Adeline COLLET

Une rencontre, une aide, un professionnalisme toujours présent. Je suis tellement contente du résultat : vraiment merci Adeline !

Adeline : MERCI L’objectif pour ma part était de restructurer mon alimentation en lien avec un objectif sportif (marathon de Valence); je voulais comprendre comment je pouvais activer ce levier “nutrition” pour performer et c’est mission accomplie! Avec 6 rendez vous de qualité axés sur le suivi du plan défini ensemble (de la théorie à la pratique concrète), des conseils, des recettes et toujours un sens de l’écoute qui fait “ce petit truc en +”; je peux dire que l’entraînement a été optimisé et que je me sens prêt physiquement et psychologiquement à courir Valence comme je n’ai jamais couru un marathon Merci merci !

Un accompagnement sur mesure et attentif dans le cadre d’un suivi médical. Résultats : six kilos perdus sans difficulté, poids stabilisé, bilan sanguin amélioré, réapprentissage du bien être alimentaire.

Après plusieurs mois de conseil et suivi de la part d Adeline, je démarre la stabilisation avec la perte de prévue. J'ai réappris à manger et cela dans le plaisir. Professionnelle, accompagnante et très sympathique. Je recommande !

Un accompagnement sans faille et des conseils avisés et pertinents qui m’ont permis d’obtenir des résultats au delà de mes attentes. Merci à Adeline d’avoir su m’encourager à poursuivre mes efforts, à me réconcilier avec mon corps et me redonner le goût du sport. Une belle réussite que je partage.

Merci Adeline pour vos précieux conseils. Avec un recul de 6 mois maintenant j’ai intégré le rééquilibrage alimentaire aussi bien dans mon quotidien que dans ma pratique sportive. J’ai amélioré ma répartition des masses corporelles. Cela a eu un impact immédiat sur mes performances sportives mais aussi sur ma silhouette 😉 Merci Adeline 🙏

Un grand merci à Adeline pour son accompagnement professionnel, elle a su m'accompagner avec pédagogie et rigueur dans l'objectif sportif fixé, préparation trail. Je recommande les yeux fermés

Je suis allée voir Mme COLLET et vraiment je vous la recommande fortement ! Elle est d'une patience et d'une douceur qui font que l'on arrive à ce donner à fond pour atteindre nos objectifs. Elle module son accompagnement en fonction de vos goûts et de votre façon de vivre. Elle n'a pas peur de dire quand ça ne va pas mais toujours avec bienveillance. Elle est avec vous et non pas contre vous. Si vous voulez un vrai accompagnement personnalisé pour réussir à atteindre vos objectifs je vous la recommande les yeux fermés !

Je recommande vivement Adeline qui a été un véritable déclic dans mon parcours. Le couplement d’une alimentation adaptée à ma situation de « jeune ménopausée » et d’une activité sportive régulière, a contribué à me redonner une silhouette que je n’imaginais pas du tout pouvoir retrouver à mon âge. Grâce à son rééquilibrage alimentaire personnalisé et ses recettes adaptées à mes goûts et de surcroît très appétissantes, elle m’a aidé à perdre 12 kg en 7 mois, sans aucune frustration alimentaire. Depuis qu’Adeline m’accompagne, je pense davantage à mon bien être et à ma santé, et je ne culpabilise plus d’arrêter de travailler quand j’ai fait mes heures. Un grand merci à elle pour son accompagnement professionnel et bienveillant !

J’ai réalisé plusieurs séances de diététique générale et du sport avec Adeline avec un suivi sur 7 mois : c’était génial ! J’ai appris pleins de choses, j’ai appris à mieux me connaître, j’ai atteint assez facilement mon poids de forme et réussi à mieux tenir mes charges d’entraînement. Et bien sûr mes performances ont bien progressé en comparaison avec l’année dernière ! Adeline est vraiment top, sympa, ultra pro, passionnée, précise, grande sportive et assure une super suivi de ses patients ! What else ? Qu’est ce vous attendez ? Don’t fade, accelerate ! 🚀😉

Je suis suivie par Adeline Collet, une nutritionniste juste exceptionnelle, à la fois très compétente et profondément humaine. Au cours de mon suivi, j'ai appris que j'étais atteinte d’un cancer. Lors d’un entretien particulièrement marquant, elle a su trouver les mots justes qui m’ont donné la force et le courage nécessaires pour affronter cette épreuve. Ses conseils précieux et son soutien constant m’ont permis de garder le cap dans les moments les plus difficiles. Aujourd’hui encore, alors que je suis un traitement de longue durée, je poursuis ce suivi nutritionnel essentiel, qui m’aide à rester en forme malgré la maladie. Sa bienveillance, son écoute et son empathie rendent chaque rendez-vous précieux : ce sont de véritables bouffées d’énergie et de motivation. Si je mène ce combat avec autant de force, c’est aussi grâce à elle, et je lui en suis profondément reconnaissante. Une professionnelle rare, que je recommande les yeux fermés.

