Julia TEBEKA, Diététicienne Nutritionniste à Colombes

Julia est très a l'écoute de ce que l'on ressent , de ce qu'on aime manger, et ce qu'on aime pas, et de notre objectif. Elle tient compte de tout cela pour nous indiquer comment mieux manger, en quelle quantité et comment se faire plaisir. Ses idées de recettes sont géniales et sa semaine type est personnalisée en fonction du temps que nous avons pour préparer à manger, du nombre de personnes à nourrir (pour ne pas avoir à cuisiner 2 choses différentes pour soi et le reste de la famille), et le budget (mieux manger ne veut pas dire dépenser plus). N'hésitez pas !

Je recommande vivement Julia. Elle a su dès le départ cerner mon besoin, depuis septembre 2023 elle accompagne ma transformation et je la remercie. Toujours pleins de bons conseils, à l’écoute et disponible j’ai réussi à atteindre mon objectif. Encore merci Julia !

Je reçois un sms pour confirmer mon rdv. Pour ensuite l’annuler 5min après. Pas sérieux

Je recommande vivement Dr Tebeka qui a joué un rôle crucial dans ma transformation physique. Grâce à sa guidance experte, j'ai atteint mon objectif de perte de poids de 15 kg en seulement 4 mois. Ses conseils personnalisés et son soutien constant ont été essentiels pour rééquilibrer mon alimentation de manière durable. Je suis reconnaissante pour son professionnalisme et sa bienveillance tout au long de ce parcours.

En raison de mon excès de poids, j'avais besoin de l'assistance d'un professionnel. J'étais très déçu de ma première séance avec Mme TEBEKA. Initialement, elle a annulé ma première consultation. J'ai dû prendre un autre rdv. Pendant la consultation, elle n'a même pas pris mes mesures corporelles (tour de ventre, poitrine, etc.), seulement discuté de mon alimentation et m'a conseillé d'éviter certains aliments (dialogue standard). Nous avions prévu un deuxième rendez-vous, qui a encore été annulé pour ces raisons personnelles. En fin de compte, je me sens découragé, sans suivi et je n'ai pas fait de progrès.

Globalement très satisfaite ! J’ai consulté Dr Tebeka pour une perte de poids. Elle a complètement pris en considération mes habitudes alimentaires, mes goûts et mes attentes pour me proposer un programme adapté qui m’a permis de perdre le poids que je souhaitais. Elle se montre disponible pour répondre aux questions ou réajuster le programme si besoin. Elle propose également des idées de recettes sympas. Je recommande.

Je suis ravie ! Je consulte Julia Tebeka depuis janvier pour un rééquilibrage alimentaire. J'ai atteint mes objectifs sans peine ! Julia est très compréhensive, disponible, à l'écoute. Elle fait preuve d'une grande psychologie et a su adapter son savoir à mon mode de vie. Je recommande chaudement Julia Tebeka !

Seulement 2 rendez-vous avec Julia et ces petits tips m'ont permis de perdre les kg qui me suivaient depuis longtemps sans passer par un régime dratsique ni même me priver, au contraire j'ai reappris à manger et à contrôler les volumes. Je recommande !

Julia a été formidable. Elle est très à l'écoute et comprend les difficultés de chacun, a aucun moment elle n'a cherché à me faire culpabiliser. Apres avoir acculumer les kilos suite a mes grossesse j'ai décider de me prendre en main et me voilà avrc presque 19kilos de perdu en 6mois j'en suis très fière et sans elle je n'aurai pas réussi. Encore quelques petits kilos à perdre et j'aurai atteint mon premier objectif. Encore merci Julia

Je n'y croyais pas, je déteste les régimes. Avec de bons conseils et un rééquilibrage alimentaire j'ai perdu sans aucun effort 5 kg en 5 mois 😃 Je recommande !

Julia a été extraordinaire. Patiemment, elle m'a demandé mes objectifs, pris le temps de m'écouter et m'a proposé un programme à suivre. A aucun moment elle n'a cherché à me culpabiliser. Je crois, d'ailleurs, que c'est l'essence de sa démarche : aider le patient à se déculpabiliser face à la nourriture et à réapprendre à écouter son corps. Elle a été très disponible, y compris entre les séances, lorsque je me posais des questions sur mon alimentation. Ah, j'oubliai. Au final, j'ai perdu 18 kg.

Un très bon suivi et des conseils tout à fait adaptés Perte de 10 kg en 3 mois 1/2 sans privation Je recommande ++

Je recommande vivement Julia ! Je n'avais pas énormément de poids à perdre, mais les 5 kilos bien installés dont je n'arrivais pas à me débarrasser seule ont fini par s'envoler grâce à l'accompagnement de Julia. Toujours à l'écoute, de bons conseils, elle a su s'adapter à mon profil et mon rythme de vie. Effectivement, ma problématique était de perdre du poids sans frustration, en s'adaptant à mon travail assez prenant et surtout sans impacter ma vie sociale, et Julia a su me donner les conseils et solutions pour allier tout ça à la fois ! Résultat, en deux mois et demi, j'ai atteint mon objectif sans me sentir au régime, sans passer des heures en cuisine et surtout en gardant les repas de famille et les apéros entre amis !! Le + de Julia : elle est disponible même en dehors des consultations ! Si on a un doute sur comment gérer un écart, sur telle ou telle recette, on peut lui écrire, elle répondra toujours ! Bref, je recommande les yeux fermés !

