Litteri Benoit Diététicien Nutritionniste

J’ai pris rendez-vous en téléconsultation, l’accompagnement est super bienveillant, les conseils sont clairs et faciles à appliquer au quotidien. Grâce à Benoît, j’ai perdu du poids sans me sentir frustrée, sans régime strict, juste en rééquilibrant mes habitudes. Une méthode que je recommande à 100 % !

Je ne peux que recommander ce nutritionniste qui m’a complètement fait revoir ma vision de l’alimentation. Enfin un vrai rééquilibrage alimentaire naturel et pas un régime qui amène forcément vers l’effet yo-yo. Moi qui était convaincue que je ne perdrai jamais de poids je suis bluffée. Beaucoup d’écoute et une adaptabilité. Tout le monde parle de l’absence de frustration et franchement passe le premier mois c’est carrément vrai. Encore merci je suis ravie !

Jamais d’idées de repas, pas la motivation de me faire à manger correctement, se restreindre sans résultat, les craquages (fast food, plats préparés, Uber Eats) et la culpabilité … Après seulement quelques séances et une remise à zéro sur ma façon de m’alimenter et surtout de cuisiner, j’ai enfin perdu les kilos en trop qui me complexaient depuis longtemps et cela sans frustration ! J’ai également appris à aimer cuisiner. Un grand merci à Benoit qui en plus de sa disponibilité pour le suivi même hors consultations a réussi à s’adapter, me comprendre et me conseiller, tout ça dans la bonne humeur !

Grâce à Benoit, j'ai pu reprendre une alimentation saine et équilibrée, et perdre du poids. Il a su adapter mon rééquilibrage à mon addiction au sucre, et a su me motiver et me conseiller tout au long du processus. Le fait qu'il reste à l'écoute même entre les séances a été d'une grande aide pour moi. Merci beaucoup!! J'ai l'impression d'avoir enfin sorti la tête de l'eau, après de nombreux diététiciens différents, et c'est grâce à toi

J'ai décidé de me reprendre en main mi-janvier, avec une prise de poids de 14 kg, que je voulais perdre. J'avais essayé tous les régimes possibles et inimaginables mais en vain, je reprenais toujours du poids et parfois même plus. J'ai franchi le cap en passant par Benoît, dans un premier temps pour avoir un avis puis dans un second temps pour voir si ça marchait "vraiment". Une collègue à moi avait été le voir. 1er rendez-vous, exceptionnel ! Benoît prend le temps qu'il faut, il explique les choses de manière simple et claire. Benoît m'a donné un plan alimentaire, le rééquilibrage alimentaire, apprendre à bien manger... J'ai appris énormément de choses sur l'importance de la nutrition : comment, quand, combien... Je me suis donc lancée dans un suivi mensuel, avec ajustement à chaque rendez-vous en fonction des résultats. Contrairement à moi, Benoît ne regarde pas que le poids, et c'est tout aussi important. Ça aussi, j'apprends à voir plus loin que le poids sur la balance maintenant, ce que je n'avais jamais fait. Aujourd'hui, 6 mois plus tard, je suis à -13kg. J'en suis ravie parce-que tout a changé, pas que le poids, et je suis bientôt à l'objectif que je m'étais fixée. Si vous voulez donc un professionnel compétent et humain, prêt à vous aider, je vous recommande Benoît !

Âgée de 47 ans, j’ai décidé de prendre rendez-vous avec un diététicien/nutritionniste après une prise de poids de 10kg incontrôlable (liée à la périménopause). Benoit Litteri est un professionnel très à l’écoute, de bons conseils, suivi rigoureux (reste disponible en dehors des rdv en cas de besoin : perte de motivation, questionnement sur l’alimentation..). Il tient compte de l’environnement personnel (santé, composition familiale…) et de l’activité professionnelle. Commencement par un rééquilibrage alimentaire (+ activité physique : marche/pilate) en avril qui m’a permis de perdre le 1er mois 5kg puis poursuite par un programme perte de poids, ajusté tous les mois selon les résultats obtenus (quantités, points sur les difficultés rencontrées…), pour atteindre les -10kg en juillet. Bénéfices ressenties dès les 1eres semaines : plus d’énergie, meilleur sommeil, dégonflement Je recommande 👍

J’ai pris rendez-vous avec ce diététicien dans le but de perdre du poids et de rééquilibrer mon alimentation, et je suis vraiment ravie ! Il a pris le temps de reprendre les bases avec moi, d’expliquer clairement ce qui n’allait pas dans mes habitudes, sans aucun jugement. Le programme qu’il m’a proposé est très complet, parfaitement adapté à mes besoins et à mon mode de vie. Il m’a même fourni un planning alimentaire précis, avec des recettes simples, variées et gourmandes. C’est exactement ce qu’il me fallait pour rester motivée sur le long terme. Je recommande à 100 % !

Je recommande vivement Benoit comme coach en nutrition. Son écoute attentive et son approche personnalisée sont des atouts précieux. Grâce à son programme de rééquilibrage alimentaire, j'ai perdu 12 kg en 8 mois, un résultat durable et sain. Ce qui distingue Benoit, c'est sa capacité à adapter ses conseils à chaque individu, en tenant compte de leurs besoins spécifiques. Son soutien constant, sa disponibilité et sa motivation m'ont permis d'atteindre mes objectifs de perte de poids très facilement, et sans jamais aucune frustration. Je recommande Benoit à quiconque souhaite adopter un mode de vie plus sain et perdre du poids de manière équilibrée. Son expertise et son accompagnement sont précieux.