Nicolas Aubineau Diététicien Nutritionniste, Clinique, Sport, Santé, Prévention

M. Aubineau est un vrai professionnel de la nutrition sportive. J’ai réalisé avec lui un suivi de 3 mois en 2025 pour un Ironman qui s’est parfaitement bien passé. Nous avons rechangé cette année téléphoniquement pour adapter le plan nutritionnel que je conserve pour un Ultra trail de 100km. Une nouvelle fois parfaitement réussi. Je ne peux que recommander ses conseils !

Merci à M. Aubineau qui m’a permis d’échanger avec lui. Il a pris le temps de répondre à mes questions avec bienveillance et précision, tout en partageant son point de vue et son expérience. Mention spéciale également pour ses articles, qui m’ont été d’une grande aide !

4 mois de suivi avec Mr. Aubineau dont je suis très heureuse! J'avais peur de faire des erreurs dans ma nutrition suite à une intensification de mon entrainement. Avoir son plan comme trame de fond et apprendre quels sont mes besoins m'a beaucoup rassuré! J'avais aussi beaucoup de questions et il prenait systématiquement le temps de répondre à chacune d'entre elles. Si mon entrainement venait à évoluer, je reviendrais pour sûr vers lui afin de profiter à nouveau de ses connaissances et conseils pour avoir une nutrition équilibrée et rester en bonne santé, physique et mentale!

Suivi depuis plusieurs années dans le cadre de l'optimisation de la préparation sportive pour Marathon, Nicolas me permet de structurer et surtout d apprendre ma planification alimentaire. Beaucoup d empathie, d écoute et de conseils qui m ont permis de franchir des paliers.

J'ai fait appel 2 fois à Nicolas Aubineau pour maximiser mon potentiel, mes performances et éliminer les sources d'erreurs => 2 objectifs remplis et pourtant bien différents (un 10k en moins de 36 min et un marathon en moins de 3h). J'ai toujours beaucoup de questions et il sait me répondre systématiquement ce qui me permets toujours de comprendre pour bien assimiler. Il sait être précis ce qui enlève le doute. J'aime lui confier cette partie de l'entrainement afin de me focaliser sur autres choses. J'écoute et j'applique. Cela marche alors je continue ;) Merci !

Les conseils de Nicolas Aubineau m'ont permis d'atteindre mon objectif. Le plan de nutrition adopté m'a réellement permis d'améliorer mon entraînement en optimisant la récupération et en réduisant la fatigue. Zéro courbatures/fatigue après un marathon : le meilleur résultat qu'il soit!

Allez y les yeux fermés! Nicolas m’a accompagnée dans mon projet d’ultra trail de novembre 2024 au 05 avril 2025. Il a été d’une aide précieuse tout au long de mon aventure! Présent, professionnel et investi ses conseils m’ont permis d’être « finisher ». Encore un grand merci Nicolas!!! 😎👌🏼

Par où commencer : bienveillance, écoute, disponibilité, compétences, professionnalisme, bonne humeur, précision, accompagnement, personnalisation… Tout y est. 1 an de suivi et de préparation pour la Diagonale des Fous 2024. Nous avons réussi, ensemble, par un travail d’équipe, le challenge et je suis heureux de faire partie des finishers de cette édition 2024. Nicolas a compris mon besoin, m’a donné toutes les clés pour réussir mais aussi comprendre et gagner en autonomie. Il a adapté ses conseils selon mes retours et ajusté ses recommandations en fonction de mon ressenti au fil des entraînements et des courses intermédiaires (Eco-Trail Paris 80 km, VVX 82 km…). Il a fait preuve d’une disponibilité et d’une réactivité exemplaire et redoutable en toute circonstance. Merci infiniment Nicolas. Je recommande évidemment chaudement Nicolas pour un accompagnement. Je sais aussi qu’il est au top pour des accompagnement autres que dans un contexte purement sportif.