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Après lecture du livre Trail Coaching Nutrition, le livre est très interessant. De bons conseils et de tres bonnes recettes. L'approche de la nutrition comme un vecteur de performances ne doit pas être négligée et l'auteur l'explique très bien ainsi que certains freins qui peuvent être possibles.
Nicolas Aubineau possède un site internet très fourni avec conseils, recettes et comparatifs de produits sur le marché. Peu de personnes mettent à disposition autant de ressources....