Nutrikoal Montpellier

Tags: Nutritionniste,

• monique.l

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  Le 27/05/2022 à 22:03

  Un grand merci Stéphane pour une perte de 12 kg en quelques mois . (un pack de lait dans chaque main, en moins, à transporter au quotidien ! ! ) A ta première question:« pourquoi veux-tu maigrir ?» ce fut une évidence pour moi :«pour vieillir en bonne santé» cette méthode marche quel que soit l'âge,( j'ai 71 ans) car ce n'est pas un régime, mais un rééquilibrage alimentaire personnalisé avec des rendez-vous hebdomadaires en ligne . je ne pensais pas pouvoir changer mes habitudes alimentaires, moi qui était, addict au sucre ,au chocolat , aux gâteaux expulsados décennies..... En plus de nous transmettre toutes ses connaissances, Stéphane nous envoie régulièrement des fiches très claires qui constituent un recueil de conseils à suivre et à consulter régulièrement pour nous rendre autonome sur le long terme : c'est une vraie formation en diététique. Stéphane est bienveillant, positif, à l'écoute et d'un grand professionnalisme. Ce fut aussi pour moi la rencontre d'une belle personne. Merci pour tout Stéphane. Monique
• Marie.l

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  Le 07/02/2022 à 13:41

  super coaching! un peu de discipline et quasiment 10 kgs en moins en 5 mois... merci à Stéphane pour cet accompagnement
• BLONDEL.l

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  Le 02/01/2022 à 17:51

  En début d'année on prend de bonnes résolutions... mais grâce à Stéphane les miennes sont déjà réalisées! En quelques mois, alors que moi-même je n'y aurai jamais cru, j'ai perdu plus de 8kgs et retrouvé mon poids d'il y a 10 ans ! A plus de 50 ans c'est un miracle qui fait très plaisir , et surtout sans avoir de sensations de fringale qui étaient ma vraie crainte. Grâce aux très bons principes de Stéphane, ses outils en ligne très pratiques et un suivi régulier, toujours positif et encourageant, on suit sans trop de frustrations de nouvelles règles diététiques, que ce soit au bureau ou à la maison,...et ça marche! Le tout en distanciel et même pas besoin d'habiter à coté :) Prochaine étape : moins 10 Kgs et mon poids d'il y a 15 ans. Merci Stéphane!
• Nathalie.d

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  Le 15/12/2021 à 16:00

  Depuis près de 25 ans, après avoir eu 2 (magnifiques!) enfants, j'ai multiplié les régimes, j'ai tout testé pour vous ! diététiciens, programmes en tout genre ; perte de poids, certes, mais souvent lente, fastidieuse, avec des frustrations et des reprises systématiques ! Stéphane est LA rencontre ! je ne sais comment le remercier de son écoute, de ses conseils, de son suivi, de sa bienveillance, de ses explications claires, scientifiques, qui donnent du sens à cet effort et sur le fonctionnement de notre cerveau et de notre corps. Je vis cette expérience sans souffrance, ni frustrations, enfin ! et cela marche, comme jamais auparavant ! Son programme est précis, adapté, les outils qu'il met à notre disposition sont simples et motivants, et surtout, il est présent, attentif, consciencieux, il ne vous lâche pas ; je ne le vis pas comme un régime mais comme un nouveau mode alimentaire qui permettra de me stabiliser à un poids de forme. Je ne peux que vous recommander Stéphane, je lui donne toute ma confiance, il est assurément le ticket gagnant pour atteindre votre objectif, et bien plus encore ! merci Stéphane, la route continue...
• Pascal.r

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  Le 03/12/2021 à 10:07

  En forme comme… jamais. 2 mois de coaching, 8 kg en moins, performances sportives au top, fréquence cardiaque diminuée de 13% . Tout cela grâce à Stéphane, ses connaissances scientifiques, ses explications, et le pourquoi du parce que du comment lors de chaque coaching. Avec ses outils et plus particulièrement son tableau de suivi, même si vous n’aimez pas Excel, vous aimerez voir votre courbe de poids baisser conforment à toutes les explications qu’il vous fournira. Faites lui confiance, dites lui ce qui vous fait vraiment plaisir à table, et il trouvera les moyens, tout en respectant ses principes, de vous faire apprécier ces petits plaisirs.
• Sandrine.a

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  Le 15/09/2021 à 08:23

  Comment j'ai perdu 7kgs en 50 jours, en faisant confiance à Stéphane, qui m'a réappris à manger . Aujourd'hui, cela fait 3 mois et demi et mon poids est stable. Je suis ravie, j'ai retrouvé ma ligne !! Tu es MA rencontre 2020, je voulais te remercier pour ta disponibilité, tes encouragements, ton professionnalisme, ta flexibilité quand il a fallut négocier le bout de chocolat du soir .... 😁 . 🙏 merci
• Bérengère.a