Au top !! Adeline s’adapte à vos contraintes et à votre organisation du quotidien, tant personnelles que professionnelles. Les résultats sont bien là, et ils durent, à condition de respecter ses conseils bien entendu .... A conseiller !!

Je recommande vivement Adeline qui me suit depuis juillet 2024. Grâce à ses conseils bienveillants et personnalisés, j’ai perdu 11 kg tout en apprenant à manger plus sainement. Au-delà de la perte de poids, elle m’a aidée à adopter un mode de vie équilibré que j’apprécie réellement aujourd’hui. Un accompagnement précieux et motivant !

Je recommande vivement Adeline Collet ! 🌟 Son énergie positive et sa passion pour la nutrition sont vraiment inspirantes. Elle prend le temps d'écouter et de donner des conseils personnalisés, toujours avec bienveillance et professionnalisme. Elle a su intégrer sans problème mes repas végétariens ainsi que mes contraintes professionnelles et personnelles dans ses recommandations. Grâce à ses conseils, j'ai retrouvé le plaisir de l’activité physique et sportive tout en adoptant plein d'astuces simples et efficaces au quotidien. Résultat : 17 kilos en moins, soit l’équivalent de 34 tablettes de beurre de 250 g ! 😅 Une vraie transformation, sans frustration. Adeline a une pêche communicative, c’est un vrai plaisir de la consulter ! 😊

Adeline m'a suivie pendant 2 ans. J'avais beaucoup de kilos à perdre. Grâce à son professionnalisme, sa bienveillance, sa gentillesse, son empathie, son adaptabilité à mes goûts et mon mode de vie, mon objectif a été atteint avec succès. Je garde bien précieusement tous les conseils, astuces et recettes.

Cela fait maintenant 10 mois que je suis suivie par Adeline et j’en suis ravie. Les entretiens permettent de prendre du recul sur nos habitudes alimentaires et de les remettre en question. Il m’a fallu un simple rééquilibrage pour perdre du poids et atteindre un objectif qui me semblait inaccessible. Je suis maintenant bien dans mon corps, bien dans ma pratique sportive et bien dans mon assiette. Un grand merci !

Un grand merci à Adeline pour son accompagnement exceptionnel ! Grâce à ses conseils et son suivi personnalisé, j'ai réussi à perdre du poids tout en me sentant bien dans mon corps et dans ma tête. Elle est à l'écoute, bienveillante et toujours disponible pour répondre à mes questions. Je me sens aujourd'hui en meilleure forme que jamais, et c'est en grande partie grâce à son travail. Je recommande vivement ses services à tous ceux qui cherchent une approche professionnelle et humaine pour retrouver un équilibre alimentaire."

J'ai vu Adeline pour la première fois il y a 2 ans. Depuis, j'applique ses précieux conseils. J'ai perdu du poids (plus de 10 kg) que je n'ai pas repris depuis et je n'ai jamais été plus en forme. Je viens de boucler mon premier marathon, et la stratégie alimentaire d'Adeline y est pour quelque chose. Je recommande !

En quelques mois Adeline m'a accompagnée dans ma volonté de changer mes habitudes relatives à la nourriture mais aussi à la sédentarité. Ce fut un succès complet. Je me sens bien mieux et en très grande forme, sans jamais avoir eu l'impression d'avoir faim.

