Ma Santé Nutrition - Priscilla Dubourdieu

Au départ... Non, il était une fois... Non ! Mieux que tout cela pour démarrer une histoire et pour donner mon avis : Ma psy me recommande Madame Priscilla Dubourdieu, comme nutritionniste pour un accompagnement personnalisé. Je cherchais à perdre du poids après des années de yoyo. Accro, addicte aux sucres, j'étais ! 1ère rencontre : à mon domicile. Priscilla m'explique ce que sont les neurosciences et sa demarche au court, moyen, long terme. Nous nous mettons d'accord avec un objectif de poids à atteindre et un timing. Ma motivation alors : 10/10 Puis, les semaines passent, les visios ou appels ou contacts sont réguliers puis s'intensifient car ma motivation dégringole suite à des stress répétés. Patience, écoute, schémas, explications répétées, analyse de mes pensées et menus, etc... Tout est passé au crible, et IDENIABLEMENT, Priscilla est LA personne que je recommande pour LE meilleur des accompagnements ! Pas seulement pour une perte de poids ! ==> Pour une meilleure hygiène de vie, pour atteindre la pleine santé, en pleine conscience. Merci Priscilla ! J'arrive maintenant à maîtriser les associations, les menus, mon quotidien devient naturellement à l'équilibre nutritionnel sans m'en rendre compte. J'ai changé mes habitudes et mon cerveau est désormais conditionné différemment, à une meilleure hygiène de Vie. Et ça, ça vaut tout l'or du monde. N'hésitez pas, n'hésitez plus !

Après 6 mois de mise en pratique des conseils concernant "l'équilibre" de l'assiette, j'avoue que je suis plus qu'étonné des résultats ! Un sommeil réparateur, du peps... Le tout accompagné de sport... j'ai retrouvé une silhouette affinée et ne me sens plus jamais fatigué par mes longues journées de travail. A RECOMMANDER !!!!

Je cherchais un nutritionniste avec une approche santé que tout les nutritionnistes n ont pas . Priscilla a su répondre à mes attentes et ma problématique spécifique . Elle m a aiguillé sur mes problèmes de santé liés à une maladie génétique et a su me donner les conseils adaptés . Je recommande vivement !

Si vous cherchez à vous sentir vraiment mieux, à perdre du poids définitivement, avec une approche qui prend tout en compte, pas juste l'assiette, alors Priscilla est la bonne personne. Son truc, c'est de vous aider à comprendre comment ça marche dans la tête et dans le corps, sans régime ni phase de stabilisation. J'ai aimé son côté humain et ses explications un véritable coaching, je me suis sentie vraiment épaulée et soutenue. J'ai commencé par l'appel découverte gratuit "juste pour voir" et j'ai enchainé sur un coaching de qq mois. Un regret : j'aurai aimé passer cet appel beaucoup plus tôt.

Après de nombreuses années passées à consulter des diététiciennes, nutritionnistes j’ai enfin trouvé l’approche qui me convient. Il ne s’agit pas de régime et de compter ou peser les aliments mais bien d’une approche santé complète en s’attaquant aux sujets de fond, et en commençant par le début à savoir vérifier l’état de santé général que ce soit physique ou mental. Pour ma part nous n’avons pas parlé de poids mais plutôt de leviers pour améliorer mon état physique. Le tout étant progressif avec la stratégie des petits pas pour vraiment ancrer les habitudes. Je recommande à tout le monde!!!

Enfin quelqu’un qui ne regarde pas (seulement!) l’assiette ! Son approche globale est géniale. Un rééquilibrage qui s’est fait certes dans l’assiette mais surtout en dehors ! Et ça marche ! Que c’est chouette de mieux se reconnaître. Alors merci Priscilla pour votre regard bienveillant qui fait tant de bien 🌈! Et bravo à vous pour cette approche inédite.

Priscilla m’a proposé une approche complète (alimentation, sommeil, récupération, bien-être…) et surtout très personnalisée, complètement ajustée à mon environnement, mon quotidien, mes envies et mes possibilités. Elle est bienveillante, délicate et très pertinente dans sa démarche. Merci pour le suivi de qualité! 🙏

Une nutritionniste à l’écoute, qui prend vraiment le temps de comprendre votre problématique et d’adapter ses conseils à votre situation. Certaines recommandations sont simples à mettre en place rapidement, d’autres demandent un véritable engagement, mais c’est justement ce que l’on recherche : un suivi personnalisé et concret. Il faut être prêt à faire évoluer ses habitudes, mais avec son accompagnement, cela devient plus clair et motivant. Elle rappelle les bases essentielles, met en avant les bienfaits de certains nutriments, et montre qu’une alimentation équilibrée ne rime pas avec frustration – rien n’est retiré au côté gourmand de vos repas. Et mention spéciale pour la recette de barres protéinées : un vrai coup de cœur !