Garrione Manon

Une diététicienne au top ! Manon est douce, bienveillante et très à l’écoute. Loin des régimes stricts et restrictifs : elle prend vraiment le temps d’expliquer comment composer une assiette saine et pourquoi utiliser tel ou tel aliment, tout en s'adaptant à ton rythme de vie. Elle a réussi à trouver un équilibre entre ma pratique sportive et mon alimentation. En 3 mois j'ai atteint mes objectifs et je me sens beaucoup mieux dans ma peau.

Une nutritionniste à l'écoute et attentiv. Manon prend tout en compte. Le quotidien, rythme de vie, vie perso,pro et le sport. Très contente de faire mon suivi avec Manon.

Un suivi très professionnel, avec des outils et conseils nutritionnels clairs et personnalisés. Lors des consultations en visio, Mme Garrione a su s'adapter à mes besoins alimentaires tout en prenant en compte ma santé physique et mentale. Je recommande Mme Garrione à 100% pour retrouver un équilibre alimentaire. Grâce à son accompagnement, j'ai perdu plus de 10kg progressivement, sans frustration et avec des résultats durables.

Je ne pensais pas pouvoir me réconcilier avec la nourriture après plus de 15 ans de TCA et d’hyperphagie, et pourtant… grâce à Manon, c’est enfin chose faite ! Elle possède une connaissance remarquable de son métier et sait comment réagir face à toutes les situations et problématiques. En plus de l’accompagnement alimentaire, elle propose également un suivi sportif. Grâce à elle, je ne me suis jamais senti au régime : j’ai appris à manger de façon saine et équilibrée tout en conservant une alimentation plaisir. Les résultats sont là : –10 kg en six mois, sans aucune frustration ni contrainte. Elle est présente en dehors des rendez-vous pour répondre aux questions si besoin, elle s’adapte au maximum et fait preuve d’une grande bienveillance. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est qu’elle cherche à comprendre l’origine des comportements alimentaires problématiques : elle explore le côté émotionnel et ouvre la discussion sur de nombreux sujets. En bref, Manon, c’est une nutritionniste, un peu psychologue et coach sportive réunies en une seule personne. Je ne te remercierai jamais assez !

Manon est très professionnelle et impliquée. J'ai beaucoup apprécié mon suivi avec elle car elle prend le temps, donne beaucoup de conseils et reste toujours disponible pour toute question. N'hésitez pas à la contacter, vous ne serez pas déçus !

J’ai terminé mon suivi de 6 mois avec Manon et je la recommande vivement. Elle m’a aidée à retrouver une relation plus apaisée avec l’alimentation et à mieux comprendre les besoins de mon corps, tout en adaptant mes apports à ma pratique sportive. Bienveillante, à l’écoute et surtout jamais dans le jugement. Son approche est entièrement individualisée, avec des outils concrets et un cadre sécurisant. Après tout ce travail mené ensemble, je vois aujourd’hui les résultats, aussi bien physiques que psychologiques. Alors, merci Manon, pour tout 🌼

Ayant eu plusieurs expériences avec des coachs en nutrition, et par conséquent testé de nombreuses méthodes, l’approche de Manon a été la plus pertinente. Sa vision long terme, son écoute, sa capacité d’adaptation aux contraintes ( parfois nombreuses ), et sa bienveillance en font la personne idéale pour vous accompagner, aussi bien pour des objectifs de bien être quotidien que de recherche de performance. Manon est une véritable passionnée, dotée de solides connaissances, ce qui fait de cet accompagnement un véritable apprentissage. Satisfait à 100%

Je recommande Manon à 200%. Je pratiquais le CrossFit depuis un moment, et malgré tout le sport que je faisais je n’arrivais pas à me sentir bien. Manon m’a aidée à revoir toute mon alimentation et à mieux l’organiser. Et les résultats ont été très rapides ! J’ai réussi à atteindre rapidement mes objectifs et je me sentais mieux lors de mes séances de sport. Elle a également été d’une grande aide psychologique, Manon est extrêmement bienveillante, à l’écoute et m’a donné confiance en moi. Le travail paye toujours ! Merci encore 🌞