Alizay Sophie

J ai été suivie par Sophie durant toute l année 2025 suite a une prise de poids incontrôlable bien que pas trop importante. 5 kilos impossible a se debarasser parce que je ne m étais pas rendue compte des mauvaises habitudes que j avais prises pour manger. Ses conseils avisés, les corrections effectuées durant son suivi m ont permis de reprendre conscience de ce qu est le 'bien manger'. Étant sportive, elle a su adapter mon rééquilibrage pour tenir compte de mon activité tout en maintenant un confort alimentaire pour que je n ai pas l' impression d avoir faim. C était exactement ce qu il me fallait et les bonnes habitudes sont revenues en faisant partie les kilos de trop. Très a l écoute de mes besoins, je la remercie pour m avoir remise sur le bon chemin. Et on continue le suivi en juin ! Pas question de reperdre le contrôle . Merci pour tout!

Je suis suivis depuis 1 an par Mme Alizay et j'ai réussis à perdre près de 25 kilos, un super suivis , encourageant et surtout des résultats. Je conseil très fortement

Je suis ravie des résultats obtenus grâce au rééquilibrage alimentaire établi par Sophie Alizay qui m’a permis de perdre les kilos en trop ! J’ai appris comment se nourrir sainement en perdant du poids ! Jusqu’à mon 1re RDV, j’étais persuadée que mon alimentation était Light ! Maintenant j’ai compris le fonctionnement !

Pour se réconcilier avec son corps, rien de mieux que de consulter Sophie Alizay. C'est une personne pleine d'empathie et le contact est facile et agréable. Elle nous apprend à mieux manger, et dans mon cas, j'ai perdu mes 10 kilos en trop, en mangeant plus !!! Un grand merci à Sophie et je vous la conseille vivement.

Ma meilleure décision cette année est d’avoir consulté Madame Alizay. J’ai perdu 7kg en moins de 3 mois et ce, sans frustration. Merci à elle, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et j’ai beaucoup plus d’énergie. Je la recommande à 100%

Mme Alizée est une personne professionnelle, bienveillante et accompagne dans notre parcours de rééquilibrage alimentaire. j’ai beaucoup aimé sa méthode car je n’ai jamais eu faim et j’ai perdu facilement les kilos à perdre. je la recommande à 100 % Sophie LD

Bravo et Merci à Sophie Alizay. J'ai perdu 7 Kgs assez facilement entre mi Avril et Mi Septembre. Sans avoir faim, et sans aucun médicament. Sophie Alizay est vraiment à l'écoute, elle m'a demandé au départ comment je m'alimentais, et j'ai eu un programme vraiment personnalisé, qui me convenait, et surtout avec un suivi régulier. De plus, elle est très agréable et souriante. Je la recommande à toutes personnes qui en ont besoin. Bravo et Merci à Sophie pour ses conseils avisés !

Sophie Alizay est une personne à l'écoute et bienveillante. Ces conseils et le programme proposé pour perdre du poids est efficace. J'ai perdu presque 7Kg sans jamais avoir faim, à ma dernière séance elle m'a donné tous les conseils nécessaire pour gérer toutes les situations gourmandes de la vie. Elle ne donne pas de substitue, de coupe faim ou autre, ce qui pour moi est très important. Je la conseille vivement.