Eve Porcher Diététicienne Nutritionniste, à Versailles (78) Surpoids-Obésité-TCA

A mon premier rendez vous j etais obsédée par mon poids et la culpabilité. Grâce a Mme Porcher j ai réalisé que ma prise de poids ne dépendait pas uniquement de mon activité physique et du contenu dans mon assiette. Maintenant j écoute enfin mon corps et mes besoin. Je mange sainement sans culpabiliser quand je me fais plaisir. Pas de régime restrictif juste rééquilibrer mes repas mais surtout apprendre a aimer mon corps. Bien plus que parler nourriture, nous avons aussi aborder les émotions, les passages difficiles de la vie... Je recommande vivement Mme porcher

Je suis très satisfaite de mon expérience avec Mme Ève Porcher. Je me sens écoutée et comprise, mais aussi bien conseillée pour améliorer mon rapport avec l’alimentation. Les rendez-vous sont très interactifs et sans tabous (on échange sur ce qui « va » et ce qui va moins bien pour nous), et aident ainsi à garder la motivation nécessaire pendant la guérison. Bref, je recommande ☺️

J'ai sollicité Mme Porcher dans le cadre du changement de régime alimentaire de mon fils adolescent, souhaitant devenir végétarien. Mme Porcher nous a fait bénéficier d'un excellent niveau de conseil, doublé d'une approche très pédagogique et didactique. Je la recommande vivement

Mon intention était de perdre du poids lentement et j’ai été suivi pendant 6 mois par Mme Porcher. Il faut savoir qu’il ne s’agit pas d’un régime qui implique de peser les aliments ou de compter les calories, mais plutôt d’un changement dans les habitudes avec la diminution/ l’ elimination de ceux qui nuisent à la santé. Je ne me suis privé de rien pendant cette période. J’ai perdu plusieurs kilos mais, le plus important est qu’après une semaine de repas plus copieux, je reste assez stable, je ne reprends pas beaucoup de poids. J’ai aussi pu constater avoir une meilleure condition physique et une meilleure qualité du sommeil. Je vais donc continuer à suivre les conseils de Mme Porcher.

Dernier rdv, ce vendredi et honnêtement pas déçu de ma prise d'initiative de contacter Mme Porcher. Je souhaitais être aidée et orientée sur mon alimentation mais je craignais de devoir faire un régime. Dès le 1er rdv j'ai été immédiatement rassurée car cela n'a pas été le cas. Je peux manger de tout sans privation. Mme Porcher a vraiment été d'une aide et d'un soutien sans faille. Grâce à elle, j'ai atteint mon objectif qui était de perdre 5 kg en 6 mois. C'est chose faite. Merci pour votre suivi et votre aide qui ont été précieux. Je garde vos coordonnées et vous donnerai des nouvelles.

Je suis satisfaite de ma rencontre avec Mme. Porcher. Elle était vraiment à l'écoute. Très pédagogue, elle m'a permis de mieux comprendre mon corps, en particulier comment l'écouter quand il a faim et surtout comment éviter les faims agressives. J'ai appris également à adapter ma nourriture en fonction de mes activités sportives sans me priver ni faire souffrir mon corps. Je suis vraiment contente de l'échange avec Mme. Porcher. Je recommande !

Pour ma part je suis très satisfaite des échanges que j'ai pu avoir avec Madame Porcher. Durant ces 10 séances, reparties sur pratiquement une année, elle a su m'écouter, me conseiller, m'orienter, m'aider ... Ces conseils m'ont permis de comprendre comment écouter sa faim, comment manger équilibré, comment se faire plaisir, comment s'adapter aux événements de la vie ... Ces conseils sont simples à mettre en place et surtout ils fonctionnent. Je recommande vivement Madame Porcher.

Pour ma part, une expérience assez mitigée... au vu du prix (400€ pour 8 séances sur 6 mois, et encore ça c'est théorique, car si vous n'appelez pas 10 fois pour prendre rendez-vous, on vous oublie purement et simplement, j'ai donc 3 rdv que je ne ferai jamais...) les conseils ne sont absolument pas personnalisés : oui elle vous explique le fonctionnement des féculents, des protéines, du sentiment de satiété etc., mais pas plus que si vous aviez fait des recherches en nutrition par vous même (ce qui est mon cas, donc je n'ai pas appris grand chose), mais je suis allée la voir pour modifier mon comportement alimentaire, pour éviter les craquages, et au final, le fait de devoir suivre son "plan" met (je trouve) plus la pression qu'autre chose. En résumé, Mme Porcher a appliqué ses conseils sans doute habituels chez moi, sans essayer de + personnaliser à mon cas particulier, et ça a été un échec total (je n'ai pas perdu 1 gramme en 6 mois).