J'ai rencontré Adeline par le réseau du Dr Carlier, consultée pour des apnées du sommeil et ça a été la chance de ma vie! J'avoue qu'avant le premier rendez-vous, je me demandais ce que pourrait m'apprendre Adeline, à mon âge... croyant tout savoir de l'alimentation équilibrée. Le diagnostic a été une vraie surprise: j'avais tout faux ou presque. Je fêterai bientôt la première année de notre rencontre et je suis ravie: 10 kgs en moins sans frustrations et désormais j'ai compris une des maximes d'Adeline (elle en a plein!): je ne suis pas au régime, j'ai changé de mode de vie! Etre accompagnée par Adeline Collet, c'est l'assurance d'une écoute, d'un programme adapté et personnalisé en fonction de ses goûts et activités et de rendez-vous joyeux. Qui dit mieux? Mille merciiiiiis Adeline et on continue!

Pensant pouvoir arriver seule à perdre quelques kilos j’ai essayé encore et toujours sans succès. Je ne comprenais pas ce qui pouvait bloquer et encore moins ce que je faisais mal. J’avais déjà essayé de consulter mais n’avais jamais trouvé la/le bon coach. Et puis un jour, une énième fois, j’ai relancé la machine et j’ai à nouveau cherché quelqu’un qui saurait m’aider. Je suis tombée sur la page web d’Adeline. Il faut avouer un peu par recherche de proximité; son cabinet étant à côté de chez moi. Et puis j’ai parcouru attentivement sa page web et j’ai compris qu’elle aurait quelque chose en plus. Je me lance, premier rendez-vous… Adeline me pose des questions, me fait parler de ma vie, comprends mes habitudes, mes craintes, mes souhaits et m’écoute, me regarde sans jugement et me dit qu’on va y arriver, ensemble. Ses principales volontés: ma bonne santé, mon bien être et mon apprentissage des bonnes pratiques alimentaires. Au fil des séances avec Adeline j’apprends encore et encore et je découvre un nouveau mode de vie. Les résultats sont là, sur tous les plans: bilan sanguin et médical mais également sur la balance. En moins d’un an je perds presque 15 kilos et je me redécouvre. Adeline me fait reprendre confiance en moi, m’encourage et nous fixons ensemble des objectifs raisonnables (et oui, parfois elle me demande de ne pas être trop dur envers moi-même). Maintenant j’attends impatiemment mes rendez-vous avec Adeline qu’ils soient physiques ou en visio de l’autre côté de l’Atlantique ! Adeline est extraordinaire sur le plan professionnel mais surtout sur le plan humain. Grâce à elle un nouveau mode de vie est possible.

Je fais du sport depuis longtemps, notamment le TRAIL et le CROSSFIT en plus d'une vie professionnelle bien dynamique, je mangeais, "sainement"et pourtant je prenais du poids mais surtout je ne progressais dans aucune discipline. Adeline a accepté le challenge de m'aider a rééquilibrer mes journées, sans me dire comme beaucoup que je devais diminuer mon activité sportive trop élevée sur la semaine. Habitant l'Ile Maurice les séances et le suivi de Adeline se font a distance en visio. Elle est très a l’écoute et disponible! sans aucun jugement. Grace a elle j'ai séchée, mais surtout j’ai gagné en puissance, en dynamique et en récupération! Je m'alimente mieux avant, pendant et après mes Trails, ce qui évite les crampes, les coups de fatigues, les maux de ventre... je relance plus facilement sur des semi long (30-50Km) et j’enchaîne mes semaines d’entraînements et mes séances de Crossfit sans coup de mou! Les adaptations se font après debriefing ce qui rend ce suivi très très personnalisé. Les recettes fournies sont délicieuses et un vrai plus! Merci Adeline pour ton temps, ton écoute, ta motivation permanente et ton professionnalisme, et surtout merci d'avoir accepté de me suivre :-)

J'ai consulté Adeline dans le cadre de la pratique de l'Apnée profondeur en compétition avec des problématiques de digestions et de crampes. Elle a su s'adapter à un sport avec des contraintes spécifiques pour me guider dans un rééquilibrage alimentaire autant dans le quotidien que dans mon sport pour une prise en charge globale qui a réglé tout mes problèmes et m'a permis de performer au-delà de mes espérance. Je la remercie énormément pour ça et j'ai apprécié son travail précis et totalement adapté à ma demande. Je vous la recommande !

