Nutritionniste · Saint-Ouen-sur-Seine (93)
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Laure Rubinsztein est une diététicienne et nutritionniste spécialisée en micronutrition et nutrition sportive depuis 2016. Elle propose un accompagnement personnalisé et bienveillant pour répondre à vos besoins, que ce soit pour la perte de poids, l'amélioration de la santé globale ou la recherche de performances sportives.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 09:00 – 17:00 |
|---|---|
| Mardi | 12:00 – 20:00 |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | 09:00 – 17:00 |
| Vendredi | 11:30 – 18:00 |
| Samedi | 08:30 – 15:00 |
| Dimanche | Fermé |
Programme personnalisé, conseils, disponibilité, un combo parfait pour arriver à ses objectifs! Merci beaucoup pour tout, je ne manquerai pas de reprendre rendez-vous pour un suivi régulier 🙏🏼
Je suis très satisfaits du travail de cette nutritionniste. En seulement un mois mon fils a perdu 3 kg grâce à des conseils adaptés et un suivi Il fait du football et les résultats se ressentent déjà sur le terrain il se sent plus léger, plus en forme et plus à l'aise quand il joue il a aussi gagné en confiance et en bien-être. Un grand merci pour votre professionnalisme, Nous recommandons cette nutritionniste sans hésitation
J’ai eu l’occasion de faire appel plusieurs fois à Laure dans le cadre d’accompagnement sur le plan diététique. Un accueil de qualité avec conseils pertinent et adapté à mon rythme. Sa pédagogie facilite la compréhension et surtout l’application de ses conseils au quotidien. Je recommande sans hésiter.
J’ai été accompagné pendant deux mois par Laure pour la préparation de mon 18ème combat professionnel. Le programme a été très clair et Laure a su répondre à toutes mes questions tout au long de la prépa. La pesée a été une réussite et ses conseils m’ont permis d’arriver en forme et serein le jour-J. Merci beaucoup.
Je travaille avec Laure depuis plusieurs années, elle m'a permis de validé plusieurs pesé dans ma carrière de combattant de MMA, c'est une diététicienne très professionnel, disponible, à l'écoute de c'est athlètes. Qui accorde un intérêt et de l'intention peut importe votre niveau dans le sport. Y compris si vous êtes non sportif. Je la recommande à toute personne non sportive ou sportif amateur ou professionnels. Elle sera se montrer disponible et vous faire atteindre vos objectifs en douceur sans vous faire rentrer dans un régime trop privatif.
J'ai commencé avec Laure en 2025, ayant un syndrome de l'intestin irritable j'avais peur de ne pas trouver un moyen de calmer mes douleurs chronique. Laure m'a donc fait un reset de mon microbiote, ce qui a diminué drastiquement mes douleurs chroniques et m'a permis d'enfin perdre du poids sans frustration. Malgré le fait que je ne puisse plus prendre de rdv pour le moment, Laura a pris le temps de me contacter pour savoir ou j'en étais dans mon évolution. Ca fait du bien d'être face à quelqu'un qui écoute et s'adapte réellement à ses clients. Hâte de pouvoir reprendre les rdv et avoir un suivi santé et sportif!
Laure me suit depuis des années pour perdre du poids puis par la suite pour trouver un équilibre alimentaire qui stoppe mes inflammations liées à l’endométriose. Dans un 1er temps, Laure m’a permis de débloquer certains réflexes alimentaires ancrés en moi depuis longtemps et qui n’existent plus aujourd’hui. Merci ! Dans un 2cd temps, elle m’a accompagnée pour identifier les aliments qui entretenaient mes troubles digestifs avec une alimentation choisie pour stopper les inflammations. Très efficace ! Encore aujourd’hui, j’applique ses conseils en cas de crises y compris les cures de probiotiques ou de certains compléments alimentaires. Elle est patiente, à l’écoute et prend en compte les rythmes de vie dans ses conseils. Son approche bienveillante font 50% du boulot et c’est essentiel. J’ai vu 2 diéteticiennes du réseau endo et elles n’ont pas fait mieux donc je recommande à 1000%. Un grand merci Laure.
Excellent conseil, suivis constant, hyper agréable et attentif !!!
Je recommande vivement Laure pour son accompagnement sérieux et humain. Cela fait plus d’un an qu’elle me suit, notamment pour mes préparations combat, et les résultats ont été au rendez-vous. Très à l’écoute, disponible et précise dans ses conseils, elle a su adapter ma nutrition à mes objectifs sportifs et à mon quotidien. Grâce à son suivi, j’ai pu optimiser ma forme, ma récupération et ma gestion du poids. Une vraie professionnelle, investie et compétente, que je recommande les yeux fermés.
