Emmanuelle Almeida - Diététicienne Nutritionniste à Lyon et Villeurbanne

Emmanuelle est plus qu’une diététicienne. Emmanuelle c’est une combattante. C’est quelqu’un qui se bat pour vous, qui va à la guerre pour vous, qui part à la croisade contre tous vos maux, et contre tous les mots de tous ceux qui vous ont culpabilisé, tous ceux qui vous ont limité dans votre reprise du contrôle alimentaire dans votre vie. C’est quelqu’un qui vous aide à reprendre le pouvoir sur vous même, avec détermination mais tout en douceur. C’est quelqu’un qui vous fait comprendre que vous avez le droit de vous alimenter sans vous faire souffrir et sans vous flageller vous même. Emmanuelle c’est quelqu’un qui vous aide à vous réconcilier avec votre corps, à co-exister avec lui, à le comprendre et à écouter les signaux d’alerte qu’il vous envoie, pour être enfin aligné avec vous même, vos faiblesses mais aussi vos forces. Emmanuelle c’est un cheval de Troie, tel que décrit dans la mythologie grecque. Faites lui confiance et vous verrez. MERCI Emmanuelle ! ❤️🌸🌸🌸

Je suis accompagnée par Emmanuelle depuis près d'un an maintenant. Si vous recherchez un accompagnement bienveillant et individualisé, alors foncez ! J'ai pu integrer a mon quotidien quelques habitudes simples qui m'ont aidée a perdre du poids et a le stabiliser, et ce, sans aucune frustration!

Depuis janvier 2025, je suis suivi, accompagné par Emmanuelle Almeida pour un rééquilibrage alimentaire. Quand j'ai commencé je ne savais pas vraiment à quoi m'attendre (sachant que je suis très gourmand). Finalement, j'ai eu plein de bons conseils que j'ai suivis sans aucune frustration. Je mange les mêmes choses qu'avant mais différemment. Et j'ai ainsi perdu 13kg pour le moment. Elle adapte les séances et leur fréquence fonction du besoin, de l'assimilation des notions (simples). Je recommande

Super diététicienne, qui ne cherche aucunement à culpabiliser mais qui propose des solutions constructives et positives. Une analyse très fine et personnalisée des patients. Elle m'a aidé à repenser mon alimentation tout en douceur, et avec une efficacité remarquable.

Super expérience ! Mme ALMEIDA est très à l'écoute, toujours souriante et surtout elle ne juge pas ses patients et leur prise alimentaire. Moi qui avait peur d'aller chez une nutritionniste, à cause de mauvaises expériences, je suis ravie!! ☺️ Le premier rendez-vous est complet, car elle pose plein de questions pour avoir un suivi précis et adapté au patient.

Emmanuelle est très à l'écoute de ses patient-es et de leurs besoins et propose un suivi très complet sans aucun jugement. Je la recommande particulièrement pour les personnes végétariennes et/ou sportives. Son suivi a révolutionné mon rapport à la nourriture et je l'en remercie énormément !

Mon rééquilibrage alimentaire a commencé auprès d’Emmanuelle en octobre 2023. Emmanuelle est très à l’écoute et pédagogue. J’ai apprécié son suivi pendant ces mois car j’ai réussis à intégrer petit à petit des habitudes plus saines et mon objectif a été atteint (perte de poids). Je recommande vivement Emmanuelle qui est très professionnelle et s’adapte au rythme et au besoin de chacun.

Très bonne écoute, prise en compte des besoins et objectifs, de très nombreux conseils et un suivi très pro !! au top !!

Voilà plus d’un an que je suis suivi par Emmanuelle et je ne peux que vous la recommander. Elle a une approche tout en douceur que j’ai beaucoup appréciée. Les échanges sont fluides et de qualité, vous serez très rapidement à l’aise et prêt à travailler sur vous-même.

Apres un temps de discussion. Emma m a proposé un protocole adapté à mon experience, mon activité professionnelle et sportive. Après 1mois, les premiers résultats positifs apparaissent et 3 mois après ils continuent en douceur. Merci Emma, tu as participé a 2 records personnels sur marathon et 10km.

Après 2 ans de suivi avec Emmanuelle, je ne peux que vous la recommander. Je l'ai consulté dans l'objectif de faire un rééquilibrage alimentaire. J'ai toujours été accueillie avec bienveillance. Chaque chose m'a été expliquée sans aucune culpabilisation. De plus, les résultats sont bien là. Encore merci pour votre accompagnement et votre professionnalisme.

Je suis suivi par Emmanuelle dans le cadre de ma pratique régulière du triathlon et pour un suivi spécifique en préparation d'un marathon. Emmanuelle est très professionnelle et elle propose un suivi très complet et personnalisé après une étude approfondie de vos habitudes et objectifs (outils et methode tres pro). Je ne peux que vous recommander ses services si vous souhaitez perdre du poids, optimiser vos performances sportives ou tout simplement ajuster vos habitudes alimentaires pour vous sentir mieux au quotidien. Pour ma part, cela m'a grandement aidé et j'ai pu mesurer les résultats très rapidement. Merci!