Ayant subi une ablation de la thyroïde, je me suis rapidement retrouvée dans un corps qui n’était plus le mien, et j’ai atteint les premiers étages de l’obésité, sans jamais comprendre ce qui m’arrivait. Les professionnels autour de moi ne trouvaient aucune solution et je pensai être condamnée à vivre dans un corps en surpoids. Et j’ai rencontré Adeline… elle était ma dernière chance. Excellente professionnelle, elle a cherché à comprendre l’origine de ces prises pondérales parfois peu logiques, elle s’est penchée sérieusement sur mon cas et elle a pu me proposer un programme alimentaire personnalisé qui m’a fait perdre plus de 15 kgs que je ne suis pas prête de reprendre car j’ai beaucoup appris à ses côtés. Adeline est un merveilleux guide, qui vous soutient sans jamais vous juger. Aujourd’hui, je rayonne tant physiquement que moralement car je sais que ce que j’ai gagné, grâce à elle, est désormais acquis.

J'ai consulté Adeline dans le cadre de ma pratique sportive et l'accompagnement a été bien au-delà. Du point de vue strictement sportif, j'ai pu atteindre mes objectifs de manière douce et adaptée. Pratiquant un sport avec des catégories de poids, la contrainte de la pesée est quotidienne. Mais grâce à l'accompagnement d'Adeline, cette contrainte est devenue un atout. J'arrivais en compétition sans avoir à faire un effort pour "être au poids" tout en continuant à être performant. Adeline a tout de suite compris le schéma de mon sport et nous avons travaillé ensemble pour que je puisse être performant. Du point de vue personnel, Adeline délivre des conseils que toute personne devrait connaitre. Il n'est pas question de régime, mais d'équilibre. Dès lors qu'on intègre ce principe, tout devient plus simple. C'est une discipline à adopter, mais qui nous permet paradoxalement d'être beaucoup plus libre. La confiance qu'instaure Adeline dans sa relation avec son patient permet d'aborder cette "aventure" avec motivation. Merci à Adeline !

J’ai consulté Adeline pour la préparation d’une compétition en course à pied, elle m’a fait gagner en temps de course en puissance, j’ai vraiment beaucoup appris sur mon alimentation, je ne vois que dès progressions, très à l’écoute et dans l l’apathie, elle sera s’adapter à vous et vos objectifs. Encore une fois merci Adeline je me sens tellement mieux et en bonne santé !

Adeline est une professionnelle à l’écoute, motivante, disponible et pleine de bons conseils. Elle mène une approche personnalisée qui m’a rapidement mise en confiance et m’a rassurée sur la démarche des consultations. Au fur et à mesure de nos rendez-vous, je réapprends à manger et à cuisiner, tout en comprenant mieux et en ressentant les bienfaits d’une bonne nutrition. Quelques soient vos objectifs de rééquilibrage alimentaire, je ne peux que vous recommander de vous tourner vers Adeline !

Adeline est d'une efficacité redoutable et de très bon conseil. Elle est à l'écoute afin de nous aider atteindre notre objectif. Un allié majeur pour trouver son poid idéal.

Loin de tout questionnement sur l'équilibre alimentaire j'ai dû me remettre en cause radicalement. Adeline a su me guider dans ce challenge: pédagogue et non culpabilisante, elle a mis en place un rééquilibrage alimentaire sur mesure, bien cadré mais tenant compte de mes péchés mignons. Au bout du compte, ni frustration, ni sensation de faim au menu du bon mangeur que je suis. Grâce à ce rééquilibrage alimentaire couplé à une activité physique indispensable mais adaptée, les objectifs importants de départ sont atteints, avec un bien être physique retrouvé. Merci Adeline.

J’ai contacté Adeline Collet pour préparer un marathon prévu 4 mois après notre premier rendez vous. Adeline a su analyser et adapter mon alimentation afin de perdre et rééquilibrer mon poids pour gagner en muscle et perdre en graisse. Elle m’a donné des conseils et recette afin de gérer mes repas. Nous avons travaillé aussi la nutrition entraînement, celle avant pendant et après la course. Cela m’a permis d’avoir tous les éléments pour réussir mon objectif. Adeline est très à l’écoute de notre mode de vie et sait adapter sa nutrition en fonction. Je recommande les yeux fermés

Comme beaucoup d’entre nous on a enchaîné des régimes sans succès sur le long terme, normal, c’est des régimes plus ou moins farfelus. J’ai rencontré Adeline en septembre 2021 grâce aux recommandations d’une amie. Février 2022, 15 kg en moins je peux vous dire que ça marche parce qu’on parle bien de RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE. Adeline est une super professionnelle, son accompagnement est personnalisé, ses explications simples avec beaucoup d’astuces au travers de fiches sans oublier sa capacité à nous persuader que le sport est essentiel. Je recommande vivement Adeline pour toutes celles et ceux qui on envie de changements définitifs dans leur assiette et sans frustration.