Je suis accompagné par Laure depuis maintenant 1 an environ. Son suivi a littéralement changé mes performances en compétition, je me sens mieux à l’entraînement et dans la vie de tout les jours. Nutritionniste très professionnelle et à l’écoute, elle s’adapte parfaitement en fonction de mes besoins. Je recommande !!!
Un accompagnement qui porte ses fruits au top !👍🏾
Elle m’a accompagnée tout au long de mes camps et de mes combats, avec beaucoup d’échanges et un vrai suivi, notamment via WhatsApp, ce qui fait toute la différence. Grâce à son accompagnement, ma gestion du poids a été optimale et les résultats ont été au rendez-vous. Une professionnelle investie, à l’écoute et vraiment efficace. Je recommande les yeux fermés
Expérience incroyable!! Laure est à l’écoute, communique souvent et est super investi ça fait plaisir.
Je suis suivie par Laure depuis près de 2 ans . Je pratique la boxe anglaise a haut niveau Ce sport a catégorie de poids exige beaucoup , notamment sur le plan nutritionnel. Laure a toujours su m'accompagner avec beaucoup de justesse . Très professionnelle , a l'écoute ,elle adapte son suivi en fonction de la situation et de mon ressenti. C'est une spécialiste précieuse à qui je fais confiance à 100% pour performer au plus haut niveau.
Je travaille avec Laure depuis plus de 4 ans maintenant (le temps passe vite 😅), aussi bien pendant mes compétitions amateur qu’aujourd’hui dans ma carrière professionnelle. Au-delà de ses compétences exceptionnelles en nutrition sportive, c’est avant tout une personne en or. Elle ne se contente pas de donner un plan alimentaire : elle accompagne réellement ses athlètes dans leur parcours, avec une attention, une écoute et une bienveillance rares. Tout au long de ces années, j’ai toujours pu compter sur elle. Que ce soit dans les périodes de préparation intense, les moments de doute ou les phases plus difficiles, elle a toujours su trouver les mots justes et les solutions adaptées. Grâce à son expertise et à son accompagnement, j’ai pu progresser, optimiser mes performances et gérer des phases exigeantes comme les préparations de combat et la gestion du poids avant les combats. C’est une professionnelle de très haut niveau, mais aussi une personne profondément humaine en qui j’ai une confiance totale. Je la recommande sans la moindre hésitation à toute personne cherchant un accompagnement sérieux, personnalisé et humain.
Conseils avisés et très adaptés. Très pro. Suivi apprécié, sérieux. Merci Laure Claude Y
Excellente très efficace je recommande à 100%,très bon suivi sportif
Superbe professionnelle Laure s'adapte à mes besoins en fonction de mes moments de compétition et mes périodes classiques. Réussite entre la perte de masse grasse et la perte de poids. Merci
Je suis accompagnée par Laure depuis 4 mois et tout se passe très bien. L’approche est bienveillante, sans méthode drastique, axée sur le bien-être global. Je suis encore au début de l’accompagnement mais je commence déjà à voir des résultats. Je recommande.
J'ai été dans ce cabinet afin d'obtenir un bilan global et d'améliorer ma nutrition dans une optique de performance sportive. Je pratique le triathlon à un niveau élevé. A la suite de mon rendez-vous et après plus d'un mois sans aucune nouvelle, j'ai obtenu quelques conseils basiques. Il m'a fallu 4 relances pour les obtenir. Des données complémentaires m'ont été demandées, je les fournis et après un nouveau mois, aucune nouvelle et aucune information. J'ai payé 180€ pour un bilan sportif que je n'ai jamais reçu (sans remboursement mutuel). Pourquoi ne pas me répondre et surtout pourquoi s'engager sur des délais s'ils ne sont pas réalistes ? Je suis très déçu par la prestation ...
Un accompagnement de grande qualité : professionnel, bienveillant et pragmatique. Un vrai échange constructif et surtout des résultats bien présents. Merci beaucoup.
Cela fait environ un an que je consulte au cabinet de Laure. Elle m’a accompagné dans ma démarche de recherche de bien-être global. L’approche ne se concentre pas uniquement sur la perte de poids et n’invite pas à un régime drastique. J’ai retrouvé de la sérénité dans mon approche avec l’alimentation, une meilleure santé et un bien être global. Merci Laure!
J'ai eu beaucoup de chance de bénéficier des conseils et du suivi de Laure Rubinsztein. Je suis allé la voir dans le cadre d'un projet sportif (semi marathon et marathon de paris) et son programme de nutrition ainsi que tous ses conseils m'ont beaucoup aidé à me sentir bien, plein d'énergie durant la préparation et le jour J. C'est une grosse charge mentale en moins que d'être bien accompagné sur ces aspects nutritionnels lorsqu'on prépare un évènement sportif. Merci !
