conseil de consulter cette belle personne si vous avez des besoins en diététiques, hypnose thérapeutique ou autre. Encore merci beaucoup.
Ayant une endometriose postérieure qui touche mes organes digestifs, je ne savais plus comment m'alimenter, j'étais frustré en mangeant toujours la même chose, peur d'avoir des inflammations et j'ai consulté Mme Pécha!!!! Quel bonheur!!!!! J'ai repris le goût de manger, en adaptant mon alimentation au régime conseillé de ma pathologie mais en étant autorisé à faire des écarts par ma Diététicienne, LE RÊVE!!!! Je voulais perdre du poids et je suis quasi à mon objectif. J'ai également testé l'un des massages qu'elle propose et j'en suis ressortie en une séance ,à peine, complètement légère au niveau du ventre et de l'estomac!!! Nous réitérons l'expérience lors d'un prochain rendez-vous et j'ai tellement hâte! Allez-y les yeux fermés
Je suis clairement satisfaite de nos échanges avec Mme PECHA. Il ne s'agit pas de contraintes comme compter des calories et peser les aliments mais plutôt d'un équilibre alimentaire. Il a une prise en charge globale et vraiment adaptée à chacun. Ce qui m'aide à perdre du poids sereinement. Merci pour votre accompagnement. Bien à vous.
Une diététicienne nutritionniste comme j'aurais aimé en rencontrer plus tôt. Son analyse et ses recommandations sont d'une rare précision. Son approche est complètement personnalisée. Vous êtes au coeur de la démarche...Pascale Pecha vous permet de comprendre tellement de choses. Son approche globale m'accompagne avec de l'hypnose et des massages du ventre. Sa disponibilité, sa douceur, son écoute sont de grandes qualités bien rares ! ça fait du bien des thérapeutes qui prennent le temps de vous écouter, de comprendre et de vous accompagner. Et les résultats sont là! Merci Madame Pecha, pour tout...
Grâce aux séances d hypnoses et massage du ventre j ai eu de très bons résultats plus d angoisses, ni anxiété. Douleurs corporelles disparues. Pascale prend le temps qu il faut pendant la séance pour nous amener à un vrai résultat, j apprécie et je recommande.
Outre les conseils en nutrition avisés et de pointe ! Pascale a le don des énergies et d’ouvrir nos possibilités a d’autres méthodes, tout comme l’hypnose ou le massage du ventre. Merci Pascale de prendre le temps nécessaire et d’être autant à l’écoute. À très vite !
Au delà des conseils très avisés en diététique, les soins prodigués en hypnose et en massages énergétiques ont été d'une étonnante efficacité puisque tous mes symptômes douloureux ont disparu comme par magie ! Madame Pecha est une thérapeute étonnante par son approche si humaine et si personnelle de la maladie et du soin. Un grand merci pour avoir changé mon quotidien. Karine Harrar Eskinazi, orthophoniste, Nice
J'ai fait une séance d'hypnose au cabinet de Pascale Pecha et j'ai été bluffée! Elle est très à l'écoute et a su me mettre en confiance. Je ne pensais pas sortir si riche de cette expérience nouvelle pour moi. te expérience