J’ai été suivie par Emmanuelle pendant l’année 2023. Nous avons travaillé sur le rééquilibrage alimentaire, prendre le temps de manger, être à l’écoute de ses sensations de faim ou de satiété. Emmanuelle est attentive, positive, et propose un accompagnement personnalisé, dans un climat bienveillant. Et les résultats sont là, au-delà de ce que j’aurais pu imaginer : moins 10kg en 10 mois, sans frustration, en gardant le plaisir de manger, et après 50 ans … alors qu’on entend souvent que les femmes sont un peu condamnées à vieillir avec leurs kilos en trop. Merci encore Emmanuelle ! :-)

Je suis très satisfait de mes consultations avec Emmanuelle. Elle est très à l’écoute et m’a donné des conseils sur mesure (sans être dans le jugement ;) ) pour améliorer mon alimentation et mes séances de sport. Son bilan ainsi que son suivi m’ont ainsi aidé à atteindre mes objectifs de performance de course à pied. Je recommande fortement ses services !

Je suis ravie de ma prise en charge avec Emmanuelle elle m’a permis de me réconcilier avec mon alimentation , sans m’imposer de restriction en respectant mes goûts , en étant à mon écoute. Je vous la recommande.

Je suis ravie d'avoir sollicité l'accompagnement d'Emmanuelle Almeida. Emmanuelle m'a suivi durant 4 séances pour atteindre mon objectif premier : apprendre à équilibrer mon assiette pour ne plus avoir faim au quotidien et garder de l'énergie ! Objectifs atteints, j'ai même perdu 5kg progressivement sans jamais avoir l'impression de me restreindre. Je recommande vivement ses services, Emmanuelle a toujours été pédagogue, souriante, positive, à l'écoute et jamais dans le jugement.

L'objectif de ma première visite avec Mme Almeida était d'adapter/changer mes habitudes alimentaires en fonction de la quantité de sport que je pratique. L'objectif secondaire était de pouvoir perdre un peu de masse graisseuse tout en conservant ma masse musculaire (n'ayant pas besoin de perdre du poids à proprement parlé). Elle a donc pris le temps de savoir quelles étaient les habitudes alimentaires que j'avais, savoir quels sports je pratiquais et à quelle fréquence pour pouvoir me conseiller au mieux, en répondant par la même occasion aux interrogations que j'avais. J'ai donc commencé à adapter mes repas en fonction de tous les conseils qu'elle m'a donné (petite précision: je parle ici du changement de mes habitudes alimentaires, ce n'était en aucun cas un régime) tout en continuant de faire du sport et les résultats n'ont pas tardé à se faire suivre. Pour résumer : J'ai perdu 7kg en 3 mois tout en conservant ma masse musculaire, l'objectif a donc bien été rempli. Je me permets néanmoins de préciser que je ne parle pas ici de solutions miracles. Mme Almeida fournit les conseils nécessaires pour nous accompagner en fonction des objectifs de chacun et reste très disponible pour aider et répondre aux questions, mais le reste doit venir de soi. Vous pouvez donc réserver une séance avec elle les yeux fermés, elle vous accueillera avec le sourire et prendra le temps de comprendre votre démarche et fera tout pour que vous puissiez réussir à atteindre vos objectifs.

Visite afin de préparer l'alpsman xtrem. Clairement la performance réalisée lui est en partie du. Le plan était clair et prévu pour s'adpter aux contraintes d'une course. Et la préparation avec des tests en amont à permit d'être serein sur ce point

Très bonne expérience. A l'écoute et très compréhensive sur les demandes.

Grâce aux conseils judicieux d'Emmanuelle Almeida j’ai pu retrouver mon poids de forme sans effort et sans modifier substantiellement mon alimentation. Sa pédagogie est pour beaucoup dans ce résultat et je l’en remercie.

Mme Almeida m'a accompagnée pendant plusieurs mois afin de préparer mon premier trail saintelyon. Je n'avais aucune idée de comment gérer mon alimentation sur une course aussi longue n'ayant jusque là jamais effectué des courses de + de 15km. Elle m'a fait un bilan très complet, des conseils simples à mettre en place et peu contraignants. Elle m'a également aidé à adapter au fur et à mesure de mes entraînements et de mes courses de préparations mes apports. Au final, une vraie réussite, je recommande vivement !