Étant sportive de haut niveau, je suis suivis par Laure depuis 1 an maintenant et je n’ai jamais été déçue. C’est une professionnelle au top, compétente, très à l’écoute et disponible. Toujours de bons conseils et encourageante.
Par où commencer ?! Tellement de choses à dire !! 5 étoiles ce n’est pas assez. Maintenant un peu plus de 3 ans que je suis suivi par Laure, la magicienne de la nutrition. Juste incroyable !! Professionelle, réactive, à l’écoute, nos victoires sont en partie grâce à elle ! La best c’est elle ! Dans le game jusqu’au bout, merci encore pour tout 💪🏻
Mon aventure avec Laure a débutée en 2020/2021, le courant est passé tout de suite. Elle maîtrise parfaitement son métier et on sens qu'elle aime ça. Quand on fait ce qu'on aime on ne peut le faire que très bien. Elle m'a suivi sur la totalité de mes combats qui se sont tous soldés par une victoire, le temps ne jouant pas spécialement en ma faveur. C'est une diététicienne hors paire, méticuleuse, qui a le coeur sur la main et, qui plus est, très professionnelle. À noter que les prix sont abordables. Vous le savez on ne change pas une équipe qui gagne, je suis satisfait, mon entourage qui la suive le sont également. JE LA RECOMMANDE À 200%😊😊😊😊😊😊. Je te remercie infiniment en espérant que l'aventure continue encore et encore 😎😎😎
Laure est exceptionnelle. Son expérience ne fait aucun doute, je dois dire qu’en France j’avais du mal à trouver quelqu’un qui comprenne vraiment mon objectif, la performance. Et Laure elle, elle le comprend très bien, elle sait exactement ce que je dois faire elle n’hésite pas à être exigeante et elle me permet d’atteindre mon objectif. Je recommande fortement ! Excellente expérience !
Mon avis c'est que j'avais 98kg et aussi du mal à respirer grâce à ma fille qui m'a fait découvert la nutritionniste à l'heure d'aujourd'hui je pèse 77.7 kg Merci beaucoup Mme Laure pour votre soutien.
Je suis Laure depuis 6 mois elle est une diététicienne vraiment incroyable. Elle prend le temps de m'écouter attentivement avant de donner des conseils adaptés à mes besoins. Elle adapte le suivis en fonction de mon évolution Plutôt que de me faire compter les calories, elle m'encourage à adopter une alimentation équilibrée et saine. Grâce à ses questions pertinentes, elle m'aide à mieux comprendre mes habitudes alimentaires et à prendre conscience de ce qui me convient le mieux en fonction des aliments que j’apprécie et que j’ai l’habitude de manger en les révisitant, elle est super agréable et à une approche très humaine, et je ne me sens jamais jugé, elle me félicite pour chaque étape passée . Elle me fait comprendre que c’est déjà très bien . Elle est exceptionnelle!
1ere consultation avec Laure.Une écoute pleine de douceur et de gentillesse et sans jugement.je suis pleinement satisfaite de ma consultation 🌹
Que dire, Laure est aussi professionnelle que bienveillante. Toujours réactive, elle m'a accompagné et aider à atteindre les objectifs que je me suis fixé. Je la recommande chaleureusement.
Bonjour, Après des problèmes de santé et des traitements lourds, j'ai pris du poids. J'ai pris rdv avec Laure, elle a su me mettres sur les rails et adapté mon rééquilibrage alimentaire. Resultat 6kgs de perdus en 5 semaines, et ça malgré mes 55ans, ménopausé et avec des séquelles des traitements. On continue le travail ensemble. Quelques soit votre état de santé, votre âge, prenez rdv avec Laure, elle sera à fond avec vous. Très disponible, vous arriverait à votre but. Candy
Dieticienne au top ! J'ai apprécié nos échanges à l'écoute, elle a su mettre en évidence mes manques pour pouvoir amorcer une perte de poids sans contrainte. Je vous la recommande !
Une nouvelle approche de la diététique et du rapport à la nourriture.Après plusieurs échecs de régime, c'est grâce à Laure Rubinsztein que j'ai compris comment maigrir de manière durable, sans culpabilité, avec la pleine conscience de mon rapport à la nourriture. Je vous conseille vivement de prendre contact avec elle pour tout souci de poisson écoute et ses avis sont précieux.
Laure est sympathique, hélas je n'ai pas trouvé ses conseils et sa méthodologie pertinents, après 1 séance avec elle je ne souhaite pas continuer avec elle dans ma perte de poids post grossesse.