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  Le 22/08/2021 à 14:40

  Alors que j'étais plus ou moins résignée à cette silhouette acquise au fil des années d'excès, des grossesses, du stress et des négligences, je me suis décidée à contacter Stéphane . Stéphane est plus qu'un mec génial...., grâce à son accompagnement de tous les instants j'ai pu atteindre tranquillement et sans m'en apercevoir l'objectif que je m'etais fixé sans y croire et au final , le poids que Stéphane avait fixé et qui me paraissait totalement inatteignable! !!! Ces kilos en moins c'est effectivement de la confiance en plus, un réel changement et Stéphane m'a fait prendre conscience que j'en étais capable.... Et pour tout ça, MERCI...
• Laure.u

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  Le 18/08/2021 à 06:39

  Superbe expérience, J’ai perdu 13kg grâce à Stéphane. Je me suis lancée dans cette aventure en jalousant une amie ayant déjà commencé sa perte de poids avec Stéphane. Débuter en juillet 2020, j’ai largement dépassé mon objectif de 9 kg qui me semblait déjà difficilement atteignable. Finalement, cela m’a paru très simple et sans frustration. Surtout mon poids est stable depuis 7mois. Les conseils alimentaires de Stéphane sont devenus une habitude de vie. Mon seul regret est de ne pas fait la connaissance de Stéphane plus tôt. Il sait trouver les bonnes astuces. Il est toujours présent et à l’écoute. Foncez Laure
• Mickael.a

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  Le 17/08/2021 à 17:31

  Merci à toi Stéphane de m'accompagner dans ma perte de poids depuis deux mois alors que j'étais en train de franchir les 106 kilos. Tu es intervenu dans ma vie et tu m'as donné progressivement les outils, les clés d'une bonne alimentation équilibrée. La preuve aujourd'hui je suis déjà à 87.8kg. Alors n'hésites pas à nous appeler, nous coacher et nous stimuler. J'aime ton professionnalisme, ta générosité, ta sympathie. Je te recommande à 100% !
• Hélène.O

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  Le 17/08/2021 à 16:44

  Merci à Stephane pour son accompagnement de coach et d'expert en nutrition. J'ai pu me délester de 7 kilos sans faim et en adéquation avec mon style de vie. Des conseils, du soutien, des recettes.. . Rien n'a manqué.
• Ingrid.

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  Le 10/08/2021 à 12:23

  Le 22.07 notre aventure s'est finie... mais quelle aventure et quelle histoire ! 4 kgs en 4 semaines sans jamais avoir faim, moi qui suis une vraie épicurienne et gourmande. Stéphane m'a apporté un soutient sans faille, avec toujours les bons mots et les encouragements nécessaires. Même quand je n'y croyais pas, il n'a jamais douté. Quand on a peu de poids à perdre, ce n'est pas plus facile et après avoir essayé de multiples méthodes, Stéphane m'a expliqué les choses et m'a redonné confiance. Avec 3 semaines de recul et 2 semaines de vacances, je peux le dire, Stéphane m'a changé la vie et m'a donné les clés, je continuerai ce qu'il m'a appris... Quel bonheur de t'avoir rencontré, Merciiiii pour tout et aussi d'être encore là ...
• Lauriana.e

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  Le 08/08/2021 à 21:15

  J'ai consulté Stéphane sans grande conviction, moi gourmande et épicurienne dans l'âme dans le but de décaisser mes kgs de grossesse. L'approche de Stéphane est complète ( ré-quilibrage nutritif, conseils, suivi quotidien si besoin, dimension psychique....) J'ai été très satisfaite des résultats -8kgs ;) Stéphane est plus qu'un coach, il peut vous aider à transformer votre vie ! Patient, drôle, instructif, compétent, adaptable, empathique, je le recommande !! Mille mercis Stéphane
• marie.o

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  Le 19/06/2021 à 14:20

  Le meilleur des coach.... Il m'a littéralement changé la vie car en plus d'avoir atteint mes objectifs de moins 7kg.... Il m'a permis de reprendre confiance en moi. J'adopte mon changement alimentaire au quotidien et je continue à perdre du poids... Stéphane ne m'a pas lâché pendant cette expérience et je l'en remercie. Ce gars est extraordinaire. Je l'ai conseillé à une amie... Et idem... Je l'adore !!
• Gérard.A

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  Le 14/04/2021 à 17:10

  "Affuté comme jamais"!! Ce matin, grâce au coaching de Stephane Derrien depuis 43 jours, j'ai retrouvé le poids de mes 19 ans. 45 jours et -6,4kgs sur la balance soit un peu plus de 9% de masse corporelle... "No pain, no gain" affirme le slogan mais son approche de la nutrition permet de s'affiner sans trop de contraintes au quotidien. Oui, oui, je cours aussi régulièrement et forcément ca aide! Merci Stephane pour tes judicieux conseils et ton accompagnement quasi-quotidien. — reconnaissant.