Cora Marchand EI

Cora m'a aidé à comprendre les blessures et blocages à l'origine de mon grignotage et de mes envies de sucre et de chocolat. Ma relation à la nourriture s'est apaisée, j'ai perdu 6 kg en 3 mois sans régime, simplement en écoutant ma faim et ma satiété. Je recommande vivement !

Depuis plusieurs années compliqué pour moi de perdre du poids, j’ai essayé différents régimes, reprise du poids perdu avec même des kilos supplémentaires. Ma prise de poids c’est accentué dû à une maladie handicapante malgré une alimentation saine. Cora a su me guider, m’accompagner, m’amener à réfléchir sur mes ressentis, sur ma vraie faim, sur mes façons d’agir, toujours avec bienveillance, elle reste très disponible à toutes nos questions. Pour ma part 19 kilos se sont envolés en 10 mois de suivi. Je vous la recommande vivement

Cora m’a accompagné dans une perte de poids sans régime, avec beaucoup de bienveillance et d’encouragement. On découvre que la vrai faim et la satiété devraient être nos seuls guides dans nos prises alimentaires. Merci pour ce partage❤️

J’ai été accompagné par Cora pendant un an et demi, et je mesure aujourd’hui à quel point ce travail a été transformateur. Je venais notamment avec des mécanismes de compensation dans les périodes de stress ou de fragilité, en particulier autour de l’alimentation. Avant ce travail, je pouvais prendre 5 à 6 kg dans les moments difficiles. Aujourd’hui, mon poids est stabilisé : il peut encore légèrement bouger, mais je retrouve rapidement mon équilibre, et ma courbe de poids continue même à baisser naturellement. Au-delà du poids, c’est surtout mon rapport à l’amour, à la relation, au besoin d’approbation et à la peur de déplaire qui a profondément évolué. J’ai appris à mieux repérer mes automatismes, à dire non plus justement, à ne plus confondre amour, manque, compensation et nourriture. Ce travail a aussi eu des effets très concrets dans ma vie relationnelle : plus de calme intérieur, plus de liberté, plus de respect de moi-même, et une capacité plus grande à aimer sans me perdre. Merci Cora pour cet accompagnement précis, profond et humain.

J’ai rencontrée Cora pour son accompagnement, j’ai beaucoup appréciée le temps qu’elle as consacrer à m’expliquer sa méthode et surtout à comprendre mes besoins. C’est sans hésiter que je la recommande à toutes personnes qui veulent prendre soin d’elles et avoir une relation saine avec leur alimentation !

Faire enfin le lien entre mes émotions et la prise de poids...pas facile tous les jours pour moi à gérer mais je garde les clés enseignées par Cora. Toujours disponible, bienveillante, et réconfortante. Merci Cora de ton soutien.

Un accompagnement précieux avec Cora : bienveillante, à l’écoute et toujours disponible. Grâce à ses explications claires, j’ai pu comprendre certains blocages, des limitations et je progresse désormais à mon rythme. Je la recommande

Ravie d avoir expérimenté la methode MEER. Enchantée d'avoir eu Cora pour Coach : elle est bienveillante, attentive, réactive aux messages, tjs dispo ds les moments difficiles, bref elle est très pro. Il me reste du chemin à parcourir mais avec le suivi ponctuel de Cora, je suis convaincue d'atteindre mon but et ce, de façon durable. Que du bonheur !