Sympathique mais vous propose un programme sans tenir compte de vos goûts et habitudes alimentaires...
Autrement dit : manger beaucoup de légumes sans beurre et sans goût. Bien sûr, elle vous conseille de mettre des épices mais bon, ça reste fadasse... et puis quand on n’aime pas les légumes et qu’on lui dit, ça ne change pas grand chose... au début, on est motivés, on lui fait confiance, elle est la professionnelle et on n’a rien sans rien donc on tient bon...
Après de nombreux efforts, quelques mois et quelques rendez-vous, j’avais peu perdu... j’ai annulé mon rendez-vous suivant, j’ai repris le poids perdu (et plus encore) et je suis restée dégoûtée des régimes pendant plus d’un an...