Perrine m'a permis de reprendre le contrôle sur mon alimentation.
Elle m'a fait prendre conscience que les glucides étaient importants pour nous et surtout, elle m'a permis d'arrêter mes "craquages" que je faisais depuis 6 mois.
Un craquage, c'est quand on mange une quantité astronomique de calories en très peu de temps (entre 5 et 15 min) et qu'ensuite, on est pris d'un sentiment de remord.
Grâce à ses précieux conseils, son écoute et sa maitrise du sujet, elle a su me faire voir l'alimentation équilibrée sous un nouvel angle.
Cela fait 6 semaines que nous avons eu nos rendez-vous et je vois déjà mon corps évoluer!
Un grand Merci à toi Perrine!