Adeline est très professionnelle et le feeling est très bien passé. Elle a parfaitement ciblé mes faiblesses et sait adapter son approche nutritionnelle. Elle m'apprend à manger en fonction de mes objectifs sportifs et physiques mais aussi en fonction de mes blocages alimentaires.

Super suivi de la part d'Adeline. Un programme personnalisé, sans frustration ni sensation de faim et un tas d'astuces et d'outils pour manger sainement sans se compliquer la vie ! Une professionnelle attentive, agréable et motivante. J'ai atteint mon objectif sans difficulté, je recommande donc Adeline avec enthousiasme !

Adeline Collet a su me guider en douceur dans ma démarche de trouver mon équilibre alimentaire adapté et sans frustration, je l'a remercie car à présent j'ai entre les mains les fondamentaux d'une vie saine. Energique et motivante, Adeline sait s'adapter et propose des alternatives aux petits craquages de la vie.

Au bout de 4 mois de suivi auprès d'Adeline les résultats sont là!!! Perte de poids en mangeant équilibré sans avoir la sensation de faim ni aucune frustration. Je suis SUPER CONTENTE mon objectif est atteint grâce à Adeline je me sens beaucoup mieux au niveau de ma forme physique. Je recommande vivement Adeline qui est très professionnelle elle sait vous accompagner en étant à l'écoute et conseils personnalisés. Merci infiniment Adeline

Je suis un Cyclosportif adepte des courses en montagne et de ce fait, je cherchais à améliorer mon rapport poids/puissance. Adeline m'a été recommandée par un copain cycliste pour qui elle avait préparé avec succès son plan hydrique et ravitos pour une cyclosportive avec le Mont-Ventoux au programme. Nous avons entamé le programme personnalisé concocté par Adeline en septembre 2019 : repas équilibrés avec personnalisation des quantités et des apports énergétiques en fonction de mon volume d'entrainements hebdomadaires et même journaliers. Très important, à noter qu'il n'y a aucune frustration dans le programme nutritionnel mis en place, bien au contraire. Résultat en Mai 2020 : passé de 71kg à 64,5kg, Indice masse grasse passé de 21% à 11%, 3kg de muscles en + et surtout, objectif complètement atteint sans aucune frustration! Et maintenant, place au plan hydrique pour les courses et optimiser toute cette préparation…. Merci Adeline pour tout cet accompagnement qui correspond parfaitement aux attentes que j'avais au début de notre collaboration.

Si vous voulez vous alimenter intelligemment et accessoirement gagner 15' au marathon, n'hésitez plus ! Elle est compétente, passionnée, surdouée. En outre étant elle-même triathlète, si vous êtes sportif ne cherchez plus, c'est elle qu'il vous faut !

J'ai entamé un suivi avec Adeline pour résorber mon surpoids et maîtriser ma gourmandise gargantuesque... Elle a su établir un programme personnalisé qui a permis d'obtenir des premiers résultats rapides, tout en préservant le plaisir de "manger bon". Au fil du programme, elle fait évoluer l'objectif et s'adapte aux petits accidents ou imprévus. Adeline donne aussi plein d'idées de recettes ou de produits courants qui sont compatibles et bons. Ce n'est pas un miracle, il faut une bonne dose de volonté, mais le suivi est très pro et efficace.

J'ai commencé à consulter Adeline Collet pour préparer des Ultras trails (>100km). Et je peux dire que c'est un succès. Elle ne m'aide pas à courir plus vite mais m'a apporté une vrai sérénité sur l'alimentation tout au long de la course. Avec un plan hydrique adapté, une alimentation avant, pendant et après la course sur mesure ! Vraiment, je la recommande les yeux fermés pour vous apporter un vrai plus sur vos épreuves sportives !

Adeline m'a préparé pour mon premier triathlon XL. Mes problèmes : quelques kilos en trop, aucune connaissance de la nutrition sportive. Elle a su, avec pédagogie et professionnalisme m'aider significativement dans ces deux domaines. Aujourd'hui, j'ai réussi et elle y a vraiment contribué. Je recommande VIVEMENT. Merci Adeline :-)