Emmanuelle Couturier Diététicienne-nutritionniste

Emmanuelle est une personne formidable. Elle vous accompagnera dans votre transformation, que ce soit physique (connaissance de votre corps, vos sensations, vos formes), comme mental (vos émotions, vos besoins). Vous apprendrez à écouter votre corps, à interpréter les messages qu’il vous envoie, et enfin à répondre aux besoins de votre corps (assiette de santé, activités sportives, partage de recettes …). Ma vie a changé depuis que j’ai consulté Emmanuelle (nous avons fait 7 séances ensemble) et je suis ravie de la recommander à toutes les personnes qui ressentent le besoin de se faire accompagner en nutrition. Merci Emmanuelle, ne changez rien !

J'ai consulté Mme Couturier car j'avais des carences alimentaires répétées (régime semi-végétarien) et une fatigue persistante inexplicable. En une séance, Mme Couturier m'a donné toutes les clés pour retrouver ma forme. Les solutions proposées sont simples, personnalisées et efficaces, je me suis sentie en confiance et bien accompagnée. J'ai retrouvé mon énergie en 3 semaines et appris pleins de choses grâce à elle, je recommande à 100%!

Je recommande vivement Mme Couturier. Suivie depuis 6 mois par Mme Couturier, j'ai perdu 8 kilos sans régime, juste en écoutant mon corps et ses réels besoins. Merci à Mme Couturier pour sa bienveillance, son écoute et sa pédagogie. Merci également de ne pas " m'avoir mise au régime" et de m'avoir aidée à me réconcilier avec mon assiette. J'ai perdu ces 8 kilos, tout en gardant une vie sociale ( resto, barbecue,), ce qui est important pour le moral

Je suis allée consulter madame Couturier dans l’objectif de rééquilibrer mon alimentation, mais aussi — et surtout — pour apprendre à mieux écouter mon corps. Elle m’a accompagnée avec bienveillance, sans jugement, et m’a aidée à redécouvrir mon rapport à la nourriture. Grâce à elle, j’ai pu découvrir une grande variété d’aliments que je ne connaissais pas ou que j’osais peu consommer, et cela m’a permis de diversifier mon assiette avec plaisir. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est son approche humaine, axée sur l’écoute de soi plutôt que sur des restrictions/régimes. Aujourd’hui, je me sens plus en confiance avec mes choix alimentaires, et surtout plus à l’écoute de mon corps. Je recommande vivement !

Partage de mon expérience récente avec Madame Couturier : sous les vives recommandations de mon épouse, avec les pieds de plomb et sceptique sur le métier de nutritionniste que je ne connaissais pas, j’ai pris rdv en septembre 2024 avec Madame Couturier. Après un audit précis et complet de mon « cas », des axes d’amélioration sérieux ont été proposés (sans régime). Après plusieurs semaines et séances, j’ai enfin pris conscience de l’impact de l’alimentation, de l’activité sportive etc sur mon énergie. Bref, après avoir perdu de nombreux kilos et gagner en énergie, je remercie aujourd’hui chaleureusement Madame Emmanuelle Couturier pour son travail impactant! Grande qualité d’écoute et conseils pragmatiques sont au rdv ! En conclusion : je recommande à 200% cette pro !

J’ai enfin compris les principes de la nutrition, l’importance de l’écoute de ses besoins (faim, satiété) et le plaisir des sens à chaque bouchée. Ce devrait être un accompagnement d’utilité publique pour apprendre à se nourrir dans le respect de son corps. J’ai perdu plus de 7 kilos sans faire de régime, en mangeant de tout. Et donc pas besoin de cette fameuse phase de stabilisation qui fait peur! Ma cuisine est devenue vivante et mon assiette colorée. Sans peser, sans mesurer, sans recettes préétablies vous imposant tel aliment ou telle quantité! Malgré mon rythme de vie un peu speed, écouter ses besoins est devenu ma boussole. Ex : il peut m’arriver de manger le fameux sandwich du midi MAIS maintenant je fais attention à chaque bouchée et je ne le finis plus si la satiété est là. Mon rapport à l’alimentation et mon corps a réellement changé. Merci Emmanuelle pour tous vos enseignements, votre douceur. Je ne peux m’empêcher de penser que vous êtes un peu magicienne :-)

Sur les conseils d’une amie j’ai pris mon premier rendez vous chez Mme Couturier sans vraiment y croire mais avec une réelle volonté de me prendre en main afin d’être en meilleure santé et de perdre du poids que j’avais pris depuis un an. A l’Aube de mes 45 ans, j’avais besoin d’un coach nutrition qui m’apprenne à remanger. Manger plus équilibré mais surtout apprendre à écouter mon propre corps et ce dont il avait besoin, quand il en a besoin. J’ai arrêté le coca du jour au lendemain et n’en bois plus depuis 9 mois,. Une vraie addiction qui était plus un rituel qu’un besoin. Mme Couturier m’a chamboulée au début puis m’a donnée ce déclic qui me fait aujourd’hui me sentir « propre » dans mon corps. J’ai perdu 10 kg sans régime, juste en écoutant mon corps et en connaissant ce qui était meilleur pour lui. Le tout combiné avec du temps pour moi avec du sport 2 fois par semaine à mon rythme et mon niveau. Et cerise sur le gâteau, mon mari et mes enfants ont aussi bénéficié de ce mieux manger et ça ça n’a pas de prix pour être en bonne santé plus longtemps. Donc simplement : Merci. 3 séances pour un changement de vie et se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. N’hésitez pas donc si vous recherchez une vraie professionnelle à l’écoute, sans jugement et disponible.

Merci 1000 fois Mme Couturier ! J’ai enfin réussi à adopter une belle hygiène de vie : pu de mal bouffe : je n’en n’ai plus envie !! Et me sentir bien dans mon corps, c’est exceptionnel moi qui me bat avec mon corps depuis 45 ans…