Claire CARTON - Coach en nutrition / perte de poids

Claire est une coach dynamique et bienveillante. Avec elle ce n'est jamais nutrition/punition ! Au lieu d'interdire ou de compter les calories, Claire nous éclaire sur notre façon de manger. Résultat : une meilleure conscience de ce qu'il y dans mon assiette et dans mon panier de course, tout en restant gourmande. Est ce que j'ai changé ma façon de manger ? Oui clairement. Est ce que ça a été difficile ? Non. Et la question qui fâche : est ce que j'ai perdu du poids de façon miracle? Les effets se sont vite vu : avec une perte de poids progressive et consistante. Je n'ai pas perdu 10kg en 1 mois, mais qu'est ce que j'ai fondu ! Parce que le poids ne fait pas tout! J'ai perdu du gras, gagné du muscle et je ne fais plus de rétention d'eau! Parce que cette super coach nutrition nous ramène au vrai plaisir de l'assiette et au carburant dont notre corps à vraiment besoin tout en douceur. Elle sait que l'alimentation passe par le cerveau autant que part l'estomac, et elle accompagne toujours sans jugement et avec bienveillance. Si vous hésitez encore, foncez! Parce que Claire vous fera changer d'avis sur vos repas de la meilleure façon possible !

J’ai longtemps hésité à intégrer le programme « Summer body ». Puis-je me suis dit: Fais confiance à Claire, et je regrette absolument rien. J’avais essayé toutes sortes de régimes, sans succès. Je perdais du poids, puis j’en reprenais le double ,voire davantage. Après 3 mois de coaching, je continue à perdre du poids et mon corps s’affine progressivement. Claire est bienveillante, toujours à l’écoute et donne d’excellents conseils qui fonctionnent réellement. Je la recommande les yeux fermés à toutes à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids durablement et retrouver confiances en elle. Merci Claire,pour tout ce que tu m’a apporté😉

Un coach exceptionnel, toujours disponible et encourageant. Son approche positive et personnalisée m’a permis de progresser à mon rythme sans frustration. Une très belle expérience que je recommande à toute personne souhaitant améliorer son alimentation et son bien-être.

Claire est une professionnelle exceptionnelle. Contrairement à un suivi diététique classique, elle offre un véritable accompagnement : présent, bienveillant et motivant. Sa douceur et son attention font toute la différence. On se sent vraiment suivi et soutenu à chaque étape

Je suis accompagnée par Claire depuis bientôt 2 mois dans un challenge collectif Body Summer ! je ne peux que vous recommander Claire 😊. Elle est topissime, un super accompagnement aussi bien individuel que collectif. Un dévouement et une écoute qui ne peut que nous aider. Compréhensive et bienveillante, tous ses conseils sont bénéfiques. Claire arrive complètement à se mettre à notre place pour nous conseiller au mieux. C’est une vrai coach comme on n’en rencontre peu. Alors je dis un immense merciiii Claire

Claire est une coach dynamique, bienveillante et motivante 😊 Les supports sont simples et faciles à suivre au quotidien. Les séances collectives en visio permettent de se soutenir et de se motiver entre nous Le rééquilibrage alimentaire demande de la patience mais les résultats sont durables . Merci Claire pour ton accompagnement 🙏

Claire est une professionnelle à l'écoute et dans la bienveillance, elle à réussi à me redonner confiance en moi et surtout à prendre conscience de l'importance de mangé équilibré tout en se fesant plaisir de temps en temps, sans frustration. Merci beaucoup pour tout!!!! Bonne continuation

Je suis allé voir Claire sans trop savoir à quoi m’attendre, et franchement très bonne surprise. Elle prend vraiment le temps d’écouter, de comprendre les habitudes et les objectifs, sans juger. Les conseils sont simples et faciles à mettre en place, rien de farfelu ou de culpabilisant. On sent que c’est quelqu’un qui maîtrise son sujet et qui s’adapte à la personne en face. Très content de cette expérience, je recommande.