Céto Sans Gêne - coach nutrition

Super expérience. Perte de poids à un rythme régulier en adoptant une alimentation saine et à conserver. Un suivi très proche et poussé ! Au top ! 😊

Accompagnement unique et exceptionnel si vous voulez prendre soin de votre santé de manière durable et responsable

Curieux de l’alimentation Keto, appréhension de se lancer seul, vous pouvez pousser la porte d’Alexis qui vous accueillera à bras ouverts, vous accompagnera vous conseillera et répondra à toutes vos questions avec la plus grande bienveillance. 1 mois et 2 semaines après de suivi -6,5kg sans aucune frustration. L’alimentation cétogène l’essayer c’est l’adopter! Merci Alexis pour ton accompagnement! Longue vie à l’alimentation cétogène!

Après 2 mois d’accompagnement régulier et une modification alimentaire, l’ écoute active et la bienveillance du coach m’ont permis de comprendre mes mauvaises habitudes afin de les modifier . Une aide précieuse dans ma quête de perte de poids.

Super coach ! Alex m a aidé pendant plusieurs mois a passer sur un régime cétogène et je ne regrette absolument pas. Il m'a soutenu sur le plan alimentaire et psychologique et je suis toujours ce régime . Merci pour tout !

Ma vie a radicalement changé depuis le coaching d'Alexis ! Il est très à l'écoute, plein de bienveillance et d'encouragements. Il a su m'aider à prendre connaissance de mon corps et de mes besoins, et surtout ancrer des réflexes sains dans mon quotidien pour améliorer mon hygiène de vie. J'ai perdu près de 25 kg en 7 mois, et je compte bien continuer dans cette direction grâce à ses précieux conseils ! Je recommande les yeux fermés :)

Alexis m'a guérie de mes problèmes digestifs en m'aidant à limiter au maximum ma consommation de sucre, en m'aidant pour un meilleur régime. Alexis est très à l'écoute et je le remercie.

J'ai pu bénéficier de l'accompagnement nutrionel d'Alexis ; de formation scientifique, coach moi même, non seulement j'ai pu garder mon tour de taille à 58 ans mais Alexis a cette capacité de bienveillance, et du souci de la spécificité de chacun ( très important pour la nutrition) Ce qui fait la vraie différence avec tout ce qui se dit ,se pense ,ou se lit , est qu'il fait des recherches scientifiques, anthropologique, ethnique, qui donne bcp de poids et de sécurité à son accompagnement ; il est toujours prêt à expliquer . Alimentation , bien être, santé , libération des fatigues chroniques, tout est lié, donc je le recommande vivement

Je suis ravie d'avoir fait confiance à Alexis, le coach professionnel de CETO SANS GENE. Étant médecin et en difficulté depuis 20 ans pour perdre du poids malgré une alimentation équilibrée, j'ai été intriguée par le défi que proposait Alexis avec la nutrition cétogene que je ne connaissais pas. A 62 ans, j'ai déjà perdu 10 kg en 6 mois avec ce type d'alimentation, et je continue à perdre plus lentement. Mon objectif est de perdre 20 kg au total. Mon mari solidaire de mes efforts, et qui a 72 ans, a voulu faire le même régime et a perdu 12 kg. Il a déjà atteint son poids d'équilibre. Alexis est passionné et conseille des articles et des livres, pour ceux qui veulent comprendre pourquoi on arrive enfin à maigrir. Il y a beaucoup de littérature en anglais. Certains troubles chroniques chez l'un ou l'autre de nous deux (mon mari et moi), ont totalement disparu tels que le reflux gastro-oesophagien, les céphalées matinales, et même les aphtes déclenchés par certains fruits ou médicaments. Nous sommes tous les deux redevenus plus agiles et je ne suis plus essoufflée à la marche ni après 30 min de nage. Les échanges avec Alexis sont toujours très personnalisés et pertinents. Je suis ravie de son accompagnement attentif. Il est très sympathique et très patient. Son humour et son enthousiasme achèvent de rendre la démarche aussi agréable. Je pense aujourd'hui que cette alimentation est bénéfique pour la plupart des gens même sans surpoids et mériterait d'être plus diffusée en France.

Un top suivi et des explications limpides ! On devrait tous passer par une séance avec Alexis, le spécialiste de la santé par la nourriture ! Ne pas se concentrer seulement sur notre pire ennemi, le sucre, mais apprendre à choisir ses aliments afin d'être en pleine santé ! Go faites le test !