Aquaverde-Alterlieu

Très beau site internet et cadre pour les stage idyllique.

Le stage proposé se trouve dans un endroit magique, une maison familiale baignée de soleil, avec une grande terrasse donnant sur la chaîne des Puys. Les randonnées se font en toute sérénité, permettent de faire le plein d’oxygène et sont variées. Que les balades soient le long de l’eau ou sur les plateaux volcaniques, les paysages sont d’une beauté à couper le souffle. On a même vu des chamois ! Ce stage m’a permis de faire une réelle pause, tout en douceur et de me reconnecter avec le vivant ! À revivre absolument.

Une semaine en Auvergne qui fait vraiment du bien ! J'ai eu la chance de participer à une session de jeûne avec Hélène, à l'automne dernier, et l'expérience a été aussi enrichissante que ressourçante. Chaque jour, de belles balades dans des paysages magnifiques, qui permettent de se reconnecter à l'essentiel. Un vrai plus : les bouillons du soir, concoctés ensemble et absolument délicieux; les jus du matin, de véritables boosters pour démarrer la journée et avancer dans le jeûne en restant plein d'énergie! Hélène a une grande connaissance en santé et nutrition; les échanges du soir étaient à la fois instructifs, concrets et accessibles. On repart avec des clefs simples pour mieux prendre soin de soi au quotidien, ce qui rend l'expérience encore plus précieuse. Une semaine à Aquaverde - Alterlieu, une parenthèse hors du temps que je recommande sans hésiter ! Valérie

Hélène nous a accueilli dans un très bel espace entouré d'une nature incroyable, le village ou est situé son gite est très beau et invite à prendre soin de soi. Tout est pensé pour que l'on se sente bien ! Hélène prend soin de chaque personne et sait s'adapter aux différents besoins, attentive et bienveillante elle regorge d’anecdotes et de savoirs qu’elle partage avec plaisir. C’est une rencontre et un rdv avec soi a ne pas manquer.

Ce jeune de 5 jours nous a apporté beaucoup de réussite tant sur le plan physique, mentale et spirituel. Helene a su nous faire partager sa passion, avec beaucoup d’écoute, remise en forme, et randonnées quotidiennes autour du village de Montpeyroux. Elle a su répondre à toutes nos interrogations nutritionnelles et de bien-être, et bien plus pendant les « causeries » du soir. Ajoutés à ce stage, de belles randonnées avec des paysages splendides. Sans hésitation, nous participerons de nouveau à un de ses stages. Edith et Olivier

Excellente coach de jeûne - nutrition. Magique ! Merci Hélène pour ton écoute et ton accompagnement dans la douceur et la bienveillance. Cette première expérience de jeûne m'a conquise grâce à ta façon de me rassurer et ta prise en charge totale durant le séjour.

Hélène nous a reçu chaleureusement dans sa belle maison située dans le village de Montpeyroux. J'ai particulièrement apprécié le lieu, propice au calme et à la détente, les conseils et le suivi très personnalisés d'Hélène, et ses délicieux bouillons.

Belle initiative, où la gastronomie est au rendez-vous, même pendant le jeûne. L'esprit familial est appréciable et l'on ressort ragaillardi par l'effet du jeûne et des belles randonnées diversifiées d'Hélène.