Olivia Szeps, Diététicienne PARIS 02

Une des meilleures décisions que j'ai prise... pour mon bien-être. Après des années de régimes "miracles", de professionnels avec des méthodes drastiques et des objectifs humiliants, de remises en question, de perte de confiance petit à petit... Je n'aurais pas pu mieux tomber que lorsque j'ai rencontré Olivia. J'aime à dire qu'elle m'a "reformatée" et d'ailleurs c'est difficile de décrire son approche différemment. Et pourtant, on m'a demandé tellement de fois comment j'avais fait pour perdre du poids, demandé des conseils, mais ce que j'ai appris c'est que ce qui s'applique à moi ne s'applique pas aux autres et vice versa. Ce que propose Olivia, c'est un accompagnement totalement personnalisé. Bien loin d'une feuille de route, d'aliments interdits, ça a surtout été un apprentissage pour comprendre mon rapport à la nutrition, à mes comportements alimentaires... apprendre à écouter, comme dirait Olivia, autant que mon "moi gourmande" que mon "moi santé bien-être" et trouver l'équilibre. Ça m'a fait autant de bien au corps qu'à la tête. Et pour celles et ceux qui hésitent encore, je peux donner des chiffres (car ça m'a fait sauter le pas), j'ai perdu 15kg en 8 mois. Maintenant je peux dire que cette obsession du poids ne résume absolument pas la motivation à prendre soin de soi de cette façon, ça aussi, c'est Olivia qui me l'a appris :) d'ailleurs, il n'y a pas de pèse personne dans son cabinet, et ce n'est pas elle qui en parlera la première ;) Ça fait maintenant quelques mois que j'ai arrêté le suivi. Et je suis bel et bien reformatée puisque maintenant j'y arrive toute seule et j'ai du mal à croire que j'ai pu avoir une autre alimentation par le passé puisque je n'ai aucune frustration actuellement... Je mange de tout et je ne prends plus de poids. Merci infiniment Olivia. Je reviendrai avec plaisir te voir si j'en ai besoin de nouveau. Pour conclure : si vous vous interrogez encore, n'hésitez plus. C'est la meilleure chose à faire !

J’ai beaucoup apprécié son suivi. Olivia est à l’écoute et disponible. Je suis arrivée grâce à elle a obtenir des résultats sans régime.J’ai pu retrouver un équilibre alimentaire au fil du temps en conciliant mes envies et une alimentation saine.Je recommande vivement.

Olivia est à l'écoute et au soutien de ses patients ; cela ne s'est jamais démenti. Elle n'hésite pas à prendre la barre lorsqu'elle perçoit quelques égarements, mais cela est toujours fait avec beaucoup de tact et de sensibilité. En somme, elle a été la cheville ouvrière d'un parcours très positif

Olivia est une praticienne très à l'écoute et sait donner des conseils très simple mais qui peuvent parfois permettre un déclic. J'ai perdu 10kg grâce à son suivi. Elle sait rassurer et orienter nos habitudes pour rester dans une alimentation plaisir et équilibrée. Nous avons "travaillé" ensemble pendant 1 an avant qu'elle me laisse "voler de mes propres ailes". Je recommande les yeux fermés !

Mon objectif était de perdre quelques kilos, à ce jour 6 kilos de perdus en 2 mois, l'autre objectif est d'avoir un meilleur équilibre en fer. Je le vérifierai d'ici 1 mois par une analyse. Finalement l'effort alimentaire n'est pas aussi astreignant que je pouvais le penser, cette hygiène alimentaire nécessaire, fait que les repas pris sont suffisants, il n'est pas nécessaire de faire appel à des grignotage entre les repas. Très satisfait à ce jour. A suivre !

Après des soucis de santé, et une fatigue quasi constante, une amie m’a fortement recommandé Olivia pour rééquilibrer mon alimentation. Je suis ravie d'avoir sauté le pas et repris en main mon alimentation. Olivia est une praticienne très à l’écoute. Son approche très personnelle permet d’aboutir à du rééquilibrage alimentaire sans restriction, ni frustration. Je pensais bien manger, mais non…! Aujourd’hui je peux de nouveau sortir, déjeuner, diner sans appréhender le lendemain alors encore une fois merci!

Olivia est une diététicienne formidable. Grâce à son écoute, sa bienveillance et ses précieux conseils, j'ai obtenu plus facilement qu'espéré des résultats au-delà de mes espérances, et ce, sur le long terme. Sa méthode anti-régime et sans interdits a été une véritable révélation amenant à un rééquilibrage alimentaire serein. Je la remercie chaleureusement et la recommande vivement!

Les astuces et le suivi d'Olivia sont précieux pour se sentir bien et apprendre à s'alimenter mieux. C'était un vrai plaisir de discuter avec elle et de suivre ses conseils.

J'étais à la recherche d'un cadre pour mieux prendre conscience de mon alimentation et réguler certains comportements, sans pour autant chercher une perte de poids. Olivia a su me guider et me donner les bons outils et conseils pour mieux comprendre les petits automatismes à corriger et aborder plus sereinement certaines situations que je ne contrôlais pas. Calme et à l'écoute, je recommande vivement Olivia pour une approche seine et dans la durée ! Merci encore !

Olivia est vraiment consciencieuse et passionnée par son travail, elle m'a aidée à modifier mes habitudes alimentaires. Elle ne m'a pas proposé un simple régime "copié/collé" comme beaucoup de diététiciens, elle m'a aidée à comprendre mes "pulsions" alimentaires pour les changer. Personnellement ça m'a permis d'avoir un vrai déclic ! je vous la recommande!