Petite histoire de ma vie qui, j'espère, pourra aider certaines personnes à se lancer vers une diététicienne. A cause de divers soucis, j'ai pris du poids durant plusieurs années. Je me disais que ce n'était rien, que dès que je voudrais, je reperdrai les kilos "superflus". Sauf que ce n'était plus du superflu.. et mon imc frolait la catégorie surpoids. Jamais au grand jamais, je n'aurais pensé que ça m'arriverait étant une personne active. Bref, j'ai commencé à prendre peur. À faire de peudo régime en me disant que je pouvais gérer toute seule et que ça serait facile... et non.. pas un gramme ne sortait.. pris de désespoir, je me suis tournée vers une arnaque de XLS medical (100 euros) qui m'a fait prendre du poids!
Finalement, je me suis enfin décidée à voir une diététicienne. Le choix n'étant pas facile car il y en a plusieurs et comment trouver celui ou celle qui sera assez compétente et à l'écoute pour m'aider. Je l'ai donc appelé pour expliquer mon problème et elle a été très à l'écoute sans me donner de pression de prendre un rdv etc. Et ce que j'ai apprécié, c'est qu'elle souhaitait voir mes analyses de sang pour s'assurer que je n'avais pas de soucis quelconque qui puissent lié à cette prise de poids. En octobre, j'ai commencé à la voir. On est en janvier, et j'ai perdu 8 kilos! J'ai réappris à manger sainement tout en me faisant plaisir. Un grand merci à elle! A noter qu'il faut de la rigueur pour que cela puisse marcher et il n'y a jamais de solutions miracles.
J'espère que mon témoignage aidera certaines personnes