Je suis suivi par Emmanuelle ALMEIDA depuis plusieurs mois maintenant, et je la remercie très sincèrement pour plusieurs choses. Tout d'abord, il s'agit d'une professionnelle humaine et à l'écoute. J'ai eu de nombreuses appréhensions, par peur du jugement, mais il n'en est rien. Dès notre premier rendez-vous, j'ai été très à l'aise et la prise en charge a été rapide. De même, je peux assurer que les objectifs et les résultats sont là. J'ai réussi à perdre plusieurs kilos grâce à un rééquilibrage alimentaire réaliste. Le suivi réalisé par Madame ALMEIDA est excellent et m'a permis de mieux cerner mes points forts et faibles. Le travail n'est pas terminé, mais je me sens largement mieux dans mon corps, et je remercie très sincèrement Madame ALMEIDA, que je recommande les yeux fermés.

Sportif "quinqua" pratiquant le triathlon, l'accompagnement, les conseils et le suivi proposé par Emmanuelle Almeida m'ont permis outre une perte de poids, de booster notamment mes sessions d'entrainement. La mise en place d'un plan alimentaire permet de m'entrainer ; sans "coup de moins bien" sur des sorties longues en vélo ; entre 3h et plus de 10h par sortie. L'approche d'Emmanuelle est simple et sans contrainte ; elle prend en compte les goûts et les envies et propose un plan adapté. Très disponible, Emmanuelle propose des ajustements selon la programmation des séances ; ses compétences, sa curiosité m'ont permis de mieux comprendre les "secrets" de l'alimentation. Je ne peux que recommander de confier votre diététique à Emmanuelle Almeida.

Je suis très satisfaite du suivi mis en place avec Emmanuelle Almeida. C'est une professionnelle hyper bienveillante. Je prends un réel plaisir à aller la voir. Je repars à chaque fois reboostée pour atteindre mes objectifs. Elle ne mets pas la pression et chacun avance à son rythme. Les conseils et le suivi sont personnalisés. C'est quelqu'un de très attentionné, qui est disponible en cas de question en dehors des consultations. Elle aime son métier et a vraiment à coeur d'aider ses patients. Ça se ressent et ça fait du bien de ne pas être qu'un numéro! Je recommande les yeux fermés !

Emmanuelle Almeida est une diététicienne nutritionniste très à l'écoute et que je recommande fortement. Elle s'adapte à chaque profil et les résultats sont présents lorsque l'on applique tous ses conseils. Elle se rend également disponible en cas de questions hors consultation ce qui est très agréable et renforce le suivi. C'est une professionnelle en qui l'on peut avoir confiance. J'en suis pour ma part très satisfaite!

Je ne peux que vous recommander de consulter madame Almeida. Au cours des séances avec elle, vous avez un suivi personnalisé, adapté avec des explications, des objectifs et surtout un réel cadre de bienveillance. Les outils dont elles disposent permettent d'objectiver et de quantifier une réelle évolution, ce qui est encore plus motivant! C'est avec plaisir et motivation que se déroule cette prise en charge qui n'est jamais simple à commencer. Allez y les yeux fermés, vous retrouverez le plaisir de reprendre un équilibrage alimentaire adapté et sur du long terme, le tout avec le sourire.

Après des années de régime, à tout essayer, on pense qu'on aurait pu devenir des pros de la nutrition.. Mais non, on est juste à côté de la plaque ! Merci à Emmanuelle de m'avoir remis sur les rails. Elle a très bien su me cerner et m'a donné un programme qui me convient parfaitement. Un mois après, moins quatre kilos et pour la première fois sereine face à mon assiette !

Emma est toujours à l'écoute, très accessible et ne vous abandonnera jamais . J'ai commencé ma perte de poids avec Emma afin de me sentir mieux dans mes vêtements et plus légère quand je fait mon sport. Elle m'a fait comprendre que l'on peut ce faire plaisir en mangeant sans restriction drastique. Je recommande fortement Emma !

Emmanuelle est une jeune nutritionniste prête à répondre à vos besoins. Pour ma part, en tant que sportive de haut niveau j’ai beaucoup appris sur mon alimentation et elle m’a permit de trouver l’alimentation avant et pendant la course adaptée à mes besoins. Alors n'hésitez pas une seconde à aller la voir !!

Super content. Emma est à l'écoute de vos objectifs ou vos problématiques nutritionnels. Pour ma part, avec des entraînements standard (4-6h/semaine), je suis passé à un niveau de "grand sportif" (10-16h/semaine). La question de la nutrition et de l'hydratation s'est posée rapidement. J'aime manger, et surtout je n'aime pas pesé mes aliments ! Emma a su m'accompagner pour me rendre plus performant et pour une récupération rapide. Elle s'adapte à vos contraintes de la vie, ne soumet pas à la frustration alimentaire, c'est tout simplement génial. Elle me contacte ou me rencontre très régulièrement pour savoir si des changements on opéré (dans les 2 sens) et réajuste immédiatement si besoin. Mon seul regret est de ne pas avoir fait cette démarche plus tôt. Vous pouvez y aller les yeux fermés 💪😎👍.

Perte de poids de 4 kilos dans le cadre d’une prise en charge afin de préparer une course à pied quelques semaines plus tard. Bon contact et conseils, je recommande.