Je suis suivie par Laure depuis un an environ. Elle est passionnée, à l'écoute, professionnelle et disponible. La plus value est l'accompagnement personnalisé et la particularité des sports de contact est très enrichissante pour moi. De plus, elle a intégré l'alimentation de mes origines (les Antilles) à mon équilibre alimentaire. Elle est tout simplement au top du top. Je recommande fortement.
Laure est une super diététicienne. Elle écoute surtout puis conseille. Elle essaie de proposer une alimentation qui ne vous oblige pas à compter les calories. Par ses questions elle arrive à savoir ce qui vous convient mais surtout elle vous aide à prendre conscience de votre alimentation. Elle est très humaine Ne vous juge pas En un mot elle est Géniale
Je suis suivie par Laure depuis le mois de mai 2020, après plusieurs tentatives de suivi par un nutritionniste trop restrictif c'est un pur bonheur ! Au revoir aliments interdits, bonjour écoute de sois et de sa faim. Ce n'était pas forcément évident au début mais aujourd'hui je suis sereine dans ma façon de m'alimenter et quand je suis tout autant contente de cuisiner des légumes que de manger au restaurant de temps en temps, du coup plus de "craquage", vous savez ceux où on engloutit 4 paquets de gateaux et 2L de jus :p Je ne remercierai jamais assez Laure pour les clés qu'elle m'a donné, car oui ce sont des conseils et des astuces qu'elle donne pas un menu restrictif et identique pour tout le monde pour chaque jour de la semaine ! Encore merci !
Diététicienne au top. Elle m a aidé dans ma démarche avec son écoute ainsi qu en me proposant différents supports de travail. Elle est très disponible en cas de questions oubliées pendant la consultation. De plus pendant le confinement, elle a assuré mon suivi en visioconférence et ça c'était vraiment très appréciable. Si vous cherchez une super diététicienne, vous l avez trouvé.
Diététicienne très professionnelle et à l'écoute, elle propose un rééquilibrage alimentaire très personnalisé. J'ai perdu 10 kg, le travail n'est pas encore fini 😉
Je suis avec Laure depuis un an et je pense avoir la personne avec la meilleure approche pour un suivi nutritionnel. Très bonne communication, travail professionnel et surtout personnalisé. Je ne peux que recommander si vous chercher à comprendre, améliorer votre mode de vie et votre rapport à l'alimentation mais aussi atteindre vos objectifs sur le long terme.
Après de nombreuses recherches sur internet, je me suis dirigé vers Laure au vue des nombreux avis positifs, et bien je reviens aujourd’hui pour également partager mon expérience ! Laure est géniale ! J’ai longtemps eu des difficultés à perdre du poids mais à présent grâce à Laure, son professionnalisme, son écoute, sa patience, ses mots justes et l’alimentation variées et adaptés je ne peux qu’être satisfaite et recommandée ! Cette professionnelle sait de quoi elle parle et s’adapte au mode de vie de chacun je recommande ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Je suis très satisfaite de mon suivis avec Laure, elle est douce et patiente et surtout super investi et même hors rdv elle reste à notre écoute. Grâce à sa patience, ses conseils et méthodes, j’arrive à comprendre mon corps et surtout à l’écouter. Je vous la conseille vraiment.
Je trouve que Laure m'a aidé à mon rythme pour perdre du poids. Elle m'a informé par des brochures pour mes différentes questions. Merci
Diététicienne au top 👌🏿 Très bon suivie , un must pour les sportifs qui cherchent une alimentation adaptée à leurs sport ! J’ai gagné en puissance , et mon poids se stabilise 👍🏿
Très bonne diététicienne, impliquée, motivante et qui donne envie de se surpasser. Avec des conseils adaptés et un bon suivi, il ne reste plus qu'à notre charge de s'en donner les moyens. Je recommande.
Une diététicienne très à l’écoute , toujours de bon conseil et toujours là pour nous motivé 💪🏼 -10kg et c’est pas fini 😊
Très professionnel et très efficace laure m'a aidé a perdre 16 kilogs pour ma competition de boxe et tout ca en 1 mois et demi ce qui est pour moi un miracle car j'avais enormément de difficulté a perdre je vous la recommande fortement elle s'adapte a vous et a vos habitudes pour vous permettre d'atteindre vos objectifs de manières agréable
Une personne formidable qui sait de quoi elle parle. A l’écoute et ayant envie de vous aider, c’est la meilleure diététicienne que j’ai pu rencontrer jusqu’à présent !
Laure est à l'écoute, pro, très disponible une belle rencontre je la recommande fortement n'hésitez pas à la contacter !
Nutritionniste.tel