Si on peut reconnaître à Julia une certaine joie de vivre et une bonne humeur communicative, l'expérience positive s'arrête ici pour moi. J'ai vu Julia en décembre pour une aide pour du diabète gestationnel. Nous avons échangé une heure sur mes habitudes alimentaires et mes besoins. Lors de la restitution, rien de ce que j'avais dit n'avait été pris en compte (conseils d'aliments que je ne mange pas etc...) et la problématique du diabète gestationnel, plusieurs fois rappellée n'a pas été prise en compte. J'ai reçu comme toutes les autres j'imagine, la même feuille de conseils (très creuse, déjà vue et revue et surtout culpabilisante et infantilisante).J'ai aussi été obligée (avec insistance) à me peser alors que je ne le souhaitais pas à ce moment là. J'ai perdu 100e, gagné un retour de TCA, c'etait super...

Super expérience avec Julia. Très bons conseils,très gentille. Perdu 7kgs en deux mois sans contraintes,sans frustration sans manque. Je recommande fortement. Caroline

J'ai beaucoup fait de régime et sans résultats probant... Mais depuis que je suis suivi chez Julia Tebeka ma perte de poids est spectaculaire tout en étant en pleine forme et sans être frustrée... De plus elle me motive et me booste. Depuis j'ai une alimentation saine et équilibrée et je suis en pleine forme. Je vous recommande à tous cette dièteticienne qui fait son métier avec passion!

Bonjour, Je suis vinoja. Je suis suivi chez Julia depuis 8 mois. Je suis très ravie qu'elle est ma diététicienne. Elle est très à l'écoute, professionnelle, et souriante. Elle m'a donné des idées de recettes simples comme nous srilankaise. Grâce à ses conseils. J'ai perdu plus de 20kg en 8 mois. Je suis vraiment contente ètre avec elle. 🥰 je suis contente de moi mème, mes familles et mes enfants.

Julia est très sympathique, professionnelle, et donne de bons conseils. Elle est toujours à l'écoute et prête à trouver la meilleure solution. Elle est très motivante et encourageante. Toujours disponible et joyeuse. Je la recommande vivement.

Je suis suivi chez Julia depuis 2 mois. Je suis très ravie qu'elle est ma diététicienne. Elle est très à l'écoute, professionnelle, accueillante et souriante. Elle m'a donné des idées de recettes simples. Grâce à ses conseils, j'ai perdu plus de 7kg en 2 mois. Je la recommande vivement 😍

Julia est une diététicienne très agréable, professionnelle, toujours disponible et communicative. Ses conseils sont bien adaptés par rapport à notre mode de vie ou les situations qui nous arrivent. Elle est patiente et surtout très à l'écoute. Elle propose beaucoup de menus différents pour nous accompagner dans notre changement des habitudes alimentaires.

Au top Julia, très à l’écoute et hyper efficace. Merci beaucoup!

Diététicienne à l'écoute, et toujours positive et de bonne humeur. Elle donne plein de conseils et de petites recettes toutes simple pour maigrir facilement et sans frustration Merci Julia. Je la recommande vivement.

Adorable très attentif elle m'a donné pleins d'idées recettes je vous la conseille vivement

Je suis très contente de ma diététicienne. Très à l'écoute, un bon suivi et très disponible. Elle me propose des idées de recettes variées et très bonnes. Une personne très agréable et diététicienne compétente. Je recommande vivement. Merci julia!

Jeune diplômée super dynamique et supportive, très disponible et qui cherche des solutions qui puissent marcher pour chacun, en bonne voie pour un meilleur équilibre alimentaire, merci Julia

Je suis ravie de ma diététicienne à l ecouteet tjr a m en courage merci Julia 😉👍

Très à l’ecoute,suivi adapté et conseils très avisés Julia fait des miracles

Grâce aux conseils de Julia, je me sens nettement mieux. Très à l'écoute, donne des idées recettes simples et bonnes. Je conseille vivement.

Des très bons conseils, une personne à l'écoute, un bon suivi et une ambiance détendue. Je recommande !

Une personne très à l’écoute et vraiment agréable grâce à ses conseils j’ai réussi à perdre du poids et sans frustration. Merci à toi julia t’es au top!

Diététicienne très compétente, patiente, pas de jugement, je recommande vivement.

Merciii à Julia qui ma redonner l'espoir et la motivation pour perdre du poids j'ai tout tester mais la Méthode Julia C'est la plus efficace !!

Diététicienne à l'écoute qui donne beaucoup de conseils. Elle propose des petites recettes sans frustrations,beaucoup d'échange, un bon suivi. Les résultats sont là avec ses conseils. Je la recommande à 100%

Très bonne diététicienne, donne de bon conseil et est très compréhensive.

Diététicienne à l'écoute, jamais dans le jugement, et toujours disponible pour répondre aux questions. Elle donne plein d'astuces très utiles pour maigrir facilement sans frustration. Je recommande vivement !

Merci beaucoup à Julia qui est très présente tout à long du regime !! Elle sait nous guider parfaitement et sait s’adapter à nos besoins sans nous frustrer ! Toujours bienveillante et de bons conseils !! Je la recommande Vivement💪🏻💪🏻

Diététicienne parfaite ! Une professionnelle disponible à l écoute et jamais dans le jugement je recommande à 100 %

Diététicienne très gentille, compétente, patiente et disponible. Je recommande vivement !

Très bonne diététicienne, je recommande!