Lygie Alloké / Diététicienne-Nutritionniste

Lygie Alloké a su m’apporter les bons conseils afin d’atteindre mes objectifs. Lors d’une 1ère rencontre bilan, ses recommandations ont été avisées et amenées avec bienveillance. Les RDV de suivi ont permis d’ajuster mes besoins pour atteindre mon but. Grâce à son aide, j’ai pu reprendre en mains ma santé et mon physique.

Je remercie Mme Alloké pour son accompagnement qui est d'une grande qualité. Elle sait être réconfortante et conseiller de manière adaptée. Je la recommande totalement !

J'ai consulté Lygie pour faire un bilan nutritionnel et obtenir des conseils. J'avais des lésions musculaires récurrentes qui m'empêchaient de pratiquer sereinement le trail. Un rééquilibrage de mon alimentation, notamment sur les apports en protéine, a rapidement résolu mes problèmes. Lygie m'a donné des fiches récapitulatives et des repas types pour m'aider à m'approprier un régime alimentaire adapté à ma pratique. Je recommande les yeux fermés !

Bonjour, Souhaitant me remettre en forme, perdre du poids et retrouver une alimentation saine, j’ai pris contact et décidé d’être suivi par Lygie, et ce, depuis maintenant 4 mois. Je suis ravi de son professionnalisme, son investissement et son accompagnement dans la réalisation de mes objectifs. Lygie est à l’écoute et propose des programmes adaptés et évolutifs au fur et à mesure de notre parcours. Je vous recommande grandement de prendre contact avec elle, si vous souhaitez franchir le cap.

Lygie Alloké est une professionnelle très compétente. Les résultats en quelques mois sont déjà là, l’accompagnement est sérieux sans se prendre au sérieux. Gros + pour moi: nous partageons tous les deux la passion du CrossFit. Je la recommande chaudement.

Je recommande fortement Lygie. J’ai l’habitude de voir des nutritionnistes pour sportif mais je dois avouer que j’ai jamais eu autant l’impression d’être soutenu et écouter que depuis que je suis suivi par elle. Hyper accessible et à l’écoute, les résultats personnels ne peuvent que suivre.

Madame Alloké est une personne bienveillante et très à l'écoute. Elle considère grandement l'aspect émotionnel de l'alimentation, ce qui est très important pour comprendre son patient. Pour perdre du poids, elle m'a conseillé de manger plus (et mieux obviously, mais j'étais déjà surprise du +++). Pas de régime privatif, mais de l'alimentation en pleine conscience et c'est un vrai travail psychologique sur lequel mme Alloké m'accompagne.

Je pratique le crossfit depuis quelques temps et j’avais besoin d’un suivi afin d’améliorer mes performances, je me suis donc tournée vers Lygie et je la recommande grandement ! Très agréable, à l’écoute et professionnel, elle s’adapte aux besoin de chacun et me permet une avancée vers mes objectifs !

En suivi nutrition dans le cadre d'une pratique sportive (Crossfit) avec Lygie depuis quelques mois maintenant et je ne peux que recommander! Les résultats sont là : compréhension des sensations alimentaires, adaptations du plan en fonction de ma pratique et de ma vie pro, et changements physiques souhaités. Prenez rdv sans aucun risque :) Les résultats seront là!

Je recommande Lygie les yeux fermés. Je n'ai pas l'habitude de faire appel à des professionnels de la nutrition mais je me suis retrouvée en perte d'énergie, accumulation de petites blessures et personne ne m'apportait de solution. Lygie a su comprendre mon environnement et le prendre en compte pour me conseiller au mieux sur ma nutrition, qui était complètement à revoir malgré ce que je pensais. Lygie apporte aussi un suivi de qualité qui me permet de retrouver des habitudes alimentaires qui